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喉の管理について
喉の管理について 私はホストをしていてお酒をたくさん飲んで沢山しゃべった次の日は喉が痛くなります。 (少し炎症起こしてる感じになります) 1、話す仕事、お酒を飲む仕事をしている方はどのような喉の管理をしていますか?
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質問者が選んだベストアンサー
ホストさんですので、睡眠とか健康管理にいつも気をつけろとかは、やめておきますね^^ 軽いものでは・・・のど飴・食塩水を使ったうがい・咳をできるだけしない。 努力系では・・・喉のストレッチ。 部屋に常備しておくものは・・・加湿器。 少しケアのレヘルアップをするなら・・・濡れマスク就寝用(売ってますよ) かなりレベルアップするなら・・・スチーム吸入器(パナソニックEW6400P等) マニアな人には・・・「マヌカハニー」(少しお高い)
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noname#231505
回答No.2
のど飴。 へェ~散々ホストの事について質問していた人が、ホストだったなんてあり得ないでしょ。