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失恋からの立ち直り方を教えて下さい。
人生で初めて出来た彼氏(31歳)と私(28歳)の失恋話です。 長文になります。 スミマセン。 約1ヶ月前に、約7年間お付き合いをしていた彼氏に結婚する気持ちはないし、親友としてしか見られない、さらに知り合いの女性にアタックされていて結婚を前提に付き合うかもしれないから別れてほしいと言われ、泣く泣く私が折れて別れることになりました。 アタックしてきた女性に私と付き合ってることを話したら、長年付き合って結婚する気がないのならお互いのために別れるべきだと言われたそうです。 しかし、数日前になり久々に元彼から連絡があり、私と別れ際に話してた女性と結婚したとの報告が入り驚きを隠せませんでした。 実は約6年前に元彼との間にデキた子供を中絶していて、さらに先々月には性病を感染させられて入院直前までになっていました。 中絶代は元彼が払い、性病の治療費は私が全額払っています。 上記の事実は奥さんになられた方は知らないと思います。 たぶん奥さんになられた方との婚約や結納などが終わり、入籍直前になって私を捨てたのだと推測します。 二股をかけられていた期間があったので、その時には私とは別れていると奥さんになられた方に言ったのか、もしくは私と付き合ってること自体を隠していたのかもしれません。 私と元彼は婚約関係や内縁関係ではありませんでしたが、過去の精神的苦痛を思い起こすと元彼が幸せになる姿が許せません。 付き合っていた約7年間のうち、別れそうになった時期に浮気されてたこともありましたし、別れてた時期にセフレの関係になってたこともありました。 私は元彼としか付き合ったことがないため、デブでブスで家事が苦手な私は自分に自信がありません。 本当は復讐したいし、殺してやりたい気持ちもありますが、さすがに理性が働いて気持ちを抑えています。 元彼と私は同じ会社の同期で、お互い違う店で働いていますが、新年会などの行事では必ず会ってしまいます。 今は落ち込みすぎて、常に死にたいと思ってしまい、仕事中にも泣き出してしまいそうになっています。 元彼からの結婚報告を受けたショックで、昨夜は首吊り自殺をしようしましたが失敗に終わってしまい、結局一睡もできませんでした。 今は仕事から帰宅したら泣いて夜を過ごし、泣き続けて気付いたら朝を迎えている状態です。 こんなネガティブになっている私に、スミマセンがアドバイスをお願い致します。 今後私がどうしていくべきなのか、どのような行動をしていくべきなのかなど、今の私はパニックで鬱のような状態になっているのでわかりません。 初めて婚活(結婚相談所への登録など)をしてみようとも思いましたが、どう動いて良いのか、どれがベストな方法なのかもわかりません。 助けて下さい。
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- k1006s1019
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はじめてのおつきあいで、物凄くつらい経験をされましたね。 読んでいて涙が出る思いでした。若いのにこんなつらい体験をするなんて。 でも貴方はやさしく素晴らしいですね。皆さんの回答に対して前向きに答えて 何とか立ち直ろうという強い意志をお持ちです。少し安心してます。 消し去ろうという思いなのに、繰り返し襲う執着と受けた打撃への憎悪、 苦しくて苦しくてたまらないですね。今は。 でも人間は忘れるという特権をもってます。 どんな辛いことも辛さは薄れていきます。 今は、無心になる座禅のようなことを数分、毎日やってみる。 ひたすら歩く。辛い時、人は歩くと前向きになるそうですよ。 汗をかく。できればスポーツクラブ通いなど、新しい世界を作る。 辛い今、簡単で続けられそうな事をなさってはと思います。
好い加減なようですが、貴女にはもっともっと泣くことが必要。ネガティブを都合よく仕事に逃げるのではなく、仕事は休暇を取ってネガティブな自分に泣くことで付き合って。 人生の岐路を曲がり間違えただけなのです。間違って曲がったことに正面から気付いて、次からは曲がる前に自分で決めることができるようになれば、この曲がり方が役に立って、どうしていくか、どう行動すべきかの曲がり方が分かる。それが分かればパニックからも鬱状況からも知らず知らず抜け出せる。 ベストなのは、とことん泣いて、とことんパニクって、とことん鬱になって、這い上がるしかない自分になることです。
お礼
コメントありがとうございます。 今後は大きな事故を起こさないよう、自分のペースで前を進み、悪い状況から這い上がれるよう頑張ってみようと思います。
