デトックスで湯舟に入ろうと思いますが

質問

何度で何分入ればいいでしょう
今老廃物がたまってるせいか
高脂血症と糖尿病です
あと血圧も２０ぐらいあがりました
体臭も臭く汗がアンモニア臭がします

回答No.6

fumuslover · ベストアンサー

んー

食事療法していて少しでも運動していて尚且つ入浴してデトックス効果を得ようということですよね？

食事と運動無しでお風呂に使っても抱えてる病気の改善にはほとんど効果は無いかと思います。
お風呂って体力を消耗するので普段全く湯船に入らない生活であれば最初はぬるめの短時間から始めた方がいいかなって思います。

どちらも怖い病気なので少しでも改善されることをお祈りします。

回答No.5

noname#231758

デトックスに関心があるなら、サウナのほうが効果あります。

補足

サウナは銭湯にしかないし銭湯は下町なのでホームレスが利用してるおそれもありますし水虫うつりそうです
あとスーパー銭湯は近くにないので交通費と入浴代が高いですね

回答No.4

chiychiy

こんにちは

水分をよく取って
ウオーキングしたほうが健康的です。

今は暑いですから夜遅くとか
少し気温が低いときに行ってはいかがでしょうか？

もし手足のしびれがあるのなら
脳神経外科で早めに診てもらった方がいいと思います。

お医者様に相談されてくださいね。

補足

救急相談したら内科をすすめられました
内科はもういったのでお盆おわるまでまとうと思います

回答No.3

copemaru

脳梗塞の予防には、高脂血症と糖尿病を悪化させないこと。
ご存知とは思いますが、カロリーの過剰摂取を避け、適度な運動をすることです。

補足

一応カロリーは気にして低カロリーのものをたべてますが食べすぎなので
カロリーオーバーです
あと近隣住民の嫌がらせに合いあんまりでかけることができません

回答No.2

rikimatu

体の老廃物は、大体、便で７５％尿で２０％、汗、呼吸赤で5％で出ていると言われています。
体臭がアンモニア臭がするというのは肝臓のアンモニアの処理が低下しているので
お風呂に関しては汗をかくくらいでいいみたいですよ。汗腺を鍛えるという意味で。

補足

ありがとうございます

回答No.1

copemaru

デトックスなんて、エセ科学です。
信じるのはご自由ですが、余り夢中になりすぎないようにしましょう。

補足

そうなんですね
あと頭の後ろが少し痛くて左手がしびれて痛みもあります
脳の血管の障害かとも思いますが湯舟に使って脳梗塞とかならないですかね？