人との関わり方

質問

私の家は問題が多く、誰も相談できる相手もなく、兄弟のいない私は一人で耐えていました。

私は体も弱く早退や欠席をよくしていました。
入院して手術もして今でも具合がよくありません。
知り合う人たちはみんな健康な人が多く、病気がちな私はその人たちと一緒に遊んだり話したりするのが体力的に無理なので、いつも一人でいました。

悩みがあってもいつも一人で我慢してきました。
中途半端に人に頼ってしまうと、ガタガタと崩れてしまいそうでいつも一人でいました。

３年ほど前に、同じような悩みを持つ人と知り合いになりました。その人も体が弱く話をしていても苦になりませんでした。

私は子供の頃からの生い立ちや今の状況まで全部話しました。その人は私の境遇を理解してくれました。私は生まれて初めてなんでも話せる友人を持ちました。

辛いことがあったとき今までは一人で溜め込んでいたものを吐き出す相手ができました。二人で一緒に遊びに行くと楽しいです。心から信頼できる人です。

だけど、私は今までよりもずっと気持ちが弱くなりました。以前の一人ぽっちの私なら我慢しただろうことも全部その人に話します。

一人で全部抱え込むのが習慣になっていた私もおかしいですが、今のように友人に話すことで気持ちを楽にし、それ以上の努力をやめてしまう自分がいやです。

友人に依存してしまっているということはありません。それをしてしまうとほんとうに私は駄目になってしまいます。

ずっと一人でいた期間が長いせいか人との関わり方が下手なのだと思います。これからどのようにしてバランスをとっていけばよいでしょうか？

回答No.1

lovein · ベストアンサー

友人に依存してしまっているということはありません。それをしてしまうとほんとうに私は駄目になってしまいます。

どうして、なんでもかんでも一人でやろうとがんばらなければいけないのでしょうか？

どうして友人に話す事が努力を止めてしまう事になるのでしょうか？

一人でがんばる、自分の事を自分で解決しようと努力する事は、とても良い事です。

けれど、人は一人では生きて行けません。
一人で出来る事は限られています。

もっと、もっと外の世界に出て行く勇気を持ちましょう
外の世界は、悪い人も一杯いるし、悪い誘惑も多いし、
想像もしていなかった危険に出逢うかもしれません。

でもね、少し違う目線で友達と一緒に世界に目を向けてみれば
きっと、もっと、良い世界がある事に気付く事が出来ると思います。

お礼

>でもね、少し違う目線で友達と一緒に世界に目を向けてみれば
きっと、もっと、良い世界がある事に気付く事が出来ると思います。

今まで広い世界を見ることもなく一人で小さくなって生きてきたから、狭い世界しか見えていなかったことに気がつきました。
友人との関係も、友人と私ともっと他の世界があるのだと考えて、広い目で世界を見て行きたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.5

fushigichan

pqaloneさん、こんにちは。

今まで、体が弱かったために、いろんなことを我慢し、
一人で乗り越えてこられたんですね。
でも、心の友とも言える存在に出会い、相手には何でも話せるようになってきたんですね。

＞だけど、私は今までよりもずっと気持ちが弱くなりました。以前の一人ぽっちの私なら我慢しただろうことも全部その人に話します。

一度、悩みって吐き出すと、それ以降もずっと吐き出さなくてはならないような
気になることもあります。
「この人は私の事情を全て知っているんだから、全て話さなければならない」
ような錯角に陥るからです。

でも、言いたくないことは、言わなくてもいいですし
現時点で
「ここまでは言っても、ここから先は言わないで自分ひとりで解決してみよう」
と思えることは、相手にも言わなくっていいと思います。

そして、自分一人で頑張ってみて、やっぱりダメだった、
誰かの力が必要だ、というときには、友人の力を借りればいいのです。

＞ずっと一人でいた期間が長いせいか人との関わり方が下手なのだと思います。これからどのようにしてバランスをとっていけばよいでしょうか？

そんなことないと思いますよ。
今まで一人で耐えていたことの方が、ずっと大変だったと思います。

まず、お友達に「全て言う必要はない」と認識しましょう。
そして「言いたいことだけ選択して言う」ようにしたらいいです。
出来る限り頑張ってみて、それでもダメだったら、言ってみる・・・
というように、緩急つけて接するようにしていくと
相手も自分も気を遣いすぎないで付き合っていきやすいんじゃないかなと思います。

