上腕の痛み

質問

3月に重いものを持ち上げた後から、左上腕の部分が痙攣をして痛みを伴うようになりました。
整形外科で頚椎ヘルニアや五十肩のリハビリを行なってきたのですが、未だに左上腕の痛みは出ます。
重いものを持った時、管を伸ばして物を持った時などです。
ずっと五十肩の治療をしていましたが、上腕の肉離れではないかと考えています。
どのように治していったらして良いのか、アドバイスがありましたらお願いします。
仕事にも支障が出て困っています。
今は整骨院へ通っています。別の整形外科へ行った方が良いでしょうか？それとも塗り薬を根気よく続ける方が良いでしょうか？

回答No.7

sai_play

No.5です。
再度のお礼を拝見いたしました。
「腰椎椎間板ヘルニア」と言う疾患を耳にしたことはありますか？
1.腰部の椎間板そのものが飛びだしたもの。
2.または椎間板が破裂しその内容物が押し出されて傷みを生じる腰痛です。これは質問者さんの「頸椎ヘルニア」と病理は全く同じで、首で生じたか腰で生じたかの違いしかありません。

　コノ「ヘルニア」の多くは首のみ、腰部のみのヘルニア部位の限局的な痛みにとどまらずに「神経根症状」を伴うことが多いのです。「神経根」とは末梢神経が脊髄から分岐して脊柱（背骨）から出る部分のことで、この部分をヘルニアが圧迫すると、手足の遠隔部にしびれや疼痛、感覚異常他など多様な症状を生じるものです。
　腰椎椎間板ヘルニアに伴うのが「坐骨神経痛」です。この名称はお聞きになったことはあるかとお思われますが、
頸椎椎間板ヘルニアは罹患率が低いため「橈骨神経痛」（他省略）などあまり聞かないかと思われます。

特にこの神経根症状は罹患して初めて体感する感覚ですので、あたかも痛みを感じる部分が損傷しているかのような勘違いをされる方が多いのです。
　質問文中の内容では、確かに肉離れ様症状とも五十肩のようにも思われるのですが、頸椎ヘルニアを罹患された経緯から神経根症状の疑いも捨てきれないのです。

再三になりますが、信頼のおける意思にあなたの状況に適正な病期の説明と今後に予期されることなど、診察、ご相談されることを強くお勧めいたします。
お大事に。

お礼

再度の回答を有難うございます。
最初に行った整形外科へ先週の土曜日に行って来ました。でも首か肩かどちらから来ている上腕の痛みと言われて、手を頭の後ろに組んで肩甲骨のストレッチと、頭を前に倒す動作の指導だけでした。そこの整形外科に頚椎のMRIのデータがあるけど、仮に二つ目に行った整形外科を再診で受ける時は、また新たに頚椎のMRIを受けなければならないのか、と思っています。そこでは肩のMRIデータは頂いています。
最初の整形外科で、他の病院へ行くからデータだけ下さいと言いにくいです。
それとも思い切って、頚椎を得意としている病院へ行く方が良いのかなとも思いますね。

回答No.6

sai_play

No.5です。
お礼文を拝見いたしました。
頸椎ヘルニア、五十肩も診療先は同じ整形外科ですので、どちらも現在通院中のことと思われますので、最寄日の通院先医師に頸椎ヘルニアと五十肩治療の同一病院での治療の申し出をされるのが良いかと思われます。
病院規模や環境他は分かりかねますのでどちらの病院が良いかのアドバイスは出来かねますが、五十肩の診断をされた病院はMRIなどの設備が整っているようですね。
どちらの疾患も悪化すると手術が必要となりますので、疾患の知識などを含めて医師とよくご相談ください。

お礼

回答を有難うございます。
今、整形外科は行ってませんが、五十肩で世話になった二つ目の整形外科へ行き、再度、上腕二頭筋の事を話してみようかと思っています。その際に頚椎ヘルニアの事ももう一度言ってみます。
最初の整形外科では、頚椎ヘルニアはストレッチしか教えられなかったし、少し雑な印象を受けていますので。
ちなみにどちらも東京都23区内の整形外科です。
MRIは検査機関で受けたので、また検査をするのは面倒ですが仕方が無いですね。
色々調べて上腕二頭筋を温めた方が良いのかとも思い、あずきのチカラを腕に当てたりしています。
今はどうしたら良いのか少し途方にくれています・・

