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極端な性格を治すにはどうすればいいですか?

極端な性格を治すにはどうすればいいですか?

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回答No.1

冷静沈着になる練習をされたら良いかと思います。 多少の事で動じない自分になれば、許容範囲が広くなり、極端な反応をしなくなると思います。

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