不安障害

質問

不安障害には、波があるんですか？

回答No.2

yosaemi

一年を通じて個人差があります。春夏秋冬のどの季節に一番辛い状態があるか思い起こしてみてください。また、何月が辛いかということです。特に、自分の生まれた誕生日月がとても辛い人がいます。これを毎年繰り返すというパターンがあります。
さらに、気象の状態が悪い時に訳もなく不安になったり、新しいことが始まろうとすると不安が強くなったりします。このことを自覚して行動するだけでも、不安が軽減することがあります。先へ先へと深く考え込んでしまう人は予期不安というのがありますので、その場その場で対処するようにしましょう。

回答No.1

177019

「あります。」つまり浮き沈みがあります。良くなったり悪くなったり、これが精神疾患の特性です。やはりきちんとした専門医の診断の上で、投薬していただいて、その中で、医師と相談しながら治療が一番ですね。お大事に。（元精神科病院事務）