付き合いの長い友人との関係を絶つ方法

質問

30代女です。性格の歪んだ相談内容ですがご了承ください。

中学～短大までとても仲の良かった友人（女性）がいました。その子は性格も容姿も人付き合いも良く、男女問わずいつも沢山の友人に囲まれている人気者でした。そんな彼女は私の憧れでもあり自慢の親友でした。
その子はとてもアクティブで人間関係も広く、彼女といると全てが新鮮でした。ただ、本来の私は自分に自身がなく内気な性格だったため、高校中盤辺りからは徐々に一緒に行動することが辛くなっていました。それでも自分に無いものを持った彼女への憧れから、無理をして彼女と一緒に居たこともありました。
短大に行っても月に数回は必ず会う日々が続きましたが、就職し自分を大切にしたいと思うことが多くなり、徐々に彼女と会う機会は減っていきました。彼女からの誘いはあっても理由をつけてなんとなく断っていましたが、20代後半のときに子供が産まれたから会ってほしいと言われ会いに行きました。 すると彼女は「（私が）連絡をくれないから寂しい。いつも心配していたんだよ」と、今まで溜め込んでいたように話し続けました。罪悪感はあったため申し訳なくなりましたが、「早く結婚して子供作る経験はしてほしい」「何かあったら頼って。◯◯（私の名）には私がいなきゃダメだよ」と。その瞬間に何かがぶち切れ彼女に対する思いが一気に嫌悪へ変わり、自分から連絡することは一切なくなりました。

それでも毎年の年賀状、誕生日メール、定期的なお誘いは変わらず「会いたい」と連絡が来ます。とても自分が想われていることは分かるのですが、私はそれをされる度に嫌悪と罪悪感を感じていました。一度「もう放っておいてほしい」と連絡しましたが、それにより「心配、どうしたの」と連絡頻度に拍車がかかり逆効果でした。
メールも全て無視すれば分かってくれるかと思い着拒にし連絡を返さないで1ヶ月様子を見ると、周りの友人や自宅に何度も電話や連絡が来てしまい、結局また繋がることに。彼女は怒らず「寂しかった。良かった」と。
それでもそんな彼女に「あなたのことが嫌なので連絡しないでください」とは、言えないでいます。彼女は何も悪くはないですし、ねじ曲がった自分が一方的に嫌い一方的に拒否しているだけなので。本当は相手を傷付けることで自分が傷付くのが嫌なのかもしれませんが…。
しかし自分にとって彼女からのコンタクトは本当にストレスなので、何とかできればと思っています。

同じような経験された方いらっしゃいますか？
また、すでに友人との関係を絶たれた方はどのような方法で縁を切りましたか？相手を傷付けず円満に…とはいかないと思いますが…
アドバイスお願いいたします。m(__)m

回答No.10

aria70

『〇〇には、私がいないとダメ』この言葉、私もそっくりそのまま高校の時の同級生に言われました。質問様とはちょっとシチュエ～ションが違うかもしれせんが、かなり長い間(高校を卒業してから17年間)付き纏われ本当に嫌な思いをしました。

私自身、小中高とずっと同じ学校で、しかも、とても珍しい学校で小学校6年間クラス替えが一度もありませんでした。大人になりクラス会を開いた際に先生に、なぜ、私達の学年だけクラス替えが無かったのか尋ねると、余りにも仲が良かったので引き離すのが可愛いそうだったからと教えてくれ、確かに私達の縁は濃く未だ小学生の時と変わらず、仲良く付き合っていけるほど、互いを尊重すると言う事がどういう事か先生から教わったような気がします。

ところが、どうでしょう？そんな和気藹々とした校風ならイジメにも会わないだろうと、いじめられっ子の親たちは、どうにか、我が子を楽しく進学させてあげたいと切望し、中、高から我が校に入学してくる生徒達が数多くいましたが、中々、一筋縄には行かず受け入れる側もあとから入って来る側も苦しい思いをしたようです。

その中の一人が先述した上から目線の彼女です。

まあ、おかしい部分を上げたらきりがないほどあるので敢えて書きませんが、何せ全てに於いて自分が正しいと言い張る子でした。

しかし、此方からすれば相手の気持ちは全く関係ないのね～という言動が当時から多く、高校時代もクラス中から嫌がられているにも関わらず、皆、自分達が学級委員や文化祭で演劇の主役が面倒だから押しつけられただけなのに、それから上から目線になってしまい、影で皆から悪く言われてるのも知らずに私の幼馴染み達に私の悪口を言いフラしたりもしていました。

