締切済み

結局いじめをされても悪いのは被害者の方ですよね…

2018/05/10 17:35

結局いじめをされても悪いのは被害者の方ですよね… 当方23歳男です。正直人生に疲れてしまいました。小学校高学年から高校時代までいじめを経験しました。周りの教員や家族に相談しても全然相手にされず、自分で我慢するしかありませんでした。本来自由に伸び伸びと様々な事を経験できるはずの学生生活に私は楽しかった思い出が一つもありませんし、逆にいじめられた経験は大人になった今でもついこの間おきた出来事のように長期的な記憶として残ってしまっています。長期的な記憶になっているという事を家族に理解して貰えず、本来なら専門医に診断を求めるのが筋だと思うのですが、金銭的に余裕がない為行けておりません。仕事は在宅ワークで、月に良くて5万程の収入を得ております。本来ならば正社員として働いているはずなのですが、昨年新卒で入社した会社で上司からのパワハラや同期との人間関係が上手く行かず、僅か1か月で会社を辞めざるを得ませんでした。その後、就職活動を行いながらアルバイトを始めたのですが、やはりその職場でも私に対する風当たりが強く、作業中に体が痺れてきて、過呼吸を発症してしまい、救急車で最寄りの病院に搬送されるまで大事になってしましました。正直学生時代にいじめを受けていた時に親や先生からかけてもらった「大人になってもいじめや嫌がらせをする奴は恥ずかしいからその内良くなるよ」と言う言葉を信じ続けて生きて来ましたので、その大人になってもいじめが無くならないので嫌気がさしてしまいました。いくら前向きになっても、トラウマを抱えたままではそのことを思い出してしまいあの時の事を繰り返してしまうという悪いイメージしか持つことが出来ないし、相当辛い状況に立たされています。一体どうしたらいいやら…

brooklyn0530
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心の病気・メンタルヘルス
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jun2160
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2018/05/23 14:32 回答No.7

まったく質問者さんとは性格が異なり参考にはならないかもしれません。　私はイジメをしたことはありません。喧嘩も一人でしかやったことはありません。　そんな私でも約２０年前にJ社からＳ社に片道切符の出向を命じられました。　出向先のＳ社では陰湿なイジメを受け続けました。　約１０年前、元上司が副支店長に昇格した時からイジメが激化した。　いきなり係長から一般に降格されたり、会社への送迎強要を月に数回程、３年間強要された。　執拗な携帯電話の着信を無視しても自宅の固定電話にかかってくる。　ついに我慢の限界となり、固定電話のコードを引き抜いてやっと送迎強要を終わらせた。その後も陰湿なパワハラが続き、S社へ移籍する際に移籍妨害をされた上に、Ｊ社からの退職金を大幅減額された。両社の社内コンプライアンス委員会や労働組合に告発しても誠意ある対応はなく、労基に相談し労働局のあっせん申請を提出しても両社が拒否した。　これが日本です。　打つ手がなくなったので３年前に両社を告訴し、パワハラ加害者と両社人事担当課長らを法廷に引きずり出しました。昨年５月に一審勝訴。明確な判決内容にもかかわらず両社が控訴⇒上告した。判決概要はＪＦＥ裁判で検索すれば出てきます。先月、最高裁からＳ社の上告棄却の通知をもらい、やっと決着がついたようです。　　その通知から１週間後に態度が急変したＳ社から判決金振込の電話がありました。信じられないが、これが日本のパワハラ対応レベルである。従って、今話題の日大アメフット事件も氷山の一角のようです。

cocoro6_6v
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2018/05/12 21:59 回答No.6

いじめの体験はとても辛かったと思います。いじめの恐ろしいところは、その環境から脱出しても当時の記憶がじわじわと自分を苦しめるところだと思います。もういじめをする人はいないのに、自分が自分をいじめているんですね。もちろん、質問者様が悪いことは何一つありません。しかし、何とか今のこころの状態から脱却したほうがよいと思います。うつなどの病気ではないという前提での話になりますが、時間はかかりますが、"記憶を上書きする"とよいと思います。辛かったこと>>>楽しかったこと(皆無) だったかと思いますが、小さいことでいいので、良かったことを思い出してみるのです。例えば、テストがよくできて褒められたことや、好きな異性のことなどです。それらがどうしても思い浮かばない場合は「いじめる人たちを反面教師に観察眼が備わった」などでも。最終的に「辛いことがあったけれど、よいこともあった」と忌まわしい記憶に対して意味づけができれば成功です。平常心で生きていくには、なかなか時間がかかるかもしれません。私もそうです。今でも辛いです。でもあきらめず、小さな努力を積み重ねて生きていれば、年を取ってくると明らかにラクに生きていけるようになります。注意点は、他人と比べないこと。過去の自分と比べて、成長したと思えればよいと思います。ボチボチ、楽しいことも見つけながら生きていきましょう。あなたは幸せになるために生まれて来たのだ、ということを、いつも心の中に留め置いてください。

nagata2017
ベストアンサー率33% (6878/20342)

