下腹出てますか？（４０代後半から５０代女性の方へ）

質問

よく女性の三段腹、とか「なりたくない」筆頭にあげられる特異な体型のことです。
単なる肥満（ごめんなさい）によるものではありません。
身長に対する体重は普通でも、下腹だけ出てくるって何でしょうか。
加齢による体型の変化としたら、どうしたら防げるでしょうか。婦人科を含め、特に気になる症状はないものとしてアドバイスください。

回答No.1

nyannmage

下腹が出る要因

肥満
運動不足による腹筋等の筋肉の衰え
胃下垂・子宮筋腫・便秘等ですか？
骨格のゆがみによる猫背

子宮筋腫は、日本人女性の３人に１人位の割でいるそうです
しかし、原因不明の為防ぎようがないらしいです

まずは、姿勢と筋肉を鍛える位でしょうか？

お礼

ご回答ありがとうございます。
全く耳の痛いことで冷や汗です。日常から気をつけなければいけないのですね。