話す人がいない。孤独、寂しい惨め辛いです。

質問

２０代女子です。私には友達が一人もいません。恋人もいないです。どこへ行くのも何をするのも全てひとりぼっちです。
唯一話すのは母親だけ。しかし、いつか本当のひとりぼっちがやってきた時、死ぬまでひとりぼっちなのかと思うとこれからどう生きればいいのか真っ暗です。
ひとりだとすごく寂しいです。惨めです。外に出れば人は誰かしらと話しながら過ごしています。そんな誰かと話している人をみてすごく羨ましい。だから必要時以外外には出なくなりました。
話す人がいないというのは完全に自業自得だとはわかっています。そんな人が欲しいのなら自分から積極的に動けばいい話でした。
しかし、甘いことを言うかもしれませんが小学校の頃などの仲よかった人（もう関わりはない）は言葉で言い表すのは難しいですが自然と仲良くなっていた気がします。
でももう自然に仲良い人ができるなんて難しいのかなと思います。

もう私は変われないので見向きされないし必要とされない。誰にも認知されずに人生が過ぎて行く。こんな孤立してしまうのなら人間のような感情を口に出せる生き物に生まれてきたくなかった。もうどうやって生きればいいのかわからない。私がいてもいなくても誰も気づかない。「こんな人生に意味があるのか？」と思う自分も嫌です。
もう無理です。私の人生もう挽回不可能ですよね。そもそもどういう風に生きたいのかもわからないですが。

回答No.8

j3100-pips · ベストアンサー

まだ２０代だからさびしいんですよ。
体が「男をつくって子供を産みなさい」という風に心に仕向けているのです。
だから一人をさびしいと感じるのです。
特に夕方がさびしくないですか？

年を取れば体もあきらめてくれますので、さびしくはなくなりますよ。

友達なんかいなくたって、できる趣味・娯楽はありますよ。
あなたはそれがないのがいけないのだと思いますよ。

旅先で感じる旅愁ってありますね。
でも一人だと住んでる土地でいつも歩いてる道でも、
旅愁と同じ感情を楽しめますよ。
優雅なものだと思いましょう。

お礼

確かに陽が落ちるほど寂しさは増しますね。
趣味娯楽は昔はあったのですがある日を境にまったく興味が持てなくなってしまいました。なので最近は自分はなんで動いているのか理解できない時があります。

回答No.17

qdo0obp

辛辣な回答になります。
普段は質問に対して二回も回答をすることはないのですが、少々不快だったもので回答いたします。

カウンセリングとは依頼者の悩み・問題に対して、専門的な知識や技術を用いての相談援助を意味する言葉です。
つまりそこに頭がおかしいかどうかは関係ないんですね。
カウンセリングを利用してる人は数多くいますが、あなたのお礼を拝見したうえで申し上げますと、”カウンセリング＝頭のおかしい人が利用する”ような考えを少なからず持っていることが窺えました。

無意識なのか意識してなのかはわかりませんが、そういう配慮に欠ける言動をしてしまう癖があるようです。
あなたの質問に対して回答が多くありますよね。どれも的確な回答・アドバイスだと思います。お礼のほとんどに、人の神経を逆なでするような物言いがあることにお気づきでしょうか？
説得やアドバイスをしても改善見込みがないのであれば、人は怒ったり叱ったりしません。関わらないようにしていくだけです。それがあなたの現状説明です。

少しの努力が見えるのであれば、気づく人もいるでしょうが難しいと思います。
なのでカウンセリングへどうぞと伝えたまでです。
ここの回答者には一般人も数多くいますが、その人たちがあなたの相談に対して回答・アドバイスをした。それをあなたは受け入れることができなかった。
それならもう素人じゃどうしようもありません。言葉が届かないんだから、もうどうしようもありませんよね。力不足を感じます。申し訳ありません。

お礼

決してカウンセリング＝頭がおかしい人が利用するなどという考えはございません。ただ一言と”カウンセリングへどうぞ。”でしたので単純に馬鹿にされているのかなと捉えました。馬鹿にしている＝自分は頭おかしいと捉えました。もう一回言いいますが決してカウンセリング＝頭がおかしい人が利用するなどという考えはございません。誤解を招く回答をしてしまい申し訳ありませんでした。
上記のご回答、全て理解しております。私はこんなんだから友達がいないんだなと思います。もう私はダメなんでしょうね。
貴重なご意見ありがとうございました。

