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私の好きな人がうつ病で悩んでいる
- 私には好きな人がいるのですが、彼はうつ病です。
- 彼は以前職場でパワハラを受け、うつ病になりました。
- 彼のために何ができるか、アドバイスをお願いします。
- aoi100
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
希望はあります 現に私がそうです 職場の復帰も果たせているし 自立もしています 私の上司も鬱経験者ですが 結婚していますよ 誰がどう見ても普通の人です 全然おかしくないです 自分が最近思うのは 鬱にかかったからと言って 関わりたくない お前とはもう友達止めるわ とか 相手を突き放さないでほしいんですよね もし自分がかかった時 そんなこと言われたらどうですか？ 鬱って身近な病気で 誰がかかるかわからないんです そんな時突き放されたら 絶望的になると思います 自分を追い込んでいる状態なのでやっぱりそういう態度を取られると すごく辛いです やっぱり自分なんか存在しなければいいんだって思う 死にたいって言う人は ほんとに死ぬんですよ 殆どの人は理解してくれていないけど 言葉に出した時が最後の賭けなんです 誰も自分の言葉を聞いてくれないと思ったら 人は本当に死を選びます 傍にいてくれる人がいるだけでも幸せです 自分を想ってくれる人がいるだけで救われます 自分は独りだと 思わせないであげてください
その他の回答 (9)
＃５です。 私は見た中で、辛い例ばかりが印象に残ってるせいかもしれません。 なので、綺麗ごとを述べる気になれません。 逃げる・去ることが冷たいことでも酷いことでもない事だけ書き残したかったです。 選択しても良いものだと。 離れるか付き添うかは、決めるのはご自身です。 （回答者なんか短文から空想するに過ぎないし） なんとなくですが、＃６の方のご意見は信頼できる気がします。 あまり粘着回答や他の回答を褒めることはしないんですが。 すみませんでした。
お礼
そうでしたか。 でもアドバイスありがとうございましたm(__)m 参考にさせていただきます。
- mtmutf
- ベストアンサー率0% (0/3)
＞私は彼に何をしてあげたら良いのでしょうか？ ひたすら我慢することです。 自分の時間も都合も、気持ちも、全部封じ込んで 彼が望むようにしてあげることです。 …できます？？？ 私も長年うつを患っている人と付き合っています。 彼には仕事もなくもちろん収入もありません。 必然的に私の負担となっています。 私もあなたと同じように彼を支えたい、 私が一緒にいれば、少しは気持ちも落ち着くんじゃないか、 と思い、必死で我慢しています。 彼は孤独に耐えられず、夜中、朝方に「今すぐ来て」とメールしてきます。 私には仕事がありますが、そんなことはお構いなしです。 調子がよくなると、自分が無理を言ったこと、私を困らせたと理解でき、 ごめんね、と言いますが、正直、私も辛いです。 話す言葉ひとつ気遣います。 もし、踏ん切りがつくなら、離れた方があなたのためです。 経済的にも、精神的にも、きっとあなたの負担になります。 そのうち、なんで私だけがこんなに負担背負って我慢しなきゃいけないの？ と思うようになります。 でも、その時には情も移り、簡単に彼を捨てることができなくなります。 そうなると地獄です。 …、私が地獄にいるというわけではありませんが、辛いです。 その覚悟と、それでも彼を愛していると思うなら、 とことん、自分自身が続く限り、がんばってあげてください。 ずいぶんと厳しいことを書きましたが、 どうぞ、彼をいつまでも愛してあげてください。 そばにいてほしいと言われれば、いてあげてください。 あなた自身が後悔しないように、がんばってください。
お礼
回答ありがとうございますm(__)m 現在、彼は新しい職場で働いていて、日常生活も変わりなく過ごしています。 ただ、夜や１人になった時にたまに考え込んでしまうみたいで、そこまで深刻な状況ではなさそうです。 アドバイスありがとうございました！
