メイラックスとサンソウニントウを服用しています。

質問

息苦しくてメイラックスを服用しておりますが、最近息苦しさが大分減ってきたのでメイラックスだけ服用しないと睡眠の質がかなり低下して何度も目覚めてしまいます。
なるべく安定剤を減らしたいので医者にも相談したところ、１日置きに飲むのがいいと伝えられました。
ですが、それをすると眠りにくくなります。

どうしたらいいのでしょうか？

回答No.3

kurione

ほかの回答者様の言われるとおり主治医に相談するのが一番です。しかしたいした物です。減らそうと言う気持ちを持てることが。メイラックスは緊張を和らげる物です。それで眠ることが出来ますが。ベンゾジアゼピン系は習慣性が出やすいといわれています。ただ、服用を中止した事で薬の作用がなくなり眠れないのか、薬を飲まないことへの不安で緊張がとけないで浅い眠りに入れないのか・・・これは分かりません。一日おきというやり方もありますが、人間の精神状態や自律神経などは都合良く合うことは中々ありません。この手の薬は必ず割線があります。
つまりメイラックスは1ｍｇですが半錠に割って飲むことが許されている薬です。
半錠毎日でどうしても明日のために寝なくてはいけないときに1錠飲むというやり方が最も安全なやり方と思います。ここで覚えといて欲しいことはこの手の薬は
半錠にしたから効果も半分という事ではないのです。おそらく覚えがあると思いますが1錠飲んでも眠れない時があったはずです。逆もあるという事です。勝手に増やすと怒られますが、減らす分には怒られません。ただし、四分の一錠は駄目です。割線には大きな意味があるのです。
しばらくは酸棗仁湯は必ず服用してください。補薬としては優秀です。
おそらくご存じでしょうが、自分で出来る事は、カルシウムをとること。寝る前のホットミルクが最適です。カフェインの入ったお茶やコーヒーなどは就寝前2時間以降は飲まないこと。興奮状態になりやすい夜の運動やゲームは控える事などです。薬に頼らない良い睡眠は万能薬です。しかし頑張りすぎて逆に悪化させては本末転倒。辛いときは必ず主治医に相談してください。そして半錠で眠れたときにはやったーと喜びましょう。良い日もあるし悪い日もあります。

お礼

コメントありがとうございます。
なるほど、半錠にしてみたいと思います。
おっしゃる通り飲んでも寝れない日がありました。まだ２週間分ほど残っているので毎日半分ずつ飲んでみたいと思います。

その後主治医に相談してみたいと思います。

回答No.2

Chamber-red

まだ一日おきだと眠りが難しいようなら、もうしばらくは毎日飲むように医師と相談してみてはどうでしょうサンソウニントウは漢方なので効き目が出てくるまで少し時間がかかるかもしれません

お礼

漢方の方は5月から服用しております。
最初の二ヶ月は効果があったのですが、最近は環境が変わり漢方だけでは寝れなくなってしまいました。

コメントありがとうございました。
主治医に相談してみます。

回答No.1

177019

このような薬は「向精神薬」ですので、先の質問も含めて主治医に相談して下さい。主治医は貴方の病状などをすべて分かっているのですから、この病気だけはそれぞれ人によって違うのですから、的確なアドバイスがあると私は思います。

お礼

コメントありがとうございました。主治医に相談してみます。