回答No.14

qdo0obp

回答者のお礼を拝見しての結論ですが、カウンセリングへどうぞ。

お礼

頭がおかしくてごめんなさい。

回答No.13

minttea3

そんなに他人を求めているのに、なぜ行動にうつさないのでしょうか。

他人からの働きかけを待つだけの人は、相談者さんじゃなくてもひとりぼっちですよ。
受け身でいたら何も変わらないのは、今まで生きてきてよくわかっているでしょ？

なんか、「お腹かすいた。誰か料理作って！」とひとりで文句言っている人みたいですよ。
お腹が空いたんなら、食事を作るためにまず材料を買いに行って、家で作ればいい。
そういうと、「作り方がわからない」とか言いそうですが、そしたら料理本みたり自分で工夫したり適当に作ってみればいいのです。

今の相談者さんは、「誰も私に食事を作ってくれない。生きている意味あるの？」とか言い出しちゃってる、勘違いしたワガママな子どもです。
自分の足で立って買い物に行ってください。
何を食べるか、どう作るか、自分の頭で考えて行動してください。
そうしてはじめて、食事が出来上がるんです。

世の中には、相談者さんみたいに他人に求めるばかりの人と、自分から食事を他人にふるまう人がいます。
「食事をふるまうなんて損するだけ」と思うかもしれませんが、そういう人の周囲には同じような人が集まるんです。

文句をいう時間があるなら、とっとと行動してみませんか。
言い訳ばかりを友達にするのをやめませんか。
若い時は短いんです。
恥をかいたり痛い思いをしても回復するんですから、行動してみてください。それが生きているってことなんですよ。

お礼

確かにかなりわがままなことを言っているのは重々理解しております。（なら書き込むなよ、ですよね。ごめんなさい。）私はこんなんだからたくさん言い訳している間にあっという間に時間が過ぎており、どうすれば良いのかわからなくなります。とっとと行動できるものなら早くしたいですよ。自分の力で生きれるようには努力したいですが、もうわかりません…。

回答No.12

sat000

> もう私は変われない
いえ、何歳になっても、真剣に変わりたいと思って努力していれば、変わりますよ。諦めたらそこで終わりです。

> 私の人生もう挽回不可能
まだ20代の人の言葉とは思えません。人生の選択肢は歳と共に少なくなっていきますが、20代だとまだまだ選択肢が残っています。何をやりたいのか、どういう自分になりたいのかを見つめなおすことをお勧めします。
大学に入る、または入りなおすのも手ですし、資格を取って新しい仕事に就くのも手でしょう。でも、どうせ変わるなら、なりたい自分を目指した方が良いですね。
彼氏や友人が欲しいと思うだけではできない可能性があります。どういう人と友達になりたいとあなたなら思いますか。私なら話して楽しい人、人の気持ちを思いやれる人が良いなと思います。さらには機転が利くと良いかもしれませんね。友達が困っている時に機転を利かせて手助けできるかもしれませんから。ではどうすればそういう自分になれるか。そういうところから考え始めると手がかりがつかめるかもしれません。

お礼

世の中にそのようにパワフルに行動して変化を起こしている人はたくさんいますよね。そんな人は羨ましいですし尊敬します。私も俯くことしかできないけれど諦めると言う言葉はまだ使いたくありません。
現在の私は年下の方と接する機会がよくあって、接するたんびに自分は老けている若いってすごくキラキラしているなと感じます。自分が10歳の頃からあっというまに10年が断ちました。でも体感50年ぐらい長くも感じました。だから２０代、時間を過ぎるのを見てないで体感100年ぐらい長く感じれるような時を過ごしたいですね。
機転が利く方はすごいですよね。それだけでぐんと人間という生物として充実しているように見えます。

回答No.11

pipipi911

《私は変われないので》と記されていますが、
変え方は、無数に有りますので、絶望思考は止めませんか。
とりあえず、垂直思考を休止して、
水平思考を採用してみることです。
［で、変え方は、例えば：
《〇〇を、いつまでに、※※にする》
のように記述して、それを壁面に貼っておいて、
（短期目標・中期目標・長期目標・年度目標etc.を
設定したら）「ガント・チャート」を書いて
進捗状況を管理するのです］

