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健康の為
私は約一ヶ月前くらいからトマトジュース160グラム缶を１本毎日飲んでます。 これって本当に健康のためになるでしょうか？ 何か余り良くない事があるようだったら教えて下さい。 体質的にサプリメントとかは合いません。。 当方内科的には異常なしです。
- ヘルスケア(健康管理)
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- 皆実之 一（@minamino18）
- ベストアンサー率28% (158/552)
ピコリンですか 中性脂肪、コレステロールを下げるとか、 これはあまり変わりませんが 私は血圧が高いので飲んでますが それはカリウムの成分が効いてるのか 確かに血圧下がりました。
お礼
minamino18様 回答ありがとうございます。 飲んでいる方の声はとても心強かったです。 効果もあると解かり一安心です。 ＞ピコリンは正しくは＜リコピンだと思います。
補足
回答ありがとうございます。 血圧にも効くんですね。 それは良かったですね。 カリウムの成分が血圧に効くと言う事 知っておきたいと思います。
- tokohay
- ベストアンサー率10% (173/1585)
むしろ、生のトマトのほうが健康面ではいいのに。 缶入りのものは、たくさん添加物が含有されています。缶に表示されていると思いますが。あと、缶入りのジュースは、100％ではありません。便赤くなりませんでしたか。自然のトマトはありえませんが。 おすすめなのは青汁。青臭くて飲めないなら牛乳に混ぜると飲みやすくなります。便秘とアトピーが軽くなった。 ところで、トマトジュース一か月も飲んでいるんだから。ご利益あった？。
お礼
tokohay様 回答ありがとうございます。
補足
回答ありがとうございます。 便は普通の色です。 効果ですか？ 少し肌の具合が良くなったかなと言う程度です。
〉健康のためになるでしょうか？ トマトジュースは薬ではありません、健康になるとは思いません。 ただ不健康といえるでしょう 同じものだけを摂取していると栄養過多になるだけです。 バランスの良い食生活が一番健康です。
お礼
ASPOH様 回答ありがとうございます。 トマトジュースだけ飲んで暮らしている訳ではありません。
補足
回答ありがとうございます。 普段の食生活は普通にした上でのトマトジュースですよ。
お礼
chiychiy様 ご丁寧なお答頂きありがとうございます。 トマトジュースの事についての知識の豊富な事には驚きました。 でもそのお蔭で安心できました。
補足
回答ありがとうございます。 ＵＲＬを貼って頂き有り難うございます。 全部読ませていただきました。 種類の多さと注意すべき事の多さに驚きました。 私が飲んでいるのは下記の通りです。 時どき飲み忘れる事もありますが私が唯一飲んでも 体調に変化が無いものです。 飲んでいると言っても一日160ccです。 ・タイプ：ストレート ・食塩：無添加 その他怪しいと思われるものは在りません。 私は以前サプリメントを飲んで２度ばかり吐いたり、下痢したり したことがありこの手の物には多少神経質になっております。 そこをわきまえてのトマトジュースです。