むずむず症候群？

質問

私は長時間座ったり動けないとき、寝る前など足がむずむず？して動かさないと非常につらいです。これは薬などで治りますか？病院で見てもらえますか？以前風邪の時についでに内科で相談しても微妙な反応をされただけでした。（症状は風邪とか関係なく小さい時から今も毎日ずっとあります）私が我慢できないだけで他の人もみんなこの苦痛を味わってるのでしょうか？だとしたら我慢するコツを教えてください。動かさないのは耐えられません。

回答No.5

ココカラファイン 薬剤師（@cocokarafine）

こんにちは。寝ようとしているのに足を動かしていないといられないのは非常に辛いですね。

ムズムズ足症候群はストレスレッグスなどとも呼ばれ、その症状というか感覚も非常に様々なものがあります。

この症候群、症状を感じている人には長く当たり前のように感じられているため、質問者様が仰るように「みんなも同じだろう」と思って我慢しているケースも少なくありません。

生活習慣の改善（薬を使わない治療）や薬を使っての治療などありますが、質問者様が内科の医師に症状を伝えた時に感じられたように、医師によってムズムズ足症候群に対する差があるのかもしれません。

医師に相談するとなるとムズムズ足症候群に知見のある医師でないと難しいですが、精神科や心療内科、神経内科の医師であればこの症候群について知っている医師も多いでしょう。

診断には問診が重要となり、間違いやすい他の病気を除外していく必要があります。

大塚製薬のサイトですが、特徴的な症状や医師に伝えるべきポイントまで抑えたページがあり参考になります。

レストレスレッグス症候群
https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/restless-legs-syndrome/

精神科や心療内科は受診するハードルが高く感じられるかもしれません。
お近くに神経内科がありましたら、まずはそこで相談するのがいいでしょう。

ただ、この症候群は睡眠障害とも重要に結びついていると言われておりますので、睡眠そのものについても何かお悩みがある場合は、精神科や心療内科のほうがいいでしょう。

ご参考になりましたら幸いです。お大事になさってください。

ココカラファイン 薬剤師（@cocokarafine） プロフィール

ドラッグストア・調剤薬局を全国約1300店舗展開しているココカラファインのWEB担当薬剤師です。 健康、美容についての気軽な相談相手として「お友達以上お医者さん未満」のような存在を目指してます。 ...

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