不安障害

質問

不安障害って、不安になっている対象の物事があるのと、不安になっている対象の物事がない（漠然とした不安）のは、どっちの方が辛いと思いますか？

回答No.1

GENESIS

まず、
•不安は、漠然とした特定の対象がない恐れの感情
•恐怖は、はっきりとした外的対象のある恐れの感情
と言う意味があるそうです。

あくまで私の思いですが…。
対象の物事が有る場合は、言い換えれば回避や排除する対象がある（解る）ということ。つまり回避や排除が可能と言うことです。ただ、それが出来ない場合は不安より恐怖かも。
しかし漠然とした不安に対してはどうにもなりません。何を回避して、何を排除すればいいのか解らないものはやはり不安です。

私は現在うつ病治療中です。以前よりは落ち着き仕事もフルタイムで行っていますがつらいときはよくあります。時折漠然とした悲しみで涙が出たり漠然とした不安になったりします。自分にとってはこの方が辛いですね。