先輩を怒らせ職場で孤立

質問

ここ2ヶ月ほど職場で孤立しています。
原因は、プライベートでも交流して頂いていた先輩(30代女性)を怒らせてしまったことにあります。

先輩からLINEで「10月にUSJに行かないか」と誘われました。
ちょうど同じ部署の同僚(先輩とも仲が良い子です)とUSJの話をしていたので、
「良ければ3人で一緒に行きませんか」と提案しましたが、
先輩からの返信は「あっそじゃあ2人でいけば？」でした。
こんなにキツイ言い方をされたのは初めてだったので、私が相当無神経な提案をしてしまったのだと思います。
すぐ謝罪の返信を入れましたが、既読無視のままです・・・。

それから職場での孤立が始まりました。
今まで皆と仲良く仕事していたのですが、誰も私に話しかけてくる人はいなくなり、
私抜きで皆でランチに行ったり、飲みに行ったりしています。
先輩が部署の人達に私を無視するよう働きかけているようで、陰で私の悪口を延々言っているみたいです。
先輩は一番社歴が長いので部長も逆らえず、仕方なく私の仲間外れに加わっています。

先輩に謝罪してももう手遅れのようなので、孤立していることは気にしないようにしていました。
でもやはり、あからさまに仲間外れにされることや
今まで仲の良かった人達から睨まれたりそっけない返事をされることが苦痛になってきてしまい、
最近仕事中に胃痛と下痢が出るようになってしまいました。

実は来年の4月に転職が決まっているので、それまで耐えられればと思っています。
こんな原因を作ってしまったのは私自身なので自業自得ではありますが、
いじめの様な状況を耐えるにはどう心構えれば良いのでしょうか。
精神的に強くならなければと思っているのですが、仕事中はやはりつらいです。

回答No.10

blazin

ゆっくりと深呼吸を。
貴方も書いているように、
暗いトンネルにも出口はある（４月）
全くの暗中模索状態では無い。
だからこそ、
何とか悩んでも（病まずに）乗り切りたい。
貴方はそう整理している。
それで良いんだと思う。
しんどい時は、
職場「外」の人に繋いだり、
気持ちを吐き出す機会を設ける事で、
職場「内」の詰まりを貴方なりにケアしていく。
それはとても大事な目線。
でもね、
今振り返っても（戻っても）
貴方の対応に他の選択肢も無かったんだよ。
別に凄く悪い事を言った訳もないから。
ハッキリ言えば「事故」に近い。
貴方は、
彼女の見えない地雷を踏んでしまった。
その地雷は、
彼女の「自己」に強く関わる地雷だった。
じゃあ何が、彼女をそこまでイラつかせたのか？
それは、
貴方が提案し直す（仕切る）を選んだ事。
そんな小さな事なんだよ。
主導権を貴方が奪った。
彼女目線では奪われた。
それにイラついた彼女。
一番社歴も長い。
自分がコントロールできる世界に慣れている。
慣れている分、
慣れない事をされると世界が揺れるんだよ。
小さな事でもね？
そんな独特の彼女から、
貴方に持ちかけられた誘い。
その誘いに対して、
既に計画をしていた貴方は、
自らの計画に合体させる形で提案返しをした。
別に間違っていないんだよ。
間違ってはいないけれど、
彼女は主導権を奪われるのが「嫌い」な人。
私が誘ったのに、
何で貴方から逆提案されないといけないんだ？
そこが苛立ちポイントだった。
もし彼女側が受け入れられる返答があったとしたら・・・？
それは、
先ず彼女からの誘いを嬉しいと受け入れる事。
誘って貰えた事を光栄だと受け入れる事。
その上で、
同僚とも丁度その（USJ）の話をしていた事を、
それを彼女に伝えた上で彼女「に」決めさせる。
そういう形だった。
⇒じゃあ、３人で（皆で）行こうか？
彼女から貴方（たち）にそう提案する形なら、
全然３人でも良かったんだよ。
でも、
同じ３人で～という着地でも、
貴方「から」誘いを改編されて差し戻された事。
それは、
プライドの高い（自己が強い）彼女には、
正直イラついた返事になってしまった。
一旦相手にイラつくと、
その角度は鋭角になり、
そこには恐ろしい行動力が発揮される。
貴方もビックリしたんだと思う。
彼女が力を行使すると、
１人の人間（ここでは貴方）、
それをここまで追い込めるんだ・・・と。
誰かの話ならこわ～いで済むけれど、
自分自身が喰らうとなると別なんだよ。
貴方のしんどさはよく分かる気がする。
しかも、
周り（の多く）は苦渋の同調を選んでいる。
何でそこまでするんだ？
周りは、
彼女の選ぶ貴方への敵対に少し首をかしげている筈。
それでも、
周り「も」彼女には逆らいたくない。
出来れば、
自分に被害が及ばない世界を選びたい。
申し訳無いけれど、
貴方の側に周り、先輩とぶつかる事。
それは選べないし、選びたくない。
そう考えて、
貴方の気持ちは（水面下では）想像しつつ、
でも他人事として見て見ぬ振りをしている。
貴方だって、
そういう態度をする周りの気持ちも分かるんだと思う。
もし貴方が、
他の「誰か」が今私のような態度を喰らっていたら？？
その彼女に味方をしたり、意見出来るか？
⇒出来ないんだよ。
やっぱり自分を守りたいから。
余計な事をして、
自分自身の環境を汚したくないから。
それも理解している貴方。
そんな貴方は今、
余り周りに救いの手も伸ばしていない。
ある意味ゴクンと飲み込んで、
カウントダウンをしながら何とか４月まで。
そう整理して、
何とかやっていこうと考えているんだと思う。
それ自体が、
既に人間力のある整理でもある。
もう少ししんどい時間はあるよ。
でも、
周りの表面的な無関心（×助け）
それは、
貴方の事をどうでも良いと思っている、
そういうスタンスでは無い、という事。
心の中では、
味方になれなくて申し訳無い。
そう感じている人もいるから。
それは信じてみたら？
あと季節は二つ。
自分自身を労わりながら、
職場外からエネルギーを貰いながら、
何とか４月までやり繰りしてみる。
簡単ではないけれど、
大切にしていけると良いよね☆

