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歯茎が下がるのですがどうしようもないでしょうか?

38歳なのですが、 歯茎が下がってきてしまい歯ブラシなどをすると歯がえぐれてしまうのですが どうしようもないものなのでしょうか? 対処法や対策などないのでしょうか? 教えてくださいよろしくお願いします。

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  • skp026
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回答No.1

磨き方の確認をおすすめします。 こするような磨き方ですと歯茎は削れます。 以下は良い磨き方の例です。 https://youtu.be/-rd4GuxBIso 歯肉炎や歯周病だと歯茎は弱くなり削れやすいです。 以下の歯ブラシは優しく綺麗に磨けます。 http://amzn.asia/duu9J2Y この歯ブラシで磨くと2日~3日で表面は引き締まります。 先程の歯ブラシでは、歯肉炎や歯周病の場合の 深くなった歯周ポケットの奥は届きにくいです。 該当するなら以下のような歯ブラシをおすすめします。 http://amzn.asia/2utyspk 深くなっている可能性がある場合は、 歯磨きジェルなど付けず歯周ポケットの奥を この歯ブラシで探ってください。 毛先に血が付いたり、嫌な臭いがあるなら、 それがなくなるまで探るように磨き、 なくなったらジェルやマウスウォッシュ使うと良いです。 おすすめの歯磨きジェルとマウスウォッシュ http://amzn.asia/dRO5mv5 http://amzn.asia/ee39Epr あと歯石を取ってもらうことも検討ください。 参考にならなかったらごめんなさい。