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競艇選手の試験対策のトレーニングならばサーキットト

競艇選手の試験対策のトレーニングならばサーキットトレーニングとウェイトトレーニングどっちをやるべきですか?

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  • nagata2017
  • ベストアンサー率33% (7026/20697)
回答No.1

体重制限の範囲におさまることが第一です。 ダイエットの必要がある人は　サーキットトレーニング 増強する必要がある人は　ウエイトトレーニング

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