緩下剤は常習性が有るのでしょうか？

質問

最近便秘気味でネットで評判のヨーグルトのようなものを試し始めたのですが、今一効果が薄く、薬局で買えるような緩下剤を飲んでみようかと思い始めたのですが、この薬剤には常習性があるのでしょうか？
飲み始めると飲まないと困るような薬なら使用したくないのですが。

回答No.3

skp026 · ベストアンサー

お薬によりますが、普通は体の仕組みのいずれかを刺激して、
目的の効果を出すようなものです。
生き物の体は、刺激が重なると、
慣れてくる仕組みも持ってますので、
長期間は避けた方が良いです。
(柔らかくするだけのお薬もあるようです)

以下は私の個人的な対策です。

私も便秘になりやすい体質です。
そしてヨーグルトなど乳製品を食べ過ぎると、
固く出にくくなる体質でもあるようです。

植物性の乳酸菌飲料や、納豆キムチとか試しましたが、
いまいちな結果になってます。

最近、10割を出している方法は、
めかぶ1パック、納豆1パック、好みの乳酸菌飲料、
これを1日1回食します。
そして納豆にはグリーン色のオリーブオイルを
ひとたらしします。味はそれほど変化しないです。

※めかぶのヌルヌルは水溶性食物繊維です。
　水気を含み柔らかくします。
※納豆のネバネバも水溶性食物繊維と同じ効果をもち、
　さらに乳酸菌を腸に届きやすくするとも言われてます。
※オリーブオイルは滑り良くしたり、腸を活発にします。
※私が今好みの乳酸菌飲料は、ガセリ菌のヤツです。

大変ですよね。おさっしします。
参考にならなかったらごめんなさい。

回答No.2

noname#230940

どんな下剤でも、使い始めると、今度はそれがないと出にくくなるということはあるでしょう。

回答No.1

aokii

飲み始めると飲まないと困るような薬になる可能性が有るので、できれば、2週間、3食決まった時間に米を食べて、2週間毎夜10：30にうつぶせで15分間寝そべって11：00に寝て7：00に起きて、2週間翌朝8：00にトイレへ行ってみて下さい。