こんにちは。 誰かのために生きる、という考え方を捨てましょう。 恋なんてしなくてもいい、結婚なんてしなくてもいい。 世間体も社会の常識も あなたを縛るものではないです。 彼に復讐のしたいなら 自分のために綺麗になりましょう。 整形や高級化粧品なんて 必要ありません。 彼に会っても 堂々と菩薩のような微笑みを返せるように 背筋を伸ばし 肩の力を抜いて 颯爽と歩くことから 始めましょう。 ＞＞私は元彼としか付き合ったことがないため、 デブでブスで家事が苦手な私は自分に自信がありません。 自分で自分をいじめることをやめて ありのままで あなた一人で 幸せになっていいのです。 今のままで婚活しても 同じ失敗を繰り返します。 考え方をひっくり返して まず 自立してください。 高給取りでなくても 私が男を養ってあげるわよ。 と、言えるぐらいな感覚になれるよう 自分自身を育ててください。 恋は後から ついてきます。 恋ありきの生き方から 抜け出し 自分を楽しむ生き方に変えていきましょう。 視野が狭いままでは 人を見る目は養えません。 解らなくても 展覧会や展示会とか 買うのではなく 鑑賞して 自分が好きなものを 増やしていきましょう。 自分は何もできない。 そうです、今までチャレンジしていませんからね。 つまり経験すれば 何か出来るようになるということです。 まず 鑑賞して 好きかどうか 試してみることです。 誰に気兼ねすることなく 自分自身の感覚を養いましょう。 やる気なんて出さなくても まず機械的に動く。 思い出に浸り寝られないときは 動画や映画アニメなどの音声を聴きながら 横になるといいですよ。 今までと違うことをしていきましょう。
お礼
コメントありがとうございます。 私は元彼に甘えてばかりだったので、元彼を後悔させられるぐらい頑張って自立できるよう成長したいと思います。
- akemired1084
- ベストアンサー率10% (68/672)
私から言わせると。７年付き合ったのに、何も、得られていない。 貴女も、１年ぐらいで、見切りをつけるべき、ダラダラの関係は 絶対結婚はできない。－－－ 女なんだから、 貴女も悪い。 節目がついていないのと、ただ、あなたが年を取るだけーー １番そんなタイプ・・・あとは、 趣味を見つけて生きてください。 貴女みたいな人は結構います、 うちの会社の女が、貴女と同じ、 捨てられるよ・・・ といっても信じない・・・女は、バカなんだよ 恋愛については、いくら、男と付き合っても、同じです。
お礼
コメントありがとうございます。 元彼に依存していた私がいたことに、今更ですが後悔と反省をしています。 男を見極める目がなかったことは本当情けない話です。 新しい趣味を見つけて、気持ちを紛らわそうと思います。
- tony3303
- ベストアンサー率27% (348/1275)
この男この世で一番最悪な男ですね、あなたには失礼ですが別れて良かったと思いますね、あなたが性病を移された時点で別れるべきでしたね、今まで他の女性との関係を何人と持っているはずです、７年間付き合い中絶までさせて厳密には詐欺ですよ、まあ～この男性絶対離婚するでしょうね、他の女性と浮気や不倫する事は止められない人ですからね、あなたはまだ２８歳です、これからです、私はあなたと逆で同じような女性から振られ他の男性とすぐに結婚されました、数日男ながら布団の中で泣いた事を覚えています、それから数カ月見合いの話があってその女性と結婚しました、その生活をしている中であああの女と結婚しなくてよかったという気持ちになりました、その女性もかなり私と付き合う前から男との関係を続けていた噂も知り・・・あなたもきっと新しい恋をしたらその男性と別れて良かったと思う日が必ず来ると信じてください絶対来ますから、そのためには婚活も良いですが新しい恋をする事です、新しい恋人を見つけてきっと幸せになって欲しいと心から願っています、一人くらい振られてもいいですよ、ただこれからは長く関係を持ち続けて結婚話をしない男はすぐに別れる事です、今回別れた男性の性格や行動を思い浮かべて、男を見る目を探して別れた男と同様な言葉行動・態度をするのはこういう男だという事を思い出して今から恋をするための男性が別れた男に似ていたら多分同様な男だと思って付き合うのはしないかすぐに別れる、ただ新しい恋をしてもすぐに関係を迫る男は×です、良い男性って必ずいますから、本当に幸せになられるように願っています、落ち込まないでください。
お礼
コメントありがとうございます。 まだまだ次の恋へ行く気持ちに怖くてなれませんが、もう少し元気になったら新しい恋人を見つけられたらイイなぁと思います。
- ShidaraReitos
- ベストアンサー率13% (644/4647)