回答No.5

sai_play

こんにちは。
質問者さんは「ケイツイヘルニア」の既往歴があるようですので、基本的には頸椎ヘルニアを治療された整形外科が良いと思われます。

五十肩の診断が医師によってなされたものか、整骨院の先生（柔道整復師）によるものか、上腕の痛みでの医師の診察は受けられたのか？
現在使用されている薬は市販薬なのか？など詳細が分かりかねますが、
頸椎ヘルニアは整骨院の適応症外の疾患です。
乱暴な考え方をすると、質問文中の五十肩を含む症状は頸椎ヘルニアが原因とも考えられるくらいの疾患で、痺れや痛みなど多様な症状を生じますし、頸椎の変形などに伴い病状も変化します。

通院先主治医と同意がなされているなら整骨院での治療も問題ないと思われますが、最寄りであるからとか、五十肩治療のついでにとかが通院先選択の理由である場合には一度整形外科で検査されることをお勧め致します。

頸椎ヘルニアは「変形性頸椎症」の前段階です。脳から腰部まで伸びる脊髄に頸椎の変形が影響を及ぼすと麻痺による「寝たきり」にまで進行する恐れのある疾患ですのでくれぐれもご注意下さい。

お礼

回答を有難うございます。
最初の整形外科では、頚椎ヘルニアの診断が出たのですが、自分でストレッチをすること、腕に痛みが出ていたのでリリカを処方してもらいました。
だけど全然よくなる状況ではなかったので、別の整形外科で肩の腱板損傷が無いかどうかMRIを撮ったら、五十肩と診断されました。
3ヶ月間整形外科のリハビリをしていました。
自分で超音波検査が出来る整骨院を見つけて現在通っています。
もう一度最初行った整形外科へ行った方が良いのですかね？

回答No.4

eroero4649

肉離れなら半年も経っているなら自然治癒しているはずです。痛みがあるとしたら、腱かどこかを痛めているのではないかなと思います。

痛めているとしたら上腕二頭筋だと思われるので、肩やら首やらをマッサージしたところでほとんど意味はないでしょう。
整骨院への通院はこれまた意味がありません。だって痛めているのは上腕二頭筋を疑わないといけないのに、肩やら首やらをわしわしやってるセンスがないところなんだもの。通院は整骨院への募金だと思ったほうがいいでしょう。

また肩関係は非常に難しく、整形外科医でもちゃんと理解できている人はほとんどいません。それが肩の障害の難しいところなのです。どこが悪いのかを鑑別診断するだけでも知識と経験が必要なので大変なのです。
ちなみに私が疑っているのは、上腕二頭筋短頭です。そこの腱の部分断裂の可能性があるんじゃないかなと。

お礼

回答を有難うございます。
腕の痛みも五十肩から来るものだと思っていましたが、少し疑問を感じていたので質問をした次第です。
上腕二頭筋の部分断裂だとすれば、整骨院では無理そうですね。上腕二頭筋の炎症が分かる整形外科へ行ったほうが良いかもしれませんね。
自分で何か出来れば一番良いのですが・・

回答No.3

noname#236926

ごめんなさい（>_<)
　上腕が痛いときは、シップを貼るしかないと思います（>_<)
　腕に、あまり負担を掛けないようにするのが良いと思います（>_<)
　いかがでしょうか・・・？

お礼

回答を有難うございます。
湿布をずっと貼っていたのですが、整形外科のリハビリで急性期は過ぎたので、湿布よりも動かす方が良いと言われました。
でもたまに湿布薬を塗ることがあります。

回答No.2

tokohay

痛みを取りたいなら、ペインクリニックがいいです。ブロック注射をすれば治ります。肘と肩の間ですよね。腕は細いほうですか。

お礼

回答を有難うございます。
整形外科では注射の話は出ませんでした。
ペインクリニックで出来るのですね！
普段は腕の痛みはありません。
腕の太さは普通ですね。

回答No.1

KappNets

私は肩付近の痛みには主に「枕」の改良で対処しています。肩付近の慢性的痛みが一晩寝ただけでも発生することがあることに気づいたからです。枕を薄くした上に（首部分の枕の厚みも大切です）なるべく痛い方を上にして寝ます。
なお座業が多いせいで肩が硬くなるようなので、ストレッチを行います。私の場合は木刀や杖の両端を両腕で掴んで肩周りの筋肉を伸ばします。
備考：私は薬、医師、整体にはあまり期待しておりません。

お礼

回答を有難うございます。
枕は頚椎ヘルニアの診断が出た時に探して購入をしました。それですぐに良くはなりませんでした。
どうしても痛い方を下にして寝ていることが多いです。
ても前よりは肩の痛みは無くなりました。
紹介いただいたストレッチも試してみます。