彼がどのくらいうつの状態にもよるけれど あなたはとてもやさしいと思います。 あなたのその気持ちだけでも彼はわかっているしかなりの支えになっている気がします。 わたしはうつの時に夜眠れなくて親身にメールをくれた人がいました。内容は気をそらすようなメールでしたがすごく今考えれば救われました。 無理をさせないようにつかず離れずのやさしい言葉をたまにかけてあげるだけでも今はいいと思います。 もとは明るい人なんですよね。うつは一見明るい人がなると言ってました。逆にいかにも見た目が暗くてこの人こそうつ病なんじゃないかって人は案外うつにならないとか以前書いてあるのを読みました。 確かにわたしも含め周りもそうです。 わたしもすごいうつでの失敗があり結婚取り止めになったことがあります。 けれど今までは旅行が大好きで海外を何十か国も一人でまわっちゃうくらいに元気がある過去があります。 精神的な病気は外部に理解されないのと そのように自分の幸せのためにうつの人を避けたいとか言う人もいて大変残念です。 わたしは 何となくその彼はそのうちよくなる気がします。 話を聞いてあげるのは本当にうれしいことですよ。 わたしも話を聞いてくれてた人にすごく感謝しています。 よくなると良いですね。
お礼
回答ありがとうございますm(__)m 現在、彼は新しい職場で働いていて、日常生活も変わりなく過ごしているようです。 ただ、夜や１人になった時にたまに考え込んでしまうみたいなんです。 だから支えてあげれば良くなるんじゃないかなと思ったんです(>_<) 私にできることを精一杯やってみようと思います！
- eroero1919
- ベストアンサー率27% (3007/11113)
うつ病経験者です。 うつ病といっても、ピンからキリまでありますからね。カウンセラーや精神科医から直接聞いたのですが、うつ病というのは治る意思がある人と、治す意思がない人がいるのだそうです。「薬が効くのも意思の問題だ。本人が治そうという意思がないとどんな薬を使っても改善しない」といった人もいましたね。 一度発症してしまうと、完全に完治することはないという人もいました。一見完治していても、なにかのきっかけでまた症状が出てしまうことがあるそうで、私はそれを教えてくれた医師のアドバイスでうつ病のときに処方されていた薬を常備しておいて、「なんかうつになりそう」と思ったら早めに服用するようにしています。「それでうつになるのを防げるなら、そうしたほうがいいでしょ」とのこと。 アドバイスとしては、いい意味で能天気に接することかな。「ま、なんとかなるでしょ」的なものでね。ただ、「何かあったらいつでも相談して」というのはあまり効果的ではありません。そういわれてホイホイ他人を頼れるような人なら最初からうつ病になんてならないですから。 難しいけど、「彼女なら、自分の本音を相談できる」という雰囲気と関係を作っておくことかな。 あとは、最近はうつ病に関する本がたくさん出ていますから、そういう本を読んでうつ病に対する知識を持つことですかね。 愛は、うつ病を劇的に改善させることもあれば、逆に症状を深刻にさせてしまうこともあるそうです。確かに、信頼できるパートナーが心身ともに支えてくれるならとても心強いです。しかし一方、過剰に依存してしまったり、あるいはそこまで信頼していたのに別れてしまったらかえって症状を重くしてしまいそうです。そういう意味では、劇薬なんでしょうね。
お礼
回答ありがとうございますm(__)m 私も効果的な言葉ではないことは分かっていたのですが、他に何て声をかけてあげたら良いのか分かりませんでした。 現在、彼は新しい職場で働いていて、日常生活も変わりなく過ごしています。 ただ、夜や１人になった時にたまに考え込んでしまうみたいなんです。 支えてあげることは出来ないのでしょうか？
うつ病の人本人への回答じゃないので中途半端にせず言い切り調にしました。 パートナーを道連れにしないのも優しさだし、 放置するのも優しさだと思います。 供にいようとして壊れた人たちも見ました。 私は友人がうつ病になりましたが、自分には付き合うのは無理だと感じました。 手をつながない、離れる人が冷たい訳じゃない。誰でも幸せになりたいんだし。 やれるとこまでやってもいいけど。
