• ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:漠然とした不安。。)

彼氏に対する漠然とした不安をどう向き合うべき?

このQ&Aのポイント
  • 付き合って1ヶ月になる彼氏がいます。お互いアラサーで、婚活で出会いました。彼氏といて楽しく、付き合えて本当に良かったと思っています。しかし、常に不安があります。彼氏のちょっとした言動に敏感に反応してしまい、「冷めたのかな」「もう好きじゃないのかな」と一人でモヤモヤしてしまいます。彼氏はもともと分かりにくいタイプで、私への好意をあまり表に出さないので、余計に不安になります。そんな感情と向き合う方法をご紹介します。
  • 自分に自信がない人は、彼氏との関係に不安を抱きやすいものです。私も比較的ネガティブな思考の持ち主なので、彼氏との関係に常に不安を感じてしまいます。しかし、彼氏のちょっとした言動に敏感に反応してしまうことで、本当に必要のない心配をしてしまっていることにも気付きました。彼氏は本当に冷めているという可能性もありますが、それよりも自分自身が解釈を誤っている可能性も考えられます。
  • 漠然とした不安に立ち向かうためには、まずは自分自身の自信を持つことが大切です。彼氏との関係に不安を感じるのは自然なことですが、それが過剰になりすぎると相手にも負担をかけてしまいます。彼氏が分かりにくいタイプであるならば、自分から積極的にコミュニケーションを取ることも必要です。さらに、過去の経験や自己肯定感の低さが不安を引き起こしているのであれば、それに向き合う必要もあります。自分自身を大切にし、自信を持って彼氏との関係を楽しんでください。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • blazin
  • ベストアンサー率50% (20251/40149)
回答No.1

どう付き合えば? ⇒持て余さず丁寧に付き合っていく。 不安自体を否定しなくて良い。 不安は不安だから。 でも、 まだ交際歴が大学生の夏休み以下。 まだ悩むだけの時間も経っていない。 その現実を飛び越えない事。 不安のサイズは、 あくまで1か月「分」である事が大事。 もっと言えば、 期待も不安も足元に見合うサイズで。 その誠実さが大事。 貴方の不安には、 実は漠然よりも具体的理由があるんだよ。 婚活(サイト)での出会い。 既に二人は、 お互いを特別な存在として選び合っている。 だから交際関係としてカウントされている。 でも・・・ 本当に彼は、 私以外の人探しを止めているのか? 私だけに落ち着いているのか? 貴方にはそれが不安。 元々分かり難い彼である分余計に不安。 まだサイト内をうろついていないか? 止めたと言いながら、 より良い人探しを続けていないか? そう考えると不安になる。 もしサイトを覗いて、 まだ彼が活動中であると分かったら・・・? 貴方にはとてもショックな事だから。 だったら、 勝手に彼の管理者になる事を止めて、 あくまで見える範囲の、伝わる範囲の彼。 それを丁寧に信じていけば良いじゃないか? 基本的には貴方はそのつもりなんだよ。 でも・・・ 何もしない事も、 それはそれでソワソワして怖さが増してしまう。 もし「裏」があったら? 水面下で同時進行されていたら? 別の異性との両天秤に掛けられていたら? その目線も抱えたままの貴方がいる。 言われてみてどう? その不安は直ぐには消えないよ。 まだ30日だから。 既に恋人同士として、 婚活同士としてやる事は済ましていても。 それでも不安は消えない。 既に済ましてしまっているから「こそ」、 不安が現実になったらどうしよう? 余計にそう考えてしまう事は、 別に意外でも無ければ、不自然でも無い。 今の貴方にとっては、 新参の彼とのお付き合いと、 自らの不安とのお付き合いが並行併走する事。 それはそれで自然な事なんだと思う。 今後、 お互いの足元(交際歴)が増えていく事が、 漠然とした不安に対する誠実なワクチンになる。 30日の現状から 付き合って1年の2人が抱けるような、 そんな安定安心を焦って望むのは無理がある。 貴方は、 目の前の一日分を大切にしていくしかない。 その誠実な貯金以上に出来る事は無い。 少しずつ、 「彼女」として「彼氏」を理解していく。 一気に分かり合えたり、 一気に不安無き世界の登場を善としない事。 不安とも仲良くしながら、 前向きに彼との関係を捉えていけるように。 こうして書き込んでみたからこそ、 自分自身の整理整頓に繋げてみる事。 これからも彼と仲良くね☆

ETILAY
質問者

お礼

いつもありがとうございます。励まされました。。

その他の回答 (1)

  • ok8821
  • ベストアンサー率8% (17/201)
回答No.2

夫婦なんて、他人が紙一枚で一緒にいるだけですから、お互いに尊敬しあえる関係でないと長続きしません。 かといって、将来のことも見えないので、人生長い間にお互いの気持ちを構築することが上手く行く秘訣です。

ETILAY
質問者

お礼

ご回答ありがとうございました。

関連するQ&A