ダイエットのペースを下げたのに体重減少止まらない

質問

こんにちは。
私は20代男の者です。

年々メタボ化していってたので
5ヶ月前からダイエットを始めました。
それにより体重が71→60～61kgになりました。
なお、身長は171cmです。

ただ、62kgになった段階で
そろそろ体重キープしようと、ダイエットのペースを下げたのですが
未だに徐々に減っていってるので、不安になっています。

ダイエットの内容は主に糖質制限で
１日の糖質が100～150g位と中糖質制限です。

運動面では毎日往復40分、自転車通勤をしており
真面目にやってた時期で40分×週２、最近は適当で２週に１回の
筋トレ＆プロテイン摂取
をしています。

目標体重になったし、食事面は少し適当になったのですが
リバウンドが怖いのでそこそこ糖質制限を継続しています。
夜は毎食、昼も２日に１回は糖質を抑えてます。
（本当は昼は摂りたいのですが、どうも仕事中眠くなるので...）

これって病気の疑いがあるでしょうか？
それとも糖質制限のペースがまだ厳しいのでしょうか？

回答No.1

Nouble

筋肉量計ってますか?

補足

体重計で測ってますが
筋骨格率は現在34.7～35.2位です。