「絶望はやさしいことだ。
　　　もっとも楽な姿勢でもある。（開高健『声の狩人』）」
といったスタンスや、思考停止・思考の節約・思考の吝嗇との
ご縁を断ってください。

お母様が料理がお好きなら、お2人で協力して
創作料理のレシピの本を世界に向けて出版することを
トータルでデザインしてみるのです。
［キチンとしたライティングで掲載写真を摂ったり、
イラストを描いたり、料理を盛り付ける什器類を
お2人で造ったり、多国語に翻訳したりするのです。
外国語への翻訳は知人・友人にお任せすれば、そこには
必ず協調関係、コミュニケ－ションが生じますし、それは
他の構成・編集・印刷・製本etc.のプロセスやアプローチでも
同じでしょ。そこでは、もはや、孤立状態は消滅して
いるではないですか］
本の制作&出版は、1つの例ですので、アナタ様の人生観・
価値観・美意識・人生哲学で諸種のことが
デザインできる筈です。
［《デザイン》は問題解決も含まれています］

「発想の転換」を行うことで、アナタ様を取り巻く環境が
変わって来ることがお分かり頂けたのではないかと思われるのですが、
難しければ、超聴き（＝速聴き＝速聴）を行ってみませんか。
医学博士 斉藤〇治さんの『右脳と左脳が同時に目〇める 超聴きトレーニング』 CD付き
を図書館などで借りて読み、是非、CDも聴いてみてください。
3倍速が聴けるくらいまで続けていますと
意識改革ができてしまいます。最初は、5分間以内に止めてください。
起床後に行うことを、お勧めします。

私は
「人が希望に至るのは絶望に導かれてです」という言葉が
好きなのですが、
「絶望は我々の力を倍加する。　（イギリスの諺）」
も、いいですね。

ふろく：
「いいことが起こったから笑顔になるのではない。
　　　　笑顔だからいいことが起きる。　（中井俊已）」
「人間って笑ってないと幸せが来ないんですね。　（瀬戸内寂聴）」
「大切なのは、どれだけたくさんのことや偉大なことをしたかではなく、
どれだけ心をこめたかです。　（福者 マザー・テレサ）」
「あまりごちゃごちゃ考えずに、小さな幸せや癒しを大事に
　　　　生きられたらどないですか。 （中村玉緒『お悩み、聞きまっせ』）」

ちょとだけで宜しいので、
エスプリのエネルギーレヴェルを高くして、
人間の幅を広げ、懐の奥行きを深くし、
やわらかアタマ・しなやかハートで、
マイナス・イメージをプラス・イメージに
言い換えてみる思考のトレーニングを
行ってみませんか：例えば、
「優柔不断」「短気」「気紛れ」「頑固」「飽きっぽい」
「雑」「KY」「心配性」「陰気」をプラスの言葉で
言い換えてみてください。
それが済んだら、どのような人生が、アナタ様にとって
意味が有るか、それを全て「紙」に書き出してみませんか。

「置かれた所で咲く」という言葉がありますが、これは、
自身が咲くだけではなくて、他の人をも咲かせることを
意味するのだそうです。この意味が真に解れば、
アナタ様の周辺は、花園になるでしょう。

［書くことに興味が有れば、短歌を書いてみませんか。
《短歌は、自分を見つめる詩形であり、自分自身を発見する
詩形である》と云っている先人がいます。
お母さまにも勧めてみませんか。
〈詩・俳句・川柳・絵画（＝絵手紙・手帖絵画）・
墨絵・生け花・高度な折り紙etc.でも宜しいので～～～〉
「生け花」は、ミニ剣山に野の花を活ければ
お金が掛かりません］

「憧れが縁を呼び、縁が運を連れてくるのです。　（堀江信彦）」
「逆境は最高の教師である。 （Benjamin Disraeli）」
Good Luck！

お礼

詳しい沢山の具体的なご提案ありがとうございます。
確かに私は遠くの目標しか見ておらず近くの目標がわからなくて混乱の日々をおくっていました。改めて見直そうと思います。
デザインという行動、文献参考にいたします。
上記の文章を読んで自分がかなりのネガティブなんだなと感じました。ポジティブな言葉は元気がでることもあるけれどネガティブにすぐ引き戻されてしまうので一度立ち止まってネガティブと戦ってみようと思います。