性病まで感染させた上に別れるとは酷い男もいたもんだ。 ネガティブになるのはわかる気がする。 こういうのは早く立ち直ろうって思わないことだよ。 復讐心が沸くぐらい、その男のこと、本気で好きだったという証拠は後悔することじゃないよ。 今の世の中、簡単に割り切る人が好かれ、思いを引きずる人をストーカー呼ばわりする風潮があるが、 私に言わせれば、そんなの本気で人を好きになったことのない人の言う戯言なんだよ。 私の場合、君と違って離婚だったから、単純には比較できないが、立ち直るのに３年はかかっている。 途中、母が脳梗塞になったり、会社をリストラされたりと、いろいろありすぎたせいか、離婚のことをいつまでも引きずっている暇が無くなったってのもあるけどね。 28歳ならまだまだ、十分やっていける。デブでブスで家事が苦手と自覚しているのなら、まずはこれらを克服することからだよ。（安達祐実みたいに３５歳でもセーラー服が似合う人をめざせとは言わないけど、それなりの体型は必要かな）
お礼
コメントありがとうございます。 今まで以上に自分磨きに力を入れて頑張っていきたいと思います。
- マル技 必勝本（@maruwaza）
- ベストアンサー率21% (31/147)
ひどい彼ですね。 相手からみたら、誰ともつきあったことがない人よりは、つきあったことがある人の方が安心感あると思います。 どの程度なのかわかりませんが、治療に幾らかかったかということについて証拠があれば、慰謝料的なものはとれるような気もします。 パニックで鬱のなりかけの状態になったとしたら、それについても心療内科へ行って診断受けた方がいいですね。その診断が証拠になるかもしれません。 そしたら、お金を出したらすぐやってくれそうな弁護士を探し、事務的に慰謝料をもらいましょう。 http://www.houterasu.or.jp/service/fuufu_danjo_trouble/index.html だんだん、彼のことだけを考えないようにしていくように、今は数年後の理想の生活を思い描いてみてください。 ショックが大きいので、１週間程度は多めに寝るようにした方がいいんじゃないかと思います。 それから、最低１～２ヶ月でいいので期限を決めて映画観るとか読書の時間を増やしてみるといいんじゃないかと思います。で、理想の自分になるために持っている服などを入れ替えたり、スポーツクラブに行って体をひきしめたり。逆に今だからこそちょっと楽しめることがあると思いますよ。 婚活については、上記の期間で手に入れた新しい価値観から考えればいいと思います。
お礼
コメントありがとうございます。 いろいろ調べましたが、婚約関係や内縁関係でない限り慰謝料は請求できないとのことでした。 私も元彼も医療機関で働いているので、心療内科へ行っても何の薬が処方されるかは予測できてしまうので、それもツラいので行かないとは思います。 元彼に依存していたので、自立した女性になれるよう少しずつ自分磨きという名の花嫁修業に努めていこうと思います。
- aymhfgy
- ベストアンサー率43% (1472/3372)
落ち着いてください。客観的に見て貴女は疫病神から逃れらせたのです。 その彼という方は気の毒な程、悪い運を背負った人です。 女好きで心がなく、先でも一緒になる女性を巻き込んで色々と騒動を起こすでしょう。 一生、女性の問題でへとへとになり幸福になるには程遠い人生を送るでしょう。 自分に好意をもってくれた女性に対してこのように非道な仕打ちをする男性はくずです。 そういうくずと切れたことは本当は幸いなんです。それが実感できるようになったら貴女はこの苦しみから解放されるでしょう。 今、しばらくは婚活などしないで心が癒されるのを待ってください。 元気が戻ったらダイエットして見違えるほど綺麗になることも可能です。 現実に私は失恋ではなかったけれど、大切な親族と死別してその痛みから立ち上がり、若々しく素敵になった人を知っています。 貴女がこれ以上、被害に遭わないように運命の神様が助けてくれたからこそ、その男性は離れて行ったのだと思います。 これで幸いだったと実感できる日が一日でも早く来ますようにと思います。
お礼
コメントありがとうございます。 結婚したいと思われる女性になれなかった私の努力不足もあっての別れでもあるので、今は反省して泣いて謝罪する日々です。 元彼とのご縁がなかったということも含め、これからの行いを改善していければ良いと思いました。
- pipipi911
- ベストアンサー率22% (1029/4602)
その恋の顛末を、小説に書いて （小説に閉じ込めて）しまえば、 エスプリに余裕を取り戻せて、 新たな希望が湧き上って来るかもしれませんし、 幸運に邂逅できるかもしれませんよ。
お礼
コメントありがとうございます。 新たな希望が見つけられるよう努力していこうと思います。
お礼
コメントありがとうございます。 そして、返信が遅れてスミマセン。 未だにツラくて泣いてしまう日もあるぐらい情緒不安定な生活を送っていますが、少しずつ自分の欠点を改善して頑張っていこうという気持ちに切り替わりつつあります。 まだまだ鬱状態がヒドく、荒れた生活を送っているのが現状です。 婚活という呪縛に焦ってはしまいますが、まずは落ち着いて自分磨きに精進していきます。