パソコンメガネ

質問

私は日に4～5時間、タブレットを見るのですが、やはり、パソコンメガネをかけた方がいいでしょうか？

回答No.3

potatorooms · ベストアンサー

仮にブルーライトカット効果だけのメガネなら、全く意味ないです。

写り込みを軽減する偏光レンズやブラウン管の紫外線カットのレンズを使うならともかく、
目で見える光をカットするだけのレンズのメガネをかけるのはやめたほうがいいです。

目で見える光をカットするということは暗く見えるということでしょう？
その分、瞳孔が開いたり、タブレットの明るさを強くしたりして、かえって目に入る余分な光の量を増やしてしまいます。

紫外線などと違って、ブルーライトが目に悪いというのは迷信に近い話ですよ。ガンになるからとコーヒーを避けるのと似たような程度のリスク回避です。
回避した分、はっきり悪いと分かっている紫外線や写り込みなどによる乱反射光をより目に取り入れているという。。。

タブレットは、その使い方から外での太陽光の反射を目に入れやすいパソコンです。
使うなら偏光メガネや紫外線カットメガネなどを選ぶことをおすすめします。
近くに山登りや釣り、スキーなどが趣味の人がいたら良いメガネを紹介してくれるはずですよ。
経験的は効果はあります。
ただ、家で使う分にはあまり意味ないかも。

お礼

紫外線カットメガネですか。なるほど。それなら、持っているので大丈夫ですね。安心しました。ありがとうございました。

回答No.2

nijjin

いわゆるブルーライトカットでしょうか？
普段からメガネをかけるくせが無いのならだんだん面倒になってくると思います。
ブルーライトを抑えるのが目的ならタブレットの明るさを落とすだけでもかなり軽減されますし
ブルーライトカットの保護フィルムもありますからそれを貼ってもいいかと思います。

お礼

そんな保護フィルムがあるんですね。今度、見にいってきます。ありがとうございました。

回答No.1

aokii

パソコンメガネをかけた方がいいです。

お礼

なるほど。ありがとうございました。