立ち直るには

質問

好きだった彼女が結婚することを聞かされ、ショックで立ち直れずにいます。以前彼女に告白をして返事は保留だったのですが、結局進展することはできずそのままになってしまいました。時がたち自分が他の人を好きになってもこの彼女への思いがあり、アプローチも告白もできず、結局うまくいかないことが続いています。しょうがないことなのですが、あきらめることができず彼女への思いを持ったまま時がたっていました。なんだか告白後と今回と２回失恋したような気持ちです。彼女が幸せになるのなら…と思っても気持ちは複雑で…。自分は他の人と付き合うこともできずこんな状態なのに、彼女は結婚か…とおもうと情けなくて涙が出てきます。自分の努力不足かもしれないけどこんな状態で、くやしさと嫉妬で気持ちが押しつぶされそうです。これで気持ちの整理がつくのかもしれないけど、今はつらくて…。苦しくて…、何もできず何もしたくなくどうしようもない自分がいます。自分が恥ずかしくて、彼女はもちろんのこと誰とも顔を合わすことができないでいます。いろいろなことに嫌気がさします。もう何もかもあきらめるしかない。 気持ちを整理して乗り切るためにどうすれば？アドバイスや経験談をください。

回答No.8

o09080706o

>気持ちを整理して乗り切るためにどうすれば？アドバイスや経験談をください。

　辛かったできごとを考えない時間を一定期間設けるといいと思います。
　１～２ヶ月、毎週１～２本くらい映画を観るとかして。
　心の傷に別の記憶が堆積することで薄皮が張ってくると思います。

回答No.7

dottimiti

あんまり自分の傷をえぐらず、自分の気持ちを他のことに一歩踏み出すように使ってください。努力というよりは、アイデアだと思います。

人を好きになる力は、質問者さまの心のうちにある。次に好きになる人や、友人・知人とは後悔のないつきあいをしたい。そのために、今できることとは？と、考えて実行するといいのではないかと思います。
どのようなことを実行するといいか思いつかない場合は、そういうネタがなどが書いてある恋愛コラムとかを読むといいと思います。

回答No.6

noname#245987

出さなくていいので、というか、絶対出しちゃ駄目ですが、その彼女さんに向かって手紙を書いてみたらどうでしょう。

恨みつらみでも、どうぞお幸せに、でも、内容は何でも良いのですが、人間あえて言葉にすることで考えがまとまって、落ち着いてきたりしますよ。

回答No.5

manmanmann

＞何もできず何もしたくなくどうしようもない自分がいます

そのままでいいとおもいます。こういった傷は、時間でしか癒せないから。
傷ついている自分を認めて、そんな自分を恥じないでください。
それが恋愛ってもんなんですよ、きっと。

回答No.4

sirosuketin

彼女にとってあなたじゃダメ。
自分を磨いたら？

回答No.3

aneq

鏡に向かって無理やりでもいいから笑顔を作ってみる、声を出して笑ってみる、そうは思っていなくても、声に出して、「〇〇さん、結婚おめでとう、幸せを祈っているよ。」と言ってみる、「気持ちを切り替えて、仕事するぞ！」と言ってみる・・

脳って意外と単純で、嫌な気持ちに支配されて切り替えることができない時でも、まず笑顔を作れば、楽しいことが起こるように働くし、声に出して前向きなことを言えば、言ったことを実現する方に働くものなんだそうです。

この回答を読み終えたところで、「よーし、やるぞー！」と言って、立ち上がって、本当はやらなくちゃいけないんだけど、やる気になれないでいたことを、さわりだけでもはじめてみてください。そうすれば、そのまま勢いで、どんどんやっていけますからね。

途中でまた嫌な気持ちが沸いてきてもまた、笑顔をつくって、声に出してポジティブなことを言い、「やるぞー！」と言って立ち上がればいいんです。

ついでに言うと、転んだ時は、ただ起き上がるんじゃなくて、何かを掴んで立ち上がる、こういう考え方がとても大事なんです。

失恋して落ち込んだけど、ここで相談して、何人かの人があなたのためにアドバイスしてくれた、そこから何かを掴んで、これからの人生に活かせば、結果的には失恋だって、あなたのプラスに働くってことですね。

回答No.2

OnePunchMan

好きだった彼女とは結婚できる運命では無かったと諦めるしかないと思います。
実は、私も若い頃(25歳位)あなたと似たような経験をしています。私の場合その彼女が、１歳年上の先輩と婚約したことが分かった時に「潮時だな」と思い、その彼女の前から身を引く決心をしました。その時、本当に自分が情けなくて、悔しくて、自分の気持ちのやり場に困り気が狂いそうな感覚に押しつぶされそうになりました。でも、結局自分はその彼女とは結ばれない運命だったんだ、その子の事は忘れようと、毎日自分に何度も暗示を掛けて、１ヶ月位過ぎた頃に、少し気持ちが楽になり落ち着きを戻すことが出来ました。恋の病には直す薬はありませんので、自分自身で気持ちをコントロールするしかありません。そして、あなたも速く新しい恋を見つけて下さい。

回答No.1

noname#229710

思わせぶりな態度をとられたことで、
さらに彼女への思いがつのってしまったようですね。
真実はあなたが逆立ちしても両想いになることはなかったのですが、
彼女のした行為は罪ですね。。

まず気づかなければいけないことがあります。
保留をする=恋愛感情はない
ということです。
がんばったら手に入るとどこかで思っていると後悔の念が強くなります。
可能性があると思えば思うほど、人は後悔や思いの大きさが増すものです。
手の届かない人に振られたら、ダメ元として傷が癒えるのは早いのですが。。
現代はSNSのせいで、さらに未練が残るシステムになってしまっています。
恋愛は勉強や会社とは違って、頑張った分だけ、付き合える確率が低くなります。
でもがんばってしまうものですが・・

無理に忘れようとはせず、より強く彼女のことを嫌と思うくらい毎日毎日
ずっと考え続けてください。あの時こうしていればとか、延々とたられば
を繰り返してください。
繰り返すほどに、人は自然と飽きてしまいます。
逆に無理に忘れようとすると忘れるまでの時間が長くかかります。
でも結局は忘れるのですが。。

その内１パーセントくらいの男性がストーカー化するのですが、
そんな感じでもなさそうですし、
今は彼女について嫌になるくらい毎日考えてください。
それが、早道です。