頸椎ヘルニアとは？症状と改善方法について

2018/10/23 15:30

このQ&Aのポイント

頸椎ヘルニアとは、頸の痛みや肩こり、指の痛みや頭痛などの症状が現れる病気です。
MRIの結果、潰れてきた椎間板や神経の圧迫が見られ、ストレートネック気味であることが判明しました。
改善方法としては、頸を動かしてストレートネックを改善することが勧められています。頭を動かす際には痛みがあるため注意が必要であり、頸椎ヘルニアによる頭痛が起こることもあります。

noname#235583

病気
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nagata2017
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2018/10/24 18:36 回答No.4

ヘルニアは　はみ出すことを指します。外側からの圧迫ですから　ヘルニアではないでしょう。頸椎は　緩やかなカーブが正常な形です。それがまっすぐになっているのだから　元の形に戻るような運動をする。矯正枕を使って寝る。といったことです。矯正枕 https://www.xn--x8jva6d8d0a9162lgbfkkp.net/kubiita/straight-neck-pillow-ranking.html

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kanpyou
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2018/10/24 21:28 回答No.5

毎日が発見ネット「頚椎症」と「頚椎椎間板ヘルニア」の治療法は「保存療法」から／首の痛み https://mainichigahakken.net/health/article/20-4.php こんな記事があります。読めなくなってたらごめんなさい。

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kanpyou
ベストアンサー率25% (662/2590)

2018/10/24 01:50 回答No.3

原因は神経の圧迫損傷症状は各部の痛み病名: というように病名は付けられていますが原因が判然としないものはひとまとめに症候群としているものもあります。ヘルニアは圧迫変形や病変により起こり病態を示していてスマホ首は総称(別称)でストレートネックが一般的です。頸椎症 (部位名)ですべてが伝わると思います。そこからヘルニア骨折狭窄骨突起などがあり病変があるということです。

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eroero4649
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2018/10/23 19:27 回答No.2

＞頸が調子悪いと　頭痛になるものでしょうか？ http://yoshiya-hasegawa.com/blog/disease/headache/#XP こちらにあるように、ストレートネックが原因の頭痛もあります。質問者さんの今回の頭痛が頸椎原因によるものかどうかは分かりませんが、関わっていることは間違いないと思われます。 MRIで診てヘルニアではないなら、ヘルニアではないと断言していいと思います。一番の確定診断の方法ですからね。椎間板は首だろうが腰だろうが、加齢とともにみずみずしさと弾力がなくなっていくのです。それはお肌と同じです。なにをやったほうが良くて、なにをやらないほうがいいというのはアドバイスが難しいですね。一般的には電気治療器や頸椎カラー、牽引療法がよく使われますが、これで「治った」という人をまず聞いたことがありません。手技治療もありますが、これは「治った」という人と「余計ひどくなって壊された」という人があり、単純に勧めることができません。近所に腕がいい人がいりゃいいのですが、確かめる術がありませんからね。一番無難なのは、ストレッチですね。首の筋肉の様々なストレッチが書籍やネットで沢山紹介されています。ただ頸椎というところは、やりすぎが一番禁物な部位でもあります。いくらストレッチがいいといっても、やりすぎると逆に傷める。かといって足りないと良くならない。その塩梅が難しい部分はありますね。

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