私は相手の親から既に中学生の時に酷い虐めにあっていた事を聞かされていたので、全く知らないフリをしていました。当たらす触らずでいこうと。ところが相手は、その事を不服に思ったのか、私が行くところ全ての場所に出没し、先輩気取りでアレやコレやと口出しし、当時は本当に煩わしくて仕方ありませんでした。

大学受験を機に疎遠に。結局、遊び呆けていた私が一発で受かってしまい彼女は、浪人する事に。それから一年くらい過ぎたある日、私の母親の元に合格したと連絡が入ったので、渋々、おめでとうの電話を掛けると、『◯◯と同じ英文科はゴメンなので仏文科にしたの』とひと言。またか！！と思い、その後も数々の場面に
おいて私はスル～し続けて来たけど、当とう
私が結婚し離婚を経験し一人立ち出来るようになる40歳迄、相手はつきまとっていました。

『◯◯には私しかいないんだよ！』と言われのは、私が離婚をした時。別に別れた旦那の事を悪く言っていた覚えもないのに、あなたは彼に対して感謝の念がないの？とレクチャーして来ました。

そしてその時はじめて『貴方みたいな友達いらない!』と告げると、例の台詞を言って来たのです。

内心、自分の事は棚に上げてずっと上から目線でものを言われるのはゴメンだな、と感じましたし、ましてや男性と付き合った事も無い彼女に何が分かるの？って、本当に切れてしまい此方から、付き合いたくない！と告げたのです。

それから2年後、再び実家に電話が入りました。私の近況を知りたいと言ってきたので、母が都心のマンションで一人暮らしてると伝えると、母親に住所を聞いてその日のうちに飛んで来ました。

たまたま、その日は私の誕生日の前日で休日だという事もあり、仕事仲間や友人10人近く集まって、我が家で飲み会をすることになっていました。彼女が到着したころ、まだ、誰も来ていなかったけれど、良かったら！と誘うと合流することに。

まあ、飲み会はそこそこ無事に終了したけれど、帰り際に『もう、私は必要無いね』と言って帰って行き、その日以来、一切、連絡が無くなりました。

たまに、どうしてるかなあ？と頭を過る事もあるけど、懐かしいとも会ってみたいなとも思いません。あなたは、私にやり過ぎたよ!って。

結局、質問者様を悩ませている彼女も明るく振る舞っているだけで、実は心の中に不満があるのかもしれないですよ。本当に幸せなら、人の事なんて気にならないし、その人はその人なのだから、こうすべき!！なんて言えないはずです。

長くなりましたが、常に側にいて生活している訳でもない相手に心を煩わせられる必要は無いと思います。それで病気になったって相手が助けてくれるわけでもないので。どうか、心を強く持って断ち切ってしまって下さい。心のモヤモヤが消えれば、また、違う出会いもあるはずなので。

回答No.9

whitetulips

学生時代はそのお友達に憧れ、学ぶことも多く一緒にいて楽しかったのでしょうが、大人になった今はそれぞれが違う道を歩いていらっしゃいます。

「あなたには私がいないとダメだよ」と言われたとのことですが、逆で「私はあなたがいないとダメ」と言いたいのでしょう。かつてのあなたは彼女に憧れ、彼女はそんな雰囲気を感じてあなたを格下に見ていたのではないでしょうか。言葉がきつくてすみません。ですが、厳しく言うと私には彼女が「マウンティングする相手が欲しい、でないと私の自尊心が保てない」と言っているように思えます。

若い頃は広い視野で物事を見られないのは誰しも経験あることと思います。ですがもう大人なのですから嫌な人とは無理に付き合う必要は全くありません。自分が一緒にいて心地よい人と一緒にいましょう。

想像で良いのであなたと彼女の赤い糸をチョキンと切ってみてください。そしてあなたは大好きな人たちと一緒に笑顔でいる想像をしてください。喧嘩することなく、絶交することなく、いい形で離れることができると思いますよ。

