自分に合った枕

2017/06/06 16:32

今日朝起きたら、寝違えで、首が上下に動かせません。どうも枕を変えてから、寝違える事が多くなったように思うので、枕を変えてみようかと思っています。でも、自分に合った枕って、どうやって探したらいいのでしょうか。寝違えしにくい枕ってありますか。教えてください。低反発形状記憶まくらはどうですか。

みんなの回答

2017/06/06 18:19 回答No.2

写真のような低反発枕は、私も使っています。低反発枕は、後頭部にフィットするので、寝違える確率は低くなると思いますが、寝相の悪い人なら低反発枕でも効果は無いと思います。何故なら、頭が枕の上に乗っていませんから。

2017/06/06 16:53 回答No.1

バスタオルを使って自分の首のサイズに合う枕が作れますよ http://k-smile.seitai-chiro.jp/article/14847163.html 上記を参考にしてください