加湿器

質問

秋冬は乾燥しやすいと言いますが、僕の住んでいる部屋は秋冬でも高湿で朝起きると80％は越えてます。昼間は窓開けて換気して70％くらいに落ち着きますが。

しかし朝、顔が乾燥している感じがしたり最近は喉の調子が悪くなってきました。

乾燥や喉の調子が悪い場合、加湿器が良いと聞きますがこの部屋に加湿器は必要ないでしょうか？

回答No.3

RiRiEL

こんにちは。

湿度が高いのにも関わらず乾燥したり、のどの調子が悪い場合、

まずは、設置している湿度計の精度に問題があると考え、湿度計を新調したほうがいいと思います。

例えば、私も設置しているこの機種がいいかと思います。
タニタ TT-550（ホワイト）
※本機種は温度も同時に表示する温湿度計（デジタル表示）になります。
http://www.tanita.co.jp/product/g/_TTT550WH/

あと、のどの調子が悪い場合、
1.就寝中、口呼吸になっている可能性があるので、鼻呼吸を促すテープを貼る
（例）小林製薬 ナイトミン鼻呼吸テープ
https://www.kobayashi.co.jp/seihin/nm_tape/index.html

2.ぬれフィルターが付いている就寝用のマスクをつける
（例）
小林製薬 のどぬ～る ぬれマスク 就寝用
https://www.kobayashi.co.jp/seihin/nn_o4/index.html

興和 三次元のどに潤いマスク
http://hc.kowa.co.jp/lifesupport/12997

その後で、加湿器を設置するかどうか考えたほうがいいかと思います。

お礼

ありがとうございます

回答No.2

noname#230940

まずは、1000円もしないくらいの安いので良いですから、新しい湿度計を買ってきた方が良いかと思われます。
どちらにお住まいかわかりませんが、関東地方で冬場に80％もあるとしたら、今お使いの湿度計は役に立たないくらい狂っているとしか考えられませんから。
また、エアコンなどで暖房をすれば、湿度はさらに低下します。
だからこそ加湿器があるのが望ましいわけです。
ですから、新しい湿度計で本当の湿度を確認した方が良いと思います。
それでも、70％くらいあるようなら、加湿器は要りません。
普通は40～60％の範囲内が望ましい湿度とされます。
なので、40％を割り込むようであれば、加湿器を買ってきた方が良いでしょう。
もし、問題のない湿度がありながら、顔の乾燥や喉の調子が気になるなら、顔には保湿クリームを塗ったり、喉は、マスクを使って寝るか、「ネルネル」という就寝中に口が開かないように貼るテープがありますから、冬場はそういうものを使用するのも良いかと思います。

お礼

ありがとうございます

回答No.1

chachaboxx

湿度計の精度は大丈夫ですか？
換気した後、暖房したら一気に相対湿度は下がると思いますが…。

お礼

ありがとうございます