回答No.8

仙道（@sendoublog）

「何かあったら頼って。◯◯（私の名）には私がいなきゃダメだよ」とあります。

質問者様の文を読んで、「私（問題の女性）の相手して！私（問題の女性）には◯◯（質問者様）いなきゃダメだよ」

本来はこうあるべきだと感じまいた。

上から目線の方ですね。

友人関係は、対等でなければ成り立ちません。

普通の人であれば、

・誘われても行かない
・こちらから連絡はしない

この二つで関係が消えていくのですが、相手の女性はこれだけでは難しいように思います。

一度勇気を出して、相手の女性に全て話しましょう。

このままでは、状況は変わりません。

冷静に淡々とあなたが思っていること、感じていることを伝える。

感情的にならないようにしましょう。

相手が、感情的になってしまった場合は、話をやめ即逃げる。

あとは、関わりを断つ、ブロック等を駆使する。

「ねじ曲がった自分が一方的に嫌い一方的に拒否しているだけなので。」
とあります。

あまり自分をせめないで。

ねじ曲がった人格の持ち主は、悩みません。

あなたは、悩んでいます。

ねじ曲がってなんかいませんよ。

状況が進展し、あなたが、ストレスからの解放されることを願っております。

回答No.7

espresso1081

彼女は何も悪くないかな？
空気読めない。ウザい。「何様か⁇」と突っ込みたくなる傲慢な発言。
だいぶ悪いとこありますけど⁈

これでわかるように、質問者さんが歪んでるのは性格ではなく、認識ですね。
悪いことを悪いと認識できない。ケンカできない。空気読めない相手に「もう放っておいてほしい。」と言えば、質問者さんが何かいじけてるように解釈されてしまうでしょうね。

ぶち切れた時にケンカすれば良かったのにと思います。
私なら後からでも文句言って終わりにしますね。

回答No.6

pipipi911

以下の「ふろく」を参考にして、
関係性の遮断方法を案出してみてください

ふろく：
ストーカー（＝CD＝Conduct Disorder＝行為障害）に多いタイプ:
・感情のコントロールができない
・自己中心的
・プライドが高い
・自分に都合のいいように物事をゆがめて解釈する
・責任転嫁する
・暴力的な行動をとる
・嫉妬心が強い
・他人への迷惑な行動を自分では自覚できない
・男性ストーカーの場合、女性蔑視の傾向がある
・学校 or 会社で孤立している
・家族内に暴力・家庭不和がある

専門の学者さんの分析によりますと、ストーカーの殆どが、
BPD＝境界性人格障害（ボーダーライン系）
NPD＝自己愛性人格障害（ナルシスト系）
APD＝反社会的人格障害（サイコパス系）であり、
PPD＝妄想性人格障害者（パラノイド系）は少ないそうですが。

Good Luck！
Ciao.

回答No.5

minttea3

不愉快なお友達ですね。

勝手に相談者さんの性格や人生を決めつけて、「私がいないとダメな子」と本人に向かって言うなんて、どこまで相談者さんを見下しているのでしょう。

本気であなたの事を「私がいないと生きていけない子」「私が面倒を見てあげないといけないかわいそうな子」と思っているのでしょうね。

それはムカつきますよ。友人とは本来対等な関係のはずなのに、彼女はあなたを上から「ダメな子」と決めつけているんですから。これを「見下している」と言わないでどうするんですか、という感じです。

善意であろうとなかろうと、嫌がっている相手に関係を強要してくるのは、まぎれもなくストーカーです。
お友達は自分がストーキングをしていることに気づいていないのだと思います。ストーカーの常で「相談者さんは私の事を好きなはず。必要なはず」と思い込んでいるから。現実の相談者さんの姿がまったく見えていないから。

そういうふうに「自分より格下の友達を心配して面倒見てあげる私」でないと、彼女の心の均衡がとれないのでしょうね。

学生時代、華やかで人の中心にいた自分、キレイで性格もよくてみんなに憧れられていた自分を、彼女は忘れられないのでしょう。
自分がスターな存在であった事の生き証人である相談者さん、自分の崇拝者である存在を、現在の彼女はどうしても必要としているのだと思います。

それくらい、秀でた存在から普通の存在になってしまった現在の自分に不満があるのでしょう。
せめて生活の中で、各下で崇拝者である相談者さんにいてほしいのだと思います。

それはもう、相談者さんのためなんかではありません。自分自身の過去の栄光の残り香を放さないための、あがきなんでしょう。
だから必死にあなたを手放そうとしないのだと思います。

相談者さん、ハッキリと気持ちを伝えて決別するしか、彼女の網から逃れるのは難しいように思いますよ。

「今の私にあなたは必要ない。何でも相談できる大切な女友達はちゃんといる。それはあなたではない。私に執着するのは止めてほしい。昔のあなたには憧れていたが、今のあなたに対して憧れはまったくない。他人にこんなに執着するなんて、何の欠落があるのか知らないが、みっともないし気の毒に思う」

