自分の無価値感を払拭する方法とは

2018/04/03 21:42

このQ&Aのポイント

自分は所有物や社会的ステータスで価値を決めるべきではありません。自分自身の内面的な魅力や才能に注目しましょう。
豊かさや成功は人それぞれ異なるものです。高級品を持っているだけで幸福ではなく、自分にとって意義のあるものを追求しましょう。
自己肯定感や自信を育むために、自分自身の好きなことに没頭し、自分を大切にすることが重要です。他人と比較せずに自分の価値を見つけましょう。

tanuki2018
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人生相談
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専門家の回答 ( 1 )

専門家
榎本邦彦（@NISHISHINJUKU）婚活相談カウンセラー

2018/04/04 16:19 回答No.8

tanuki2018様 ★回答者(婚活、人間関係、専門家）の「NISHISHINJUKU」と申します。私は東京で長年、結婚相談所をやって来た経験を活かし専門家としての立場で客観的に回答させて頂きます。 ❶＜全く貴方と途中までは変わらない私からの回答＞・・＊・・・を下記に書かせて頂きます。それは、貴方の書かれている事は、私自身の事を言われている事の様に酷似している・・と言う事実です。詳細はともかく全体的には大同小異であると御認識下さい。 ❷＜それでも、私は「死にたくなります」なんて思った事はない＞・・＊…貴方の文面を良く拝読していると、社会的、経済的背景は似ている物の、全く違う事が随所随所に見られる例として、貴方は挙句の果てに・・＊例えば「死にたくなります」・・・とまで書かれた事です。いくら途中まで同じでも、私はまさか、それだけの理由で「死にたくなります」とは思った事はなく、そんな勇気すらなく、そんな必要性すら感じません。 ❸＜それは、何の違いから来るのか考えれば・・＞＊比較的、簡単に貴方という人物と、その深刻な悩みは、意外に簡単なヒントで（心がけさえすれば）解消できることと存じ、そもそも回答しようと思いました。・・・・つまり、お悩みの貴方の文面を拝読して感じる事は・・（重要）★★★価値感や御自身の満足度を、全て「他人との比較論」でしか評価していない事に尽きます・・・色々な自虐的な枝葉末節や詳細は、私が拝読する限り、すべて（他人は平均的に〇〇〇〇であるにも関わらず自分は？とか、あるいは、世の中には〇〇〇〇〇の様な経済的にリッチな人もいるにも関わらず自分は？・・とかという）比較論を「大前提」として考えている様に思えます。＊そんな事言ったら、私だって貴方と全く同じ比較論の中に入ってしまうだけでそこでの「優劣」だけが人生だとしたら、全て「負け」でしかありません。 ❹＜比較論から即、卒業し、御自身の自己満足を・・＞＊「どうすれば平常心でいられますか、自分は自分という気持ちで自分の好きなことを突き進み落ち込まないで自信がモテルようになるにはどうすればいいのでしょうか？」・・に至る事は非常に的確な問題の捉え方をされていると思いますので、私流に回答を単純にすれば、貴方は、どこまで行っても（他人と絶対に比較しない）（他人にとっては小さくて十分だから）「自己満足の世界を持つ」事に尽きるのではないか？と思うのです。＊そこに自信も何も要りません・・・貴方が必要な事は「自信」以前に「自己満足」…絶対に他人に侵害される事のない「自己満足の世界」だと信じて止みません。良い意味で他人を「無視」することが先ず重要だと言えます。 ❺＜結論＞＊私の結論は回答の一部でしかありませんが、貴方の様な場合に何より最優先すべき考え方なのでご提案申し上げました。＊上記の通り、私自身、途中まで全く同じ人種が回答している事実を、どうぞ、お忘れなく・・ましてや、「自己満足」の内容すら問わない話です。＊何でも有りの‥楽な考え方で一度、開き直ってご検討ください・・・意外に貴方の様な場合の打開策は、足元に転がっているのが人生でもあるからです。（PS) ★たまたま、今の瞬間に於いては、私は専門家回答者ランキングTOP（下記URL参照）におります・・・少しでも参考になれば、「お礼コメント」と「ありがとう」をクリック頂ければ励みになりますので、追加質問等があれば、ご遠慮なくお願いします。