ご参考になればうれしいです。
頑張ってくださいね。

お礼

友人には話を聞いてもらうだけで具体的に何かをしてもらったことはありません。
言いたくないこともないです。でも何でも話しすぎてるのかもしれません。
ありがとうございます。

回答No.4

miyumamayumi

こんばんわ☆
私は、心から信頼でき話せる相手が出来たってとてもいいことだと思います。

色々話すことによって自分以外の他の人の意見を聞くことによってプラスになると思いませんか？？

気持ちを楽にするってとっても大切ですよ！！相手の相談にも親身に答えていればとてもいい関係が築けていると思います。ひとりで抱え込まずこれからも、もっともっと自分を出していけば良いと思います☆

＞＞今のように友人に話すことで気持ちを楽にし、それ以上の努力をやめてしまう自分がいやです。

と、ありましたが、きっと今まで気を張り詰めてきたからかもしれませんが、楽に生きていくほうが良いと思いますよ。
もちろんまったく努力をしないことはいけないのですが、少しなら気持ちを楽にしてはどうでしょうか？？
気持ちが楽になれば新しい考え方も生まれると思いますよ☆

お礼

今まで本当に一人で気を張り詰めて生きてきたと思います。
誰にも心を開けず誰も信頼できずずっと孤独でした。
この友人に出会えたことは奇跡だと思っています。
毎日緊張しているのが普通のことだったので、楽にする感じというのが自分でまだよくわかっていないのだと思います。
気持ちを楽にして新しい考え方のできる自分になりたいです。
ありがとうございました。

回答No.3

pandaco

気持ちが弱くなったと思わずに、逆に人に話せるようになった、と思ってはいかがですか？
決して弱いわけではありません。自分の弱いと思ってる部分を他人に話す事は容易ではありません。相手を信頼してないと出来ない事だと私は思ってます。
実際私も、以前は私の弱い部分、醜い感情は他人に明かす事は出来ませんでした。私の今まで生きてきた過程（特に父親）も堂々と語れるものじゃありません。
でも、本当に心許せる友人に出会い、私という人間を知って欲しくて話しました。
話した事で、彼女との信頼関係も以前より強いものになり、私は話した事で、今までの自分を含めて認められた、と言う感じで自分自身強くなったと思います。

あなたも、話せた自分をもっと認めてあげても良いんじゃないでしょうか？
自分を認める事で、強くなれると思いますよ。

友人に話して楽になれるなら、楽になって良いじゃないですか？我慢しすぎですよ。話せる友人、そんな人がいるなら、頼れば良いんですよ。
友人だってあなたといて救われる事もあるはずですから。
あなたが言うように「依存」は良くありませんが、それをあなたが分かってる以上大丈夫ですよ。

良い友人と出会えて本当に良かったですね。ホント何でも話せる友人は宝ですよね。

お礼

pandacoさんも何でも話せるお友達ができて良かったですね。本当に大切な宝物ですよね。
私も家族のことや自分のことが恥ずかしくて、この友人以外の人には話していません。一生誰にも言わずに孤独に死んでいくんだと思っていました。
今までにも仲良くなった人や友達は何人かいましたがその人たちを信じきれず隠し通してきました。
信頼しあえる友人を持てたことを誇りに思いたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

wakki-

こんばんわ。
我慢をする必要はないと思います。
友達に弱い部分を話して、楽になって、それはそれで、いいんじゃないでしょうか？
誰にでも弱い部分はあるし、その弱い部分を、他人に見せるか、見せないか、誰に見せるか、が、大切だと思います。
友達に話して気持ちを楽にして、それ以上の努力をやめる自分がいや。と、思っているなら、そーゆー自分に気づいているなら、やめないように努力もできるかもしれません。
友達に話すだけ話して、最後の大事な選択・決断する部分を、自分で判断すれば、なにをどれだけ、気の済むまで話しても、友達に依存していることにはならないんじゃないかな？
と、私は思いました。

お礼

友人にはこれからもいろいろ話をして私のことをわかってもらいたいと思います。
ここで相談したことも友人に話してみようと思います。
友人に話して楽になるところと、自分一人で決断するところのけじめをつけたいと思います。
ありがとうございました。