もう限界です。家も学校も何に悩んでるのか分からない

質問

もう限界です。家も学校も何に悩んでるのか分からないくらい頭の中パニックです。
体は元気だから休むことができない。

病院とかで誰にも合わない状態になりたいです
何かいい方法ないですか？

回答No.2

misa23

絶対に自殺しないで下さい家で一人で閉じこもつて下さい。
落ち着いたら心療内科へ行って下さい

回答No.1

hawa254

ここに相談できる余裕があるうちに、一度心療内科に行ったほうがいいですよ。
「心の病」だと思うので。

補足

行ったらなんて言えばいいですか？