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高校生活で孤独感に押しつぶされる私への言葉
- 高校生活で、女子三人グループの中で一人取り残されてしまうことがあり、とても辛いです。クラスでは2人組が多く、自分が仲間に入れてもらえないのではないかと不安になります。
- 私はこのグループの2人が優しく相談に乗ってくれるので、一緒にいたいと思っていますが、自分が邪魔ではないかと心配です。
- 友達との関係性について不安を抱えている私に、被害妄想ではなく自信を持つように伝えてください。
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ゆっくりと深呼吸を。 3という居心地もあれば、 2という居心地もある。 どちらが上か下か? その感覚はあまり重要じゃない。 貴方以外の2人のお友達も・・・ 別に貴方を排した2が凄く良くて、 貴方と含めた3が悪いとは思っていない。 貴方を含めた3の居心地もある、 基本的にはそのスタイルでやっている。 (これからもそのつもり) その証拠が、 貴方がここに正直に書いている部分。 ⇒本当に優しくて、相談も聞いてくれる。 それは彼女たちが、 貴方も「含めた」居心地を感じているから。 ただ、 常に貴方も含めた3が良いか? 別に3で「も」良いけれど、 2が楽しい(心地良い)時もある。 今新生活が始まって2か月ちょっと。 貴方以外の2人は、 2人だけの感覚を少しだけ見つけている(同士) 対貴方よりもね? どういう経緯で、 貴方も含めた3の集合体が出来たのか? それは分からないけれど。 貴方以外の2人のお友達は、 お互いに見つけ合えた感覚が少し強い。 そこに、 一緒に分かち合える貴方が入ってきて計3人。 2プラスα(ここでは貴方)の3人。 貴方からすれば・・・ 自分もしっかりとした1が欲しいんだよね? 彼女たち2人が、 それぞれ1同士なら。 私も同じ1として仲良くしたい。 1+1+1の3として仲良くしたい。 貴方はそう考えている。 でも・・・ 貴方が今感じている感覚では、 彼女たちは2なんだよね? 彼女たち2人組に加えて私1。 貴方の感覚としては、 一緒に居ても感覚が2+1なんだよ。 一緒に居る時は、 足された状態(3)が心地良い。 だから今でも仲良く出来ている。 でも、 その3を細かく分析すると・・・ 彼女たちは深く結びついた2で、 そこに1としての私がふわっとくっついてる感じ。 当然1側の貴方は、 いつ彼女たち(2)から切り離されないか? それが不安なんだよ。 元々周りは2のバランスが多い。 彼女たちが深く結びついてしまうと・・・ 私は1として取り残されてしまう。 貴方はそれが怖い。 だから3としての充実を求めたい。 2+1になる事の無い、 常に1+1+1の3人組でいたい。 でも・・・ 私以外の2人は、 私を除いた2で行動する事もある。 2人にしか分からない世界もあるんだろう。 2人という距離の方が、 より心を通わせる事が出来るんだろう。 2人だけで遊びたくなる気持ち。 それも貴方は分かる筈なんだよ。 でも、 頭では分かるけれど・・・ 心では素直に分かるわとは言えない。 実際に行動で表されてしまうと、 貴方は2人の蚊帳の外(1)になってしまう。 周りは2で固まっている。 ここで彼女たちから切り離されたら・・・ 私は孤立の1になってしまう。 まだ新生活は始まったばかり。 自分の居場所がきちんと見つかっていない。 その状態で、 いつ1になってしまうのか?を気にする怖さ。 貴方の気持ちも分かるよ。 でも、 怖さを気にすればするほど、 一緒に居ても2人の雰囲気に壁を感じてしまう。 向こうが貴方に立てた心の壁では無くて。 貴方自身が、 2+1(もしくは3-1)になっている事。 それを気にし過ぎて、 それを壁のように挟んで向き合ってしまう。 その結果、 優しい気持ちで一緒に過ごせなくなる。 それは防がないといけない。 そして防げるもの。 誰も貴方を邪魔扱いはしていない。 3という奇数故の(アン)バランスもある。 常に座りが良い数字では無いのも事実。 それでも、 貴方は2人と仲良くしたいと思っている。 その2人と出会えた事の意味を、 前向きに感じながら今年1年過ごしたいと思っている。 その気持ちをこれからも大切にしていく事。 本当に2人が好きだから「こそ」、 たまに彼女たちが2人だけで過ごしてしまう事。 それ位受け入れていく。 常に自分も含めて3にならないと怖い(不安) その世界、その目線に囚われ過ぎない事。 