職場のお昼がめんどくさい・・・

質問

職場のお昼についてです。

私は今法律事務所に勤めています。女性が多い職場で、
１１年目になります。

お昼の時間は、リフレッシュルームでみんなで
ごはんを食べています。最近、ある先輩が嫌で
苦痛になってきました。

理由は、

・愚痴・うわさ話が多い
　（自分が秘書をしている弁護士の先生・仕事・事務所の愚痴）
・ちょこちょこ下ネタを話す（下品ではないけど・・・）
・自分には直接関係ないのに、違うチームのいざこざに
　首をつっこむ
・時々昔のモテ自慢？！（マウンティングみたいな感じ）

簡単に話すとこんな感じです。
事務所で一番長く勤めている方で、お子さんも２人いらっしゃって、
キレイな方だし、話もよく聞いてくれるし好きなところもありましたが、
最近、特にしんどくなってきました。
私は独身なので、結婚して子供もいて、仕事もあっていいなと
思うのですが、既婚でもこんなふうにはなりたくないな～と
思い始めました。

私は、愚痴や噂話が好きではなく、職場の人とは適度な距離を
保って接しています。自分の話も（恋愛話とか）聞かれたら
答えるスタンスで過ごしています。
時々外で１人で食べたりしていますが、もう割り切って
お昼の輪には入るのをやめようかと・・・
全体的なノリにもあまついていけず、話も合わないと
思うことも多くあります。（テンションが高くてうるさいとか）

でも、ずっと外で食べるほど精神的な強さもなく・・・
（他の事務員でお昼外で１人でいつも食べている人もいます）

同じような経験をされた方いらっしゃいましたら、
どんなふうにされましたか？

職場でのコミュニケーションも大事だと思いますが、
自分を心地よい気分にするのも大事かなと。

いいアドバイスがありましたらお願いします。

回答No.5

1buthi

食事ぐらいは楽な気持ちで食べたいですから外食することは何ら悪いことではないです。
自分のことになりますが、人に気を使うし会話内容が嫌だったりで、他人と食事をともにするのは好みません。長い間仕事をしましたが、ほとんど一人で外食しました。
仕事上の連携は緊張感の中で行われ、食事中のおしゃべりは肩を軽くした状態でするのですから切り離しが必要だと思います。
それを同じ線上にあると思ってる人とはたぶんうまくいかないでしょう。
でもそんなことないご様子なので幸いじゃないですか。
すでに時々外食されているとのことですので、徐々に回数を増やしていけばよいかと思います。
それでも仕事はうまくいくと思います。

回答No.4

minttea3

今の職場にずっといるつもりなら、慎重に行動した方がいいですよ。

職場の一匹狼になれるなら、ランチの和から抜けて一人で外食するのはアリです。
でもそこまでの勇気がありますか？
悪口を言われて距離をおかれても別に平気ですか？
ちゃんと割り切れますか？

できないなら、輪から抜けるのは止めた方がいいです。

気が合わない人、面倒くさいグループ、そういうものと上手く距離をとってつきあえる自分を目指した方が現実的です。
どんな職場に行ったって、嫌な奴や気の合わない人はいます。
自分にとって居心地がいいパラダイスみたいな職場なんて、存在しません。

だからこそ、どんな人とでも上手に距離をとってつきあえる処世術が必要なんです。
今の状況は、そんな処世術を身に着けるための場なんだと思ってはいかがですか？

あと、相談者さんは他人の言葉や話に影響を受けすぎなのかな？と思います。
相談者さんの先輩は、意地悪で他人を貶めたり、いじめをしようと誘ってきたりはしないんですよね？単に話が合わないだけですよね？
相談者さんが気にしすぎなのではありませんか。性格や関心は人それぞれなんだし。そこまで気にするような話じゃないと思いますけど。

社会人としてこの先もやって行きたいなら、他人と上手に心理的な距離をとれるようになった方がいいです。
人といても自分のペースを守れるような、そんな安定した精神の大人を目指されてはいかがでしょうか。

回答No.3

波 蔵（@namizou2018）

お昼ぐらい外に出て食べるのは良いんじゃないでしょうか。
ずっと職場にいると息も詰まるでしょうし、外に出てリフレッシュするのは必要な事かと思います。

回答No.2

dekapai

仮に、貴方が外食にシフトチェンジしたとします。
そうすると、貴方が外食に出た後に貴方の話になるわけですが、それって気になりませんか？

貴方以外は皆その昼食会を楽しんでるんですか？
なんとなくですが、貴方と同じような違和感というか、居辛いな～と感じている人もいるかもしれません。
もう少し耐えてみた方がいいような気がします。
案外、他の方が先に外食にシフトチェンジするかもしれませんよ。

あとは、何回もやるとおかしいですが、今日お弁当忘れたのでチョット出てきます。とかどうですか。
持ってきませんでした、外食します。
よりは違和感が少ない気がします。

お局さんがいる職場では、目立つ行為を率先して行うのは危険かな～と感じました。
ストレス軽減されるといいですね。

回答No.1

tutihuki

めんどくさいですね。。。
でも場を壊すのも難しいですよね。
私なら、週に１回は外に出て息抜きします。ちょっと買い物してそのままお昼食べてきまーすとか、運動不足で散歩がてら外で食べてきますとか。
慣れてきたら外で食べてきまーすって軽く出ていけばいいと思います。
そうしたら週１の息抜きがいい感じにストレス発散になるかもしれないですよ。