どうしたら良いでしょうか

質問

好きな人がいるのですが、その人と話ができないとやや精神的に不安定になります。
少しでも会話ができると落ち着くのですが、私はちょっとおかしいのでしょうか。
それに話したいと思っているのに、以前は全然自分から普通に話しかけることができたのですが、今は自分から気軽に話しかけることができず、そのため向こうも話しづらそうで、以前ほど話すことができなくなってしまいました。辛くて泣いてばかりいます。

1人の人にあまり執着するのは良くないと思い、気をそらしたいのですが他の人と会ったり、趣味も、結局何をしても虚しくて以前のように楽しむことができません。
どうしたら気持ちのバランスを取り戻せるでしょうか。好きな人のことばかりでなく、以前のように普通に生活を楽しみたいのです。

回答No.7

dottimiti

アプローチ中なら、関係が進展するように根気良くアプローチを続けましょう。

もう結果が出ている（振られている）なら、なるべく諦めましょう。
人生の苦味・渋みとして、受け入れましょう。

回答No.6

o09080706o

こんなことがどのくらい続いていますか？１～２週間なら普通にあることです。彼のことを考えるとどきどきしたり、なんとなくいつもより景色がきれいにみえたりするようなことがありませんか？そうであればそれは恋です。
恋って犬猫でもしますから、とっても動物的なことじゃないですか。
人間は言葉をもっているから、なかなか動物的な自分を否定することはできないかとは思いますが。

しかし、そういうことがないようなら、執着とか依存だと思います。

参考URL：

http://matome.naver.jp/odai/2139139683046945501

回答No.5

noname#234143

さすがにそこまでいくとおかしいといわざるを得ないですね。
依存というか執着というか。
好きな人には好きな人の人権があります。
あなたのものではないですね。
そう割り切って考えてください。
その人はあなたと話す義務もないです。
あまりそうやってると相手もうすうす感づきますよ。
とにかく気にしないようにするしかないんじゃないですか。

回答No.4

bakudanmentai

重症ですね。
なるべくほかの事を考えるようにしてください。

回答No.3

blazin

ゆっくりと深呼吸を。
何故気軽さが無くなったか？
それは、
貴方の思いが「重い」になったから。
私は相手を思わせて貰っているんだ♪
優しい気持ちで、
謙虚に抱く誠実な好きでは無くて。
自分自身の死活扱い、
まるで点滴のように、
彼への思いを「重たく」扱っている貴方。
それが無いと、
私は駄目になる（苦しくなる）・・・
そう考える必死な貴方は、
好きな彼の前になっても必死さを降ろせない。
好きな人と向き合ったら向き合ったで、
好かれたい（⇔嫌われたくない）
その激しい攻防が水面下で繰り広げられるから。
そんな混濁した自分を見られるのも怖くて、
貴方は自分を隠すように内向きに悶々状態へ。
外から見る（感じる）彼は、
貴方の不穏な悶々の殻がよく分からない。
よく分からない≒扱い難い、絡み難い。
当然、
気を遣わずにライトに向き合う事も難しくなる。
彼だって、
本当は笑顔で快活に貴方とは絡みたいのに。
今の貴方の姿は、
好きな人から見てとても「残念な」姿だ、という事。
そう言われてハッとする貴方がいるかどうか？
片思いさせて貰っているからこそ、
私も好きな人の笑顔の一部を担いたい。
私からも心地良さのお裾分けをしたい。
私と繋がる事で、
私の方からも心地が良い風を届けたい。
最近の貴方は、
ただ彼から「得る」事ばかりに必死で、
彼側に「与える」作業が疎か。
その一方通行が心に詰まりを生んで、
貴方のバランスは崩れてしまったんだと思う。
だったら、
今からでも立て直すんだよ。
誰も貴方を追い込んではいない。
誰も貴方に辛い思いをさせようなんて思っていない。
以前のように普通に生活を「楽しみ」たい。
本当にその目線が大事なんだよ。
楽しむ気持ちの延長上で、
好きな人との接点も優しい気持ちで分かち合う。
その感覚こそ、
お互いに笑顔で快活に向き合える大事な部分。
彼は何も変えていない。
貴方自身が変わってしまっただけ。
という事は、
貴方がバランスを立て直せば、
彼はまた笑顔の門戸を開いてくれる。
それは信じてみれば良い。
改めて深呼吸を。
受け止める相手あってこそ「活きた」思い。
思いは相手「と」育んでいくもの。
１人で育て過ぎた「思い」は、ただの「重い」。
受け手が必要なんだよ。
受け手が心地良く感じられる思いの量を選べる力。
それも貴方は身に着けていく必要がある。
こうして書き込んでみたからこそ、
これからの自分自身に活かしていけると良いよね☆

回答No.2

Majestic-F

恋愛ってそういうものじゃないですか？
精神的に不安定になって当たり前です。
好きな人と話をすると高揚して気分が良くなり、話せないでいるとモヤモヤしてストレスがたまります。
そういうものです。
あなたが話したいけど話せないと感じている事は、きっとお相手に伝播しています。
お互いが引いてしまっている状態ですよね？
これも、良くある事です。
なので、この場合、あなたが勇気を出すしかないかと思います。
ちょっとがんばって、つまらない話をしてみましょうよ！！
思い切って、食事に誘うのだって、ありかと思います。
あっと、言い忘れましたが、これは執着ではないです。
普通の感情の変化ですから、気になさらずに。

回答No.1

toiawasedesuyo

５６歳　男性
かなり入れ込んでますね
振られた時の精神的ショックを考えると大変な事になるかも
幾ら好きでもあんまり思い詰めない方が良いですよ
下手すると食事出来なくなるなど、体を壊してしまいますよ