まだ貴方自身、 自分を上手く出し切れていない。 居場所固め(居場所探し)を気にする余り、 活き活きと分かち合える部分が上手く出せていない。 これからは、 2人の友達との交流を通じて、 もっともっと自分自身をほぐしていく事。 高校生活最初は様子見(今の時期) でも、 慣れていく中で、 貴方も貴方なりに自分自身を表現していけるように。 他のクラスメイトもいる。 先輩もいれば、部活動の仲間たちもいる。 色々な所に人間関係がある。 自分を磨ける場所が沢山ある。 貴方はこれから3年間を通じて、 悔いのない高校生活を積み重ねていけば良い。 そう考えたら、 今の高1の5月の段階で多くを背負う必要は無い。 それが分かる筈だから。 まだ時間も機会も沢山ある。 深呼吸して、 猫背になっている自分を正してあげる事。 姿勢が変われば、 相手への見方(心の姿勢)も変わるから。 大切にしていけると良いよね☆
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- external
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これは僕の個人としての意見ですので、 そこのところをきちんとわかって欲しいです。 まず、あなた以外のその仲良しの女子が何故、 あなた抜きに先に帰ってしまったりするのかを 聞いてみたらどうですか。 親友かただの友達なのか、 しっかりとあなた自身が理解するのが先です。 その女子2人があなたをただの友達と認識していれば、 あなた以外の仲良しの2人の一人が、 あなたではなく、いつも連れ立っている女子と居る方が楽しいと感じて、 あなた抜きで行動していることは考えられます。 あなたが心底から心を打ち解けて、彼女らと話しているのかということも その原因なのかもしれません。 相談に乗っているとは言いますが、どの程度の相談なんでしょうか。 親友という物はそう簡単には作れません。 あなたの気持ちをその彼女らが察して聞いてくるなど、 そうなれば、ある程度親友と言えると思います。 まだそこまで言っていないように感じます。 そういうのをお互い言い合って、 時には喧嘩とかして、 それでもお互い、必要とするならば、 それは親友という絆が出来ていると考えていいと思います。 ようはあなたが相手の2人に自分の気持ちはこうだと 見せていないことがこんな状態になっているのではないでしょうか。 別にいきなり、そこまで飛ぶ必要は無く、 小さな事からまず、相手2人に聞いて、 私はこう思っているんだけど、あなたたちはどう思っているのというふうに 聞いてみたらどうですか。 今回の場合、「何で、私抜きで帰ったりするの?私の事、嫌い?」って、 ダイレクトに聞いても良いと思いますよ。 そうやって、お互いのこと、言い合わないと、わからないから。 喧嘩になるかも知れない。 その時はきちんと謝って、わだかまりのない関係になれれば、 きっと一緒に帰ってくれると思うよ。
- kakuway
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大丈夫、みんなそんなもんですよー 大切なのは、そういう感情に振り回されないことです。 結論は自分でだしてるじゃないですかΣ 『被害妄想激しめ』ってだけですよ♪
- 3322112233
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好きだったらきっと気持ち伝わるでしょうね。
本当に女子(自分も含め、オバサンだけど笑)は、ずーっとあるよね。でも、他人に良く思われる事考えると負のスパイラルにはまるから、なるべく人に優しくしたりし続けてね。私も仲良くなりたかった女子とは、親友にはなれなかった。縁がなかったのかな?でもいつもいつも一緒でなきゃ!は、のぞまずに部活とか打ち込んでみたらどうかな。不安や悲しみは良く分かるし、仲良くしている子たちも不安だったりするみたいだからね。
褒め言葉でもありませんが、 人間グループを作りたくなるものです。3人いれば、2対15人いれば、3対2こんな具合です。社会人になれば、もっとすごいことも経験するでしょう。 ただしお友達が悪いのでもなく(本能に近い部分)当然あなたが悪いわけでもありません。むしろ、心は綺麗な人(文明人)なのです。 まあまり気にしないで自然に任せてください。
お礼
ご回答ありがとうございます 不安に押しつぶされてうぁぁぁってなってしまうので頑張ります。