回答No.10

doraneko66

話す人がいないのは、どうのような理由ででしょうか？

そこが分からなければ改善は出来ないと思います。
働いていないからですか？

お礼

ニートではありません

回答No.9

agehage

あなたは一生懸命に「友達を作らない生き方」をしてきたんですね
結果、あなたの理想通りの人生となったわけです

それが嫌なら友達を作るように生きればいいのですが
その努力が嫌だったんですかね？

嫌だった？
それともどうしていいかわからないから逃げてた？

これから先も逃げたほうが楽だと思うならお友達がいない人生を歩むしかないです
それはそれで「友達とどう接するか悩まなくて済む」人生ですので悪くないかも。

何言ってるかわからなくなってしまいましたが私がお友達になりますのでどこかでばったり会いましょう
そこであなたが逃げなければ私たちはお友達です

私じゃイヤ？じゃああなたの周りにいる人、誰でも大丈夫ですよ
大きな声でにっこりあいさつするだけです。3回したらお友達です。

お礼

そうですね。確かに思い通りになったのかもしれません。
私は昔ふとした瞬間にすべての人と関わりを断ちたいなどと思っていました。
私はそういう人間だったんですね。

ばったり会って友達になれるのならなってみたいものですね。

回答No.7

givemi

こんにちは。
どういうふうに生きていけばいいかわかってる人のほうが少ないんじゃないですかね。
まだ20代でしょ？
いい意味で適当に過ごしてたら何か見えてくるんじゃないですかね。
他の方のお礼で「悲劇のヒロインじゃだめですか？」って書かれてますけど悲劇のヒロインでいいんですよ。
みんな口に出さないだけで心の中では自分は悲劇のヒーロー、ヒロインだと思ってるんですよ。
母親が死んでからのことを今考えてもしょうがないでしょ。
適当にいきましょうよ。

お礼

いい意味で適当に過ごしている人を見かけますが本当に羨ましいです。
そんな人に私はなりたかったです。

回答No.6

eimotosubal

全部否定したつもりないんですけど、私はあなたのこと知らないのでアドバイスにも限界がありますね。
やっぱりカウンセリングに通うのをお勧めしますよ。
それと 念のために言いますが 私の発言であなたは傷ついたかもしれませんが、傷つけるのを目的で言っているわけではないのと、あなたの望む幸せの訪れを望んでいますが、やはりあなた自身が何をゴールとするのかわからない限り 私自身もどうにも助太刀しようがないんですよね。
せいぜいここで私の思う事をあなたのために時間を割いて書き込む事くらいしか してあげられません。
可哀想な人へ善意の施し とかじゃないですよ。
単に 人助けにも色々な方法やルートがあるので、色んな人から色んな事を言われるんですよ。
飴だけ貰ったってそれで前進出来なきゃ意味がないですし。

気を悪くしたならごめんなさいね。
今回は、それだけです。

お礼

申し訳ないです。
頭が悪くてごめんなさい。
だれかに必要とされるためにそれ相応の努力はしないといけない、それは理解しています。ただ何もしたくない辛い無理とわがまま言っていただけです。
生きる意味を見つけるのは自分自身しかいないのに。

回答No.5

aneq

あなたは孤立が辛いと言ってるけど、本当はそうじゃなくて、人と関わることを恐れ、避けているんだし、人に傷つけられることも、理不尽な扱いを受けることもなく、家で母親に守られて、ヌクヌク過ごしているってことなんじゃないですか？

それって実はとても恵まれた状況なので、今すぐリアルな人間関係を築くために行動するのが難しいなら、まずはお金を稼いでみることをお勧めします。

友達も恋人もいないんだから時間はたっぷりあるんだし、ネットを使ってお金を稼ぐ方法は無限にありますから、自分に合ったものを見つけて、そして成功して、大金持ちになったらいいじゃないですか。

成功したら、人の役に立つことがいくらでもできるし、尊敬されるし、信頼されるし、人はどんどん集まってきます。

自分に自信もなくて、何もない状態で友達を作るのは難しいなら、まず特別な人間になったらいいんですよ。

お礼

恵まれた人が辛いだの発言するのはやってはいけないことなんですね。申し訳ありません。ただ恵まれているっていろんな意味でも使えると思うんです。例えば友人がいる、恋人がいる、これって恵まれてますよね？少なくとも私はかなり恵まれているように感じます。
あなたの言うことはおっしゃる通りなので言うことはありません。
特別な人になりたいですね。