枕について。

質問

枕について。
今、千円ぐらいの低反発枕をしてます。
でも、朝起きたら首から肩が、すごーく固くなっていて、重いです。
枕を変えたい。だけど、一万円以上の枕は買えない。
一万円以下で、自分に合った枕を、買えますか？
あと、枕選びのポイントなんか教えて、ほしいです。

回答No.1

o120441222 · ベストアンサー

枕とは頚椎に大きく関わるため、整形外科的に意外に重要な道具であります。民間の枕診断士がよく言う　「頚椎のカーブに沿って」　とか　「高すぎる枕はダメ。低い方が良い」　というのは全て詭弁であります。

枕選びのポイントは
・少し厚みがあるもの
・波型など形がついていないもの
・頭の重みで形が変わるもの
・寝て気持ちがいいもの

ある程度厚みがあり、枕の形がついていない平らなもの、頭の重みで少し形が変わる素材、寝て気持ちのいいものを選んでください。低すぎたり、波型の枕は駄目です。

＞一万円以下で、自分に合った枕を、買えますか？

買えると思います。整形外科医で枕の研究をしてる方がいます。ご参考ください。

http://www.makura.co.jp/

お礼

ポイントをわかりやすく教えて頂き有難うございます。
参考にします。