回答No.9

dottimiti

仲間はずれっていうのはパワハラなので、こちらのサイトでなんとか出口をみつけてみてください。事例を読むだけでもちょっと気が楽になるかも。

https://no-pawahara.mhlw.go.jp/

回答No.8

o09080706o

こちらもたたかいましょう。

たたかうといっても殴るといった形で仕返しするということじゃないですよ。

堂々と、平然とする戦いです。

相手は嫌がりますよ。居るだけで。

それが仕返しです。

回答No.7

overthelight

期限が決まっているなら精神的忍耐力を鍛えるつもりでいた方がいいんじゃないですか？
期限のない話の方が大変すぎる状況だったかもしれませんよ。

回答No.6

yp-mittu

放っておけば？
あと数ヶ月だし、仕事だけの関わりなんだから。
個人的には、会社はツルむ場所ではなし、仲良しこよしも気を使うだけ。
あなたのような立場が一番干渉されなくて楽だと思いますけどね。
ランチも1人の方が行きたい場所、希望の値段、体調に合わせた食事、
全てにおいて都合が良いと思うのですが…前日の残りを弁当にすることもできるし。

仕事の業務上の弊害が無ければ、放っておけばいいです。
あなたが気にしないでいると仕事の邪魔してきそうですけどね。

できるだけ働いて有給キッチリ消化してください。

回答No.5

qdo0obp

こんにちは。

小さい会社なのでしょうか。
先輩(30代女性)を仮に39歳として、15で就職しても24年ですよね。18なら21年。22なら17年。
部下の面倒を見きれない部長なんて、何のための部長でしょう。居る必要ないですよね、そんな人。
ヒエラルキーが部長＜先輩となっているなら、先輩の思うままに部署が作れるでしょうね。

社歴だけがムダに長い人が、部署等の長なんてできるわけがありません。
仮にできているのでしたら、部長以下役職持ち含め全員が傀儡・同じ穴の狢でしょう。
斟酌、迎合、酌量、謙遜する余地などなし。

