考えないようにできる方法が知りたい

質問

１年半付き合った相手から、突然、ぼろ切れのように捨てられました。
その理由というのが、４年も前に別れた彼氏かメールが届いて、メールのやりとりをしているうちに気持ちがその人に向いてしまったというものでした。
それも、はじめは違った理由を伝えてきて、しかも、直接伝えるわけでもなく、こちらが問い質したところ、ようやくその理由をラインで述べたのです。
心変わりする直近には、何時もと変わらぬ穏やかなデートをしました。
心変わりをした後、最後となったなったデートでも、一切、別れを告げることもなく、一言の謝罪もなく、上記のとおり、ラインで伝えてそれきりでした。
それが悔しくて情けなくて、毎日、屈辱感に苛まれています。
その相手のことを考えないようにしたいのですが、そうする方法はないでしょうか。

回答No.9

noname#242299 · ベストアンサー

貴方は その女性を深く愛していたのですね。
憎しみも強いと思います。

憎しみも恨みも
愛の変化ですね。
憎まれるのも恨まれるのも
対象になると言う事は

その人の存在を際立てます。

要するに
人を憎んだり恨んだりする事は その人の事で心を染める…
心を奪われるという事です。

この辺りが 恋する事に似ていますね。

忘却は
その存在を消す事です。

その存在を
自分のなかで消す事です。
否定も肯定もしない
存在を認めない
存在を消すと言う事は

例えば

昔 付き合っていた人に
数年ぶりに会って…
初めまして…と言われ
自分の名前を告げても 相手がが思いださない事です。

結構キツい事だと思いませんか…これって。。。

忘却は最高の復讐なり
どうか その人の事で心を染めないで前を向いて歩いて下さいね。

回答No.1

SPS700

その相手のことを考えないようにしたいのですが、そうする方法はないでしょうか。

　あります。次の人を探せばいいと思います。