くらいまで言えたら、たぶん縁を切ってくれると思いますが、難しいかな。
面と向かって言うのが無理なら、わざとかしこまって絶縁状を書くといいですよ。まあ、周囲への根回しは必要ですが。

このままずっと彼女の虚栄心を保つための存在でいるのが嫌なら、本気で頑張るべきだと思います。

回答No.4

zabusakura

一度、正直に話したら、どうでしょう？

彼女といると全てが新鮮でした。ただ、本来の私は自分に自身がなく内気な
性格だったため、高校中盤辺りからは徐々に一緒に行動することが辛く
なっていました。それでも自分に無いものを持った彼女への憧れから、
無理をして彼女と一緒に居たこともありました。
ということを、なので、しんどいから連絡を取りたくないと。
そうすれば、連絡なくなるのでは？

回答No.3

hue2011

あなたの相談への回答の前に、状況の観察診断をしてからにします。

通常女性というのは結婚前は同じ空間価値観をシェアして過ごしますから、互いに掛けがえのない友だと思ったりすることが多いのですが、結婚するとガラリと変わっていままでの仲間と疎遠になるものなんです。
これは自然な話で、全く別の男性と新たな生活が始まり、いままでとは全然違う世界が目の前に展開しているのです。そうなると、それに慣れなければいけないと思い、そしてだんだん慣れてくると自分独自の空間が発生することになるのです。それは今までの娘時代と地続きじゃないんです。

だから別に喧嘩しているわけでないけど話題が合わなくなるからどうしても連絡が密ではなくなり、疎遠になっていくのです。
みな結婚して同窓会なんかになると、自分ではなく結婚相手や子供の自慢話大会になりそれが快感である人がすくないからそういう会合にも間遠になるのです。

これは当然な話であり、異状でも何でもありません。

さて、本来だったらそうなっていかなければならないあなたの友人がそうならない上、変にあなたになついて関係を深めようとしているのはなぜか。
単純にいって、誰も相手にしてくれなくなっているということです。

いまさっき私が言いましたように自分の世帯をもった友人たちとは遠くなります。
そして、新しい生活上つきあうべき人たちとも親しくしてもらえない（というか自分ができない）状態だと思うんです。そのなかに夫や子供まで入っているのです。

そこから解放されるために、娘時代に大事な親友だと思っていたひとをしばしば思い出し、あの人なら自分を助けてくれるな、と信じよう、信じ込もうとしているのです。みな相手にしないなかであなたが残っているのです。理由はあなたが仲間の中でインデペンデントだというように見えたのだと思います。

どう思いますか。彼女はどうしたら救われると思いますか。

連絡を断るとか絶交するという必要はなく、あまり反応しないでいわば無視しているのが最高だと思いませんか。そうすると、他の同級生たちと同じような疎遠関係の人になるだけのことです。
それが自然なんです。

回答No.2

nekosuke16

言葉遣い等も含めて、色々と曲折はあったけれども、何だかんだ言って彼女は貴女が好きなのだと思う。

それに、案外、彼女のパワーの源泉は、貴女との充実した関係の中にあり、それを原動力として勇気や行動力を発揮できたのかもしれませんよ。

それを敢えて振り払う必要があるのかどうか？

でも、どうしてもというのであれば、完全無視でしょうね。

つまり、完全な人格否定。

かなり酷い仕打ちとなりますがね。

一生の友達になれたかもしれなかったのに。

回答No.1

NAYAMINAKUNARE

簡単なことです。
連絡を辞めれば良いんです。既に未婚既婚と立場が変わっていて、話も合わないでしょうし、幸せなご友人に歯痒くなるのでしょう。周りが何を言おうとも一切連絡を絶つ。
わざわざ嫌いなど、子供みたいなことを言わなくても伝わるもんです。
その友人もしかして、他に友人やママ友いないんでしょうか。
何となく、何となくですよ？
あなたに既婚のマウンティングをしてますよね。
子供を作る事を経験しろなど、何様ですかですよ。無意識に、見下され、価値の無い友人関係を終わらそうとしているあなた。それはそれでいいですよ。どの道、会っても旦那と子供の話につかれるだけです。
しかし、今後パートナーがいて結婚出産されるなら、お付き合いはしていてソンは無いかなと思いますが。