体重変わらずウェストだけ5cm増えました。

質問

体重変わらずウェストだけ5cm増えました。
これは脂肪ではなく筋肉でしょうか？
体脂肪も現在10%きっています。9%切る時もあります。
ウェイトトレーニング、格闘技をやってます。健康診断の過去のものを見ると今より5cm細いのです。体重は変わりません。何が原因でしょうか？

回答No.2

mudpuppet · ベストアンサー

プロテインとか飲んでると内臓が大きくなります。
長年やってるならこれが原因でしょうね。

補足

プロテイン飲んでますね。内臓がでかくなったという事は筋肉ですか？

回答No.1

OnePunchMan

ウェイトトレーニングや格闘技をやっていて、体脂肪率が10％以下なら、筋肉が増えた影響かと思います。