どうせ辞め、転職先も決まってる。という前提なら、私なら敢然と立ち向かいます。

大きい会社だったら、社歴長いオバサンより権限のある人なんていくらでもいます。
そういう人たちに相談するのも一手。

回答No.4

chiychiy

こんにちは

これって本当に会社ですか？

小学生以下のレベルのところですね。
呆れてものが言えません。
こんな恥ずかしい会社が存在するなんて・・・。

あなたがしたことは、普通と言えば普通です。

でも、誘われた人が提案した事なので

行きたいという事と、出来れば〇〇さんも誘っていいですか？

と聞いたら角が立たなかったかもしれません。

くだらないと言えばくだらないことなので
そんなことぐらいで怒って
会社をコントロールするなんて
バカな女のすることです。

転職するなら気にしない。
辞めたくないという思いもあるでしょうし、
辞めない方がいいと思います。

後、半年ですか？

あなたは辞めるんです。
辞めるんだから、出来るはずです。

そう、毅然とした態度で臨むことです。

それは無理とか言わないでください。
人は、弱い人間を集団で虐めるようなところがあります。

よってたかってですね。

自分がターゲットにされるのが怖いからです。
本当に小学生と一緒。

もし、悪口を言われていることがあなたの耳に入ったら
また入れてくれる人がいれば、

そうみたいですね。気にしません。
〇〇さんを誘って何が悪いんですか？
教えてください。

くらいは言っていいと思います。

３０過ぎてそんなバカなことばかりやっていて
独身なのか既婚なのか判りませんが
人として最低です。

人の悪口ばかり言っていると口が曲がり
顏が歪んできます。
そんな顔をしていませんか？

同じことをしていれば、皆同じ顔になっていきます。

根性の悪い人と仲間にならなくてよかったじゃないですか？

そう思うようにしましょう。

相手がにらむならあなたは引きつった顔をするのではなく
笑顔で返す。
適当に応えて来たら、はい！そうですね！と大声で
返しましょう。

要はあなたが相手方に威圧感を与えればいいだけです。

疲れるかもしれませんが
退職までそれで頑張ってくださいね。

バカは相手にしない、それが一番ですよ。

回答No.3

bekky1

【いじめの様な状況を耐えるにはどう心構えれば良いのでしょうか。
精神的に強くならなければと思っているのですが、仕事中はやはりつらいです。】

いずれにしても、たぶん、アナタがもともと、誰ともつるんでいるようには見えないから、
懐柔しようとして、企んだことでしょう。
なのに、アナタに誘えば、ついてくる”誰かが他にいる”状況が気に入らないのです。

自分・先輩だけが誘ってあげてやる状況が当人・先輩にとっては好ましいので。
それを、いわば避けられて、3人と提案される上、チャント、誰かがいる。
そして、その誘う誰かは、密かにその先輩とは合わないのでは？
いずれにしても、派閥工作の一つにすぎない。
それに結果的にのらない”アナタ”ということです。

意図的にアナタがやってるという、先輩の読みかな？
この時点で、勝手に、アナタが反対派に分類された。

周囲は、面倒くさいから、あまり噛まないだけでしょう。
ただ、ご自身で孤立しているという感覚があるなら、もともと、アナタが新入りに近くて、
周囲とつるむには、まだ時間が短かった。

そして、実はすでに、転職が決まっているなら、チャンスです。
他の回答者はさっさと辞めるというのも方策だというが、
私は勧めません。　　　
少なくとも、1ヶ月前までは、だまって、ウォッチできる、絶好のチャンスだから。
これから、孤立なのかで次を探すと深い絶望もあるでしょうけど、アナタは違うわけで。

安心して、よーっく、’残されるアホ＝好き勝手する先輩、されるほかの人’をみて、次の人の海を泳ぐ能力を磨けばいい。
後悔は先に立たないといいますが、アナタの’後悔’は、次への、得難い経験として
役に立つ。

いま、辞めちゃだめです。
ボーナス？もあるし、孤独を楽しむ余裕さえ、持てるはずです。
被害者？をきどって、辞めることもできる、相手に罪悪感（持つかどうかわかりませんが）をもたせるという、おまけも期待できる。

底意地の悪い人としての、あり方をちょこっと安全域から見られる稀有な状況です。
ドタバタが想定されて、面白いなと人の悪い思いを密かに楽しんでみましょう。

最後の1ヶ月は、きっと、誰かが裏で擦り寄ってきますよ。
それを読み切ってみてください。

回答No.2

noname#233747

>こんな原因を作ってしまったのは私自身なので自業自得ではありますが

どこが自業自得なのでしょうか？
全体を読ませて頂きましたが、私の見解は貴方にはなんら落ち度は無いと思います
二人で行こうと誘われて誰かを誘ったのであるなら未だしも
他の誰かを誘って一緒に行こうと言うのは普通にある事だと思います

ただ、その行為の何かが先輩が気に食わなかっただけで…

だからと言って、それを周りに触れ回ったり、それに便乗する
同僚も最低の行為ですね

とりあえず、私は会社は仕事をする場所で、友人達と仲良くする場所ではないと
割り切った考えを持っているので、孤立しても別に気にはしませんが
貴方は私と違い、同僚達との交流を大切に思っていますので
その中での孤立は辛いと思います

金銭的余裕があるのであれば、来年の４月とは言わずに今すぐ辞表を提出しても良いのではないでしょうか？
その際に退職理由を聞かれたら、洗いざらい、それまでの事を吐き出せば良いです

職場の人間関係を把握し、業務に支障が出ないように努めるのも上司の仕事です
それが出来ないような無能な上司であれば、此方も見限るしかないですね

回答No.1

nekosuke16

経済的に問題がないのであれば、即刻、退職した方が精神衛生上は良いと思いますね。

そのくだらん先輩とバカな仲間たちに付き合って体調まで崩し始めている。

いじめなど最低のこと。人間のクズがやることですし、今回の件に関しても貴女にどのような責任も落ち度もないでしょう？ましてや同僚の子と３人でのusjへの提案のどこが無神経なのでしょうか？

来年４月の転職に差し障りがないのであれば、あと半年という期間、神経をすり減らしながら耐えしのぐことに体調面、精神面への悪影響、最悪、鬱にでもなろうものなら、デメリットこそあれ、メリットなど、どこにもありません。

理由のないいじめ。

陰湿な環境の中で堪え忍ぶ必要はないと思いますよ。

それにしても気になるのが、一緒にusjの約束をしていた同僚の子の対応が見えてきませんが、そもそもの原因の一端となったその子も結託していじめに加わっているのでしょうか？

私自身の自業自得と言いますが、貴女には一切、責任はありませんよ。

その謙虚さ漬け込むようなバカな連中の中で強くなる必要など、ないと思いますがね。