営業職。疲労で、朝起きれない。

質問

こんにちは。医薬品の営業として働いています。
6年目に入ります。
任される仕事量も、目標受注額も、かなり増えてきました。クライアントとも関係性が強くなり、今まで以上にワガママを言われることもしばしば。
朝は8時から出社し（始業9時）、帰りは23～24時にやっとタイムカードを切ります。それから帰宅してお風呂に入ったりコンビ二弁当を食べたりして夜中の1時30分ごろ倒れるように寝ます。歯磨きを忘れてしまい2時ごろ起きて歯を磨いたり、不潔ですが、お風呂に入れない日もあります。そう言う日は化粧を落とすだけです。
毎日、病院などを回りながら、「消えたい」「死にたい」「でも頑張ろう」の繰り返しです。
しかも外回りはこの時期本当に寒くて（東京都ですが）、北風に吹かれながら携帯を握りしめ、クライアントに謝ったり上司に叱責される自分が惨めに思えて…
歩きながら涙が出てくることもあります。
仕事なんだから大変なのは当たり前だと思いますが、限界に近く、最近は朝起きれない日が増えてきました。
残業が多い方、どうやってモチベーションを維持していますか？

回答No.15

marissa-r · ベストアンサー

選択肢が減ってきているね
それって、たぶん危険信号が点滅してきた状態

まあ、辞める選択が一番、簡単
しかし後の生活や今まで頑張って築いたキャリアを考えると難しい（誰でもね）

でも人生て一度きりだよね
そして仕事中心で、明け暮れている間に気付けばトシばかりとっちゃって遊んでない、恋愛してない…婚期も逃しちゃった、なんてなっちゃうよね
もし、あなたが今の職種を好きで選んだのなら、ワンランク下げての転職は無理なのかなぁ？…と思います
“仕事であれば何でも良い”のであれば、まだ需要のあるうち（若いうち）の転職をしてみては？と思います

先にも書いた様に
人生て一度きりだよ(^.^)
そして仕事とは生きる為のもの
Life work balanceて言葉をよく耳にするけど
公私のバランスは大切よね
そしてバランスが崩れた時に、どう割り切って自身の気持ちや生き方に折り合いを付けるか？も大切で必要になると私は思う

文頭に書きましたが
選択肢が幾つかあるうちは精神的に大丈夫だそう
しかし段々と選択肢が減り、結果的に二者択一
つまり“生”“死”だけになってしまう、とは先日FBで投稿された記事（話題になっていると言う漫画の一部）で知り、納得しました
また、ここでの質問の際によく書かれているのは『親には相談できない』
私には娘が居ます
21の大学生なので一人の大人として普段は扱っているけど、やっぱり困った時は助けを求めてほしいなと感じる
親の役割は、そこだからね(^_^;)
あなたと親との関係は私には分からないけど
あなたの中の選択肢が二者択一になってしまう前に是非、相談してほしいな
そして相談できないのであれば忘れないでほしいな『人生は一度きり、楽しく生きよう』て
年齢は分からないけど40過ぎると需要（仕事）はガクッと減るし身体的にもガクッてくるよ
若いなら失敗しても、やり直しはききます
…むあ、これは個人的な経験だけどね
51になった私は娘との喧嘩も途中で億劫になり折れてしまうよ(-。-;)

無理せず、頑張ろうo(^o^)o
思い切って海外逃亡てのも若いうちならできるよねっ、羨ましいよ

回答No.5

加藤（@hayyuji9401010）

起きれない原因を
自ら俯瞰されるのが宜しいのでは？

２時に寝られて.8時には仕事に行くのでは
眠れてないのは当たり前、
仕事を早く終わらせて、
即断即決で終わらせ
早めに上がられるのが最良かと思われますが。

お礼

そうですね。私は能力不足のようです。即断即決してるものの、各病院やクリニックをまわって営業して合間に飛び込み50件まわって体力限界になりながらも会社へ戻ると、膨大な書類が待っています。医薬品にかかわることは一つのミスが命取りにもなるため三重チェックの体制をとっていますが、自分の書類も終わらず、後輩の質問に答えてロールプレイングで指導して、夜中にやっと訪問のお礼メールを送っています。こんな状態で新規開拓が未達と言われても何をどうすればいいのか皆目検討つきません。ありがとうございました。

回答No.4

加藤（@hayyuji9401010）

モチベーションとは付けるものではなく
自然と湧き上がってくるもの、
モチベーションが湧かないとすれば、
営業の仕事をやりたくない為と思われる

新たにやられたい仕事を探されては、如何でしょうか？

真の意味で、

やりたくて、他人から止められても
やりたい仕事を。

お礼

ありがとうございます。
営業、やりたくないです。転職先を探していますが、定時で上がれる仕事はなかなか見つからないですね。
どの求人もみなし残業代40時間含むなどと書いてあり、残業代込みということはやはり残業覚悟しろとのことだと思いますので、二の足を踏んでしまいます。

回答No.3

加藤（@hayyuji9401010）

現状の外にゴールを設定する。

お礼

ありがとうございます。がんばります。

回答No.2

noname#263248

こんにちは

＞残業が多い方、どうやってモチベーションを維持していますか？

なにかちょっと考えがおかしくなっているような気がしました。
これはモチベーションで乗り越えるより、状況を改善するほうがよいのではないでしょうか？
さすがに毎日これでは体がもちませんよ。
命あっての物種です、状況を改善してもらいましょうよ

お礼

ありがとうございます。改善するといいのですが。上司に相談していますが、【顧客に振り回されるな。顧客をコントロールしろ】【できない言い訳ばかりを言うな。どうすればできるか考えろ】と言われ、まだまだ営業としてはスキルも体力も足りないようです。

回答No.1

mokomoko1111

セクハラもあるのですね。
異動を希望した方がよいのではないですか。
営業よりも給料が下がるでしょうが、心と身体を壊しては何もなりません。
異動が認められないなら、他の会社に就職希望をするとか。
それだけ営業の仕事が出来る女性なら、受け入れてくれる会社はあると思います。

お礼

ありがとうございます。異動して内勤に入れたらここまで辛くないとは思いますが、書類のミスが多い私には事務作業は無理かもしれないと思っています。今日も、提出書類にミスがあり、内勤から叱られました。また、新規開拓目標があり本当はもっとたくさん訪問しなきゃいけないのに数をこなせていません。
つらいです。何で生きてるのかわかりません。人生は苦行だと思ってがんばります。