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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:小便や大便をしたら痩せるか)
小便や大便をしたら痩せる?
このQ&Aのポイント
- 小便や大便をすると体重が減るのは本当ですか?そのメカニズムを解説します。
- 小便や大便による体重の減少は一時的なものであり、実際の脂肪の減少とは無関係です。
- 痩せたい場合は適切な食事と運動を行うことが重要です。小便や大便だけで痩せることはありません。
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- DEN1010
- ベストアンサー率24% (166/671)
回答No.7
小便をしなかったら、我慢していても失神してしまい、漏らします。 その分、体重が減ります。これは痩せているのか? 大便をしないと、肌荒れおできが出来ます。 のどが渇いて、水を飲むともとに戻ります。 お腹が空いて食べるともとに戻ります。
noname#261481
回答No.6
痩せたのではなく出した分減ってるだけです。 自分もよくトイレの前後で体重はかってどれだけ出たか確認することがあります。 1キロだせるならトイレの前後で1キロ減ります。 単純に引き算です。
- shapeworks
- ベストアンサー率14% (2/14)
回答No.5
痩せません 体重はこの分だけ減りますが、食べたり飲んだりでもとに戻ります。 痩せるとは体脂肪を減らすこと もしくは不健康な場合は筋肉や骨密度の低下でしょう。
- nagata2017
- ベストアンサー率33% (6878/20342)
回答No.4
最近のダイエット関連のでありますね。 宿便を全部出したら・・・云々 体重が減るのと 痩せるのは別の問題です。 体重制のボクシング選手などは 水分制限などで体重を落としますが 必要な水分を減らしているのですから 継続することはできません。計量がすめばいつものように水分を摂り通常の体重に戻します。つまり痩せていない。 一時的な体重の減少にはなるけど 恒常的な減量ではない ということです。
- dragon-man
- ベストアンサー率19% (2711/13692)
回答No.3
したあと、すぐに体重計に乗ると、確実に体重が減っています。排泄した便の分だけ。それを痩せたというか分かりませんが、減るのは事実です。減らなかったらそのほうがおかしい。。
- kaoru363063
- ベストアンサー率26% (4/15)
回答No.2
日常的に便通があるなら、痩せるということはないです。 ただトイレに行く前と後ではもちろん体重は変化します。 成人の健康な人なら一回の排便でバナナ1本分くらいの量が出ます。 出した分だけは減ります。 お風呂に入ると汗をかいて体重が減るのと同じです。 そのあとに水分を取れば体重は元に戻ります。
- cuetybo
- ベストアンサー率17% (3/17)
回答No.1
1か月間便秘していて排泄すれば、おなか周りは減るだろ。