2018/05/11 22:30 回答No.5

昨年のことならまだ間に合いますから　民事訴訟でパワハラ上司をやっつけましょう。慰謝料をたっぷりとふっかけてあげましょう。学生時代のことについても同様。記憶が残っているあいだに　しっかりと紙に書いて記録を作っておきます。簡易裁判所で　弁護士を雇わず　自分で提訴します。簡裁の1階に相談窓口があるので　そこに行って　訴状の用紙をもらってきて書き込みます。弁護士を使わなければ　わずかな印紙代だけです。

pipipi911
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2018/05/11 20:10 回答No.4

トラウマには〈10の療法〉が有ります。本当に治したいのであれば、とりあえず、その中のEMDRという治療を受けてみることをお勧めしたいのですが、無理のようですので…先ずは、垂直思考を休止して、水平思考を採用して、セルフ・カウンセリング等でクリアすることを検討してみませんか。ちょっとだけで宜しいので、心のエネルギーレヴェルを高くして、公立図書館等で、『田園発　港行き自転車』『ミッドナイト・バス』『コーヒーが冷めないうちに』『どうしやうもない私――わが山頭火伝』『なにがあっても、ありがとう』『「こころのブロック」解放のすべて』『自分の心の檻から脱出するたった3つのこと』『超一流の雑談力』　などを読んでみませんか。書くことがお嫌いでなければ、モーパッサンのような短編小説や星新一さんのようなショートショートを書いて、嫌な体験、不快な記憶等を小説の中に閉じ込めてみませんか。許せることも大事なんですけどねぇ。「許すことができなければ、穏やかな人生が訪れることはない。我々は許すことを学ばなければならない。　（Elpidio Rivera Quirino）」というキリノさんはフィリピン第6代大統領で、自身の複数の親族を殺害されていたにもかかわらず戦犯である日本軍将兵に恩赦を与えました。また、「許しは魂を自由にする。虞をも取り除いてくれる。人を許す心は最強の武器なのだ。　（Nelson Rolihlahla Mandela）」という…アパルトヘイトと闘い、27年間獄中で自由を叫び続け、全民族融和をかち取った凄まじい人間力のある南アフリカ共和国第8代大統領のMandellaさんの《許し》の認識も実に素晴らしいです。「弱者は決して許すことができない。許しとは強者の態度である。　（Mahatma Gandhi）」「許すには、心の中の部屋を１つだけ増やせばいい。　　　　　　　（『私の頭の中の消しゴム』）」アナタ様は、肉親を殺害されたのでもなく、牢獄に繋がれていたのでもないのですし、自身の気魄に難が存在した…といった事由もあるのでしょうから、この際、過去のそのような自分自身に許しを与えるところから始めてみることも検討してみてくださいませんか。自分自身の短所に《ごめんね！》と云ってあげるのも大事ですよ。アナタ様に、インフェリオリティ・コンプレックス等がなくて、ご両親及びたのご家族との関係性が良好なのであれば、大丈夫ですよ。いまいま可能なことで、社会貢献・地域奉仕を続けませんか。熱中できること、完全燃焼できることが見つかれば思考が過去に回帰する機会は稀少になります。ふろく：問題解決の有力なツールである「マインドマップ」「マトリックス図法」「連関図法」「特性要因図」を書いてみることもお勧めしたいです。

tpg0
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2018/05/11 00:36 回答No.3

こんにちは。私は、幼い頃から母親に「弱い者イジメは卑怯者がすることだ」と厳しく言い聞かされて育ちましたので、かなりのガキ大将に育ちましたが、イジメはしたことがないです。ただ、弱い者イジメをする者を見ると弱い者イジメをする奴をイジメることはありましたから、全くイジメをしなかったとは思いませんが、イジメられる者の傾向として「挨拶をしないなど愛想が悪い」「自己主張をせず人の言いなりになることが多い」「何の特技も持ってない」などがあるように思います。実際、私は女性社員の多い職場の上司(課長)として女性社員達からイジメなどの相談を受けることがありましたが、やはりイジメられる女性社員の特徴は「挨拶をしないなど愛想が悪い」とか「お礼(ありがとう)や謝罪(ごめんなさい)の言葉を言わない」ので嫌われてしまいイジメられやすい傾向がありました。ですから、イジメられる者にも何らかの落ち度があるように思います。