水溶液ケイ素 または珪素について

質問

正確な情報をNETで見てもほとんど広告で、少なくともWikiぐらいの精度でいいので探していますが、大部分商品購入へ誘導されます。異常と思えるような様子ですが
何か万能性が謳われていて信用できない感じです。
正確な情報をお持ちであればお教え頂ければ幸いです。

回答No.1

交通事故撲滅！ ゴルゴ13♂ 便所は綺麗に使いましょう（@asacusa110） · ベストアンサー

こんにちは。

人間に必要な３大栄養素として、脂質、タンパク質、炭水化物、がありますね。

その他に人体には、ビタミン類（A、B群、C、D、K）や、ミネラル類（カリウム、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄、リン、塩素、銅など多数）が必須です。

ご存知だと思いますが、ケイ素は、ミネラル類に含まれます。

成人には、２０ｇ近くのケイ素が必要で、主に植物を食べることにより吸収され人体の皮膚、臓器、骨格の形成に役立ちます。

また、水溶液のケイ素は体内に吸収されますが、不溶性のケイ素は体内に吸収されることなく排出されます。余分に摂取したケイ素も体内に蓄積されずに排出されてしまいます。

現在は健康ブームですね。コンドロイチン、コラーゲン、ヒアルロン酸、が人気で、これらはケイ素から構成され、実際に骨や血液などの結合組織を健康にする働きがあります。ケイ素を検索して商品購入へ誘導されるのはこのためだと思われます。

結合組織が軟弱になると、シワが増える、骨が弱くなる、爪がヒビ割れを起こす、髪の毛が抜けやすくなる、などの現象が増えやすくなります。これらはケイ素が不足することによって引き起こされるのです。（他にも原因があると思いますが。）

以上が私が正確だと思っているケイ素の情報です。参考になれば幸いです。

お礼

大変よく理解できました。有難うございました。
検索すると広告ばかりで…。
これですっきりしました。貴重なお時間を割いて頂き感謝に堪えません。
今後もよろしくお願い申し上げます。