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便秘で吐き気がします。
今日で、4日位？出ていません。昨日から、吐き気、 たちくらみ、だるいです。 とりあえず、浣腸を買って来たのですが… 待ち時間が書いていません。30ｇです。 入れてからどの位待てばいいですか？ 普段は、便秘ではないのですが、年に１度位 タイミングがずれると、便秘になります。 夜飲んで朝出すタイプで痛くならない便秘薬を 教えて下さい。お願い致します。
- 071635
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＞待ち時間が書いていません。30ｇです。 ＞入れてからどの位待てばいいですか？ どの位というか、ギリギリ限界までです。 浣腸の液を入れると、猛烈に痛くなりますので トイレに座ったまま「出ないように」耐えて下さい。 腸に行き渡らないうちに、出してしまうと 浣腸液だけが排出されてしまい、便が出ませんので。 ＃４さんの様に、３～５分待てれば良いけど 私は、そんなに長時間待てなかったです…。 ＞夜飲んで朝出すタイプで痛くならない便秘薬を ＞教えて下さい。お願い致します。 病院で処方してもらった「アローゼン」という粉薬は お腹が痛くならずに、快便でした。 「コーラックハーブ」も、お腹に優しいと思います。
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- irodorusakura
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なんとかなってほしい。便秘薬は知りませんがかたっぱしから知ってること書きますね。まとはずれだったらごめんなさい。 (1)おなかをマッサージする。何点か押してみて気持ちいい場所を探し、「ここだっ！」という場所を刺激する。 またはおしりの気持ちいいところを拳骨でぐりぐり押してみる。だいたいＴバックの位置です。 (2)直立の状態で片手を壁につけて、片足ごとに後ろにける運動をする。ぎりぎりまで足を上に上げながら上体を同時にそらす。 (3)ごぼうをすりおろし、味噌をいれて（できれば長期熟成物）ちょっと冷ましたお湯で溶いて飲む。 (4)自然食品のお店に売ってますが、「ヨーグルゲン」または「腸特急」という腸に善玉菌を増やしてお通じをよくするのがあります。飲んだ４時間後に穏やかなお通じがあります。普段から量を減らして飲んでおくと便秘の予防になります。
- NyaoT1980
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浣腸は入れてから3～5分我慢すると良いと思います。入れてすぐ、むちゃくちゃお腹が痛くなりますが、すぐトイレに行くとお薬しか出ないので・・。 漢方の便秘薬はお腹が痛くならないと思います。（ただ、効果も漢方以外に比べて弱いです。） 起きてすぐ、牛乳をのんだりするのも良いかも。
便秘に利くツボがあります。 私も、便秘した時には押してます。 かなり利きますよ。 便秘が治った時でも毎日押していると、そのうち便秘とは無縁になります。 私も、ほぼ1年ぐらい便秘は経験してません。
- mi-shiba
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４日はきついですね！ なるべく、お薬に頼るのは良くありません。 腸の善玉菌を増やすと、自然に便秘は治ります。 乳酸菌で腸まで届くヤクルト４００も効きます。 野菜、果物、海藻類などを。積極的に摂る。 朝起きぬけに、水をコップに１杯以上呑む。 ストレスをためない。 お腹のマッサージ、「お風呂の時でも良い」 どうしても、急ぐ時は漢方の便秘薬が自然で良いそうです。 お大事になさって下さい。
- anjash
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ぺリエ飲んで家事しなさい・・・良い奴出るから。
お礼
沢山の回答、アドバイスありがとうございます。 時間がなかなかとれなくて、まとめてのお礼ですみません。 浣腸って成功した事がなくて、便秘の時は、 他の薬に頼っていました。 キッチンタイマーを用意し、寝ころんで何とか ５分待ちました。トイレだと出てしまいそうなので… 成功しました。しんどかったので、家の者に 漢方の便秘薬を頼んで、飲んだのですが、 じわーじわーーーーっと効いて、眠れない程の痛みが 長く９０分程続いたのに、出ないの繰り返しで ちょっと辛かったです。 何とか解消しました。 個人的には、毎日、牛乳（豆乳）にきなこを入れて 夜に飲むまたは、ケロッグオールブランフレークを食べる または、にがりを飲む。朝にコーヒーを飲むが、よく 効きました。 今日から毎日出るように、皆さんからの回答、アドバイスを 参考にやっていこうと思います。 こんな質問に親切に答えて下さり、ありがとうございました。