お礼
回答ありがとうございますm(__)m 現在、彼は新しい職場ですでに働いていて、日常生活も変わりなく過ごしています。 ただ、夜や１人になった時にたまに考え込んでしまうみたいなんです。 これでも離れるべきなのでしょうか？
- 鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）
- ベストアンサー率39% (664/1663)
世間はうつ病の患者に対しホント冷たいですね 下の回答見ていても関係切った方がいいとかばかりだし・・・・。 私はうつ病なんですが 確かに感情が高ぶったりすることもあるし 喧嘩もするでしょう 通院して薬を飲んで入れさえすれば普通の人と変わらずに暮らせます それを分かってほしいですね。 パートナーの存在ってね すごく支えになるんですよ 何か辛いことがあったら話を聞いてあげるだけでもその人は救われます 今は仕事なしのようですが 病気が回復次第 見つけたほうがいいですね 自立 を促してあげてください このまま仕事なしでずっとあなたに依存させるのははだめです 外にいっしょに散歩したり 食事に行ったり 彼氏さんと楽しい時間を共有するようになれば 心の傷も癒えるのではないかと思います 職場も嫌な人ばかりではありませんから 頑張ってほしいです
お礼
回答ありがとうございますm(__)m 現在、彼は新しい職場で働いています。 普段も変わりなく生活しています。 ただ、夜や１人になった時にたまに考え込んでしまうみたいなんです。 希望はありますよね？
- Erkin
- ベストアンサー率32% (48/147)
>私は彼に何をしてあげたら良いのでしょうか？ 自己犠牲です 自分の欲求より彼を優先することです 鬱病の交際相手で悩まされ、分かれたい、離婚したい 鬱病の交際相手に自殺され、後悔している人 そういった人の話を見ると 他人の為に自分を犠牲にする事の難しさが実感できると思いますので 調べるなりなんなりして見てみてください ちなみに僕はそれを実際に経験したことがあります 事の大小差はあれど。 >何をしてあげることが彼にとって良いのでしょうか？ 自分の人生を彼にささげる事だと思います 女性は強いので、男が鬱病の女性を支えるよりまだ希望はあると思いますが 殆どの場合が精神疾病患者と付き合うという事が愚かな行為だと思います 別に貴方を否定している訳じゃないです どちらかというと、支えきれなかった僕自身を否定しているので。
お礼
回答ありがとうございますm(__)m 彼は新しい職場ですでに働いていて、日常生活も変わりなく過ごしています。 ただ、夜や１人になった時にたまに考え込んでしまうみたいなんです。 これでも支えてあげることは出来ないのでしょうか？
追記します。 あと実際、うつ病の男は捨てちゃう女性も多いです。 もう限界と思って彼の元を去っても自分を責めないでください。 賢明な生き方だと思います。
補足
現在、彼は新しい職場で普通に働いています。 日常生活も普通に生活出来ているみたいです。 ただ、夜や１人になった時にたまに考え込んでしまうみたいなんです。 これでも離れた方がいいんですかね(>_<)？
結婚して子どもがいて旦那がうつ病になったら、そりゃ支えるべきだと思いますが、 そうでもなかったら、うつ病の男ってほんと大変。交際止めた方が良いと思う。 （綺麗ごと抜きにして言わしてもらうと。） 結婚して、仕事やっても長続きしなかったりで、奥さんがフルで働くようになるかも。 もちろん、子育て平行。 しかも、難しいですよ。うつ病の人を支えるのって。 支える人がいなく自分一人で治療した方が良い気もします。 （支える人がいるのが逆効果とも思える。） 自分の幸せのためにも、そういう男は切った方が良いですね。 いやもう綺麗ごと抜きにしての回答です。
お礼
とても参考になりました！ やはり私は彼を支えてあげたいと思います。 ありがとうございましたm(__)m