筋肉痛？

質問

昨夜、満腹になり数時間苦しかったため、お腹を少しでも減らすため2分ほど、軽いストレッチをしました。
その一時間後に腰痛、下腹部が痛くなり、翌日もずっと痛みが続いてます。
これは筋肉痛なのでしょうか？29歳です。こんなに早く筋肉痛になる事ってありますか？

回答No.1

CARDCASE · ベストアンサー

「ストレッチ」と言われると、20秒程度の体の維持で筋肉痛になるかなと思いましたが、普段ストレッチをしない人が開脚のストレッチを２分間すれば筋肉痛も考えられると思います。筋肉痛は筋肉を使った直後からでも発生しますし。
ですが、痛みが数時間続いていることから、虫垂炎も考えられ、早目に内科へいかれたほうが安心ではあります。下腹部と腰の痛みが症状の病気は多いですから、泌尿器科や産婦人科へも行かされるかもですが。

お礼

ご回答ありがとうございます。その後暑いですがカイロを貼って温めていたら良くなりました。普段はほとんど運動はしませんし、仕事を辞めたため、かなり運動不足だと思います。筋肉を使った直後からでも筋肉痛になるんですね。今後の参考にさせていただきます。詳しく教えて下さりありがとうございました。