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上手くいかなきいときはどうすればいいですか?
上手くいかなきいときはどうすればいいですか? 精神疾患を持っている24歳の大学四年の就活生です。 去年からやる気がでない、無気力、頭の考えがまとまらない、計画が立てれないなどの症状で苦しんでました。また人混みが怖くて学校にもいけなくなりました。そんな中で、母親は怪我で死にかけて祖父も脳溢血で倒れました。そしてお付き合いしていた人にも振られ本当に心身共にどん底を経験しました。 「どん底だったら後は這い上がることしかない、今年こそは今年はいい年になる」と言い聞かせて今年を迎えました。 そして、今年に入って3月から就職活動を始めました。 「いろいろな企業を見ることができるのは今だけだよ」とセミナーなどで言われていたので、とりあえず興味のある企業の説明会を受けました。ですが、興味や熱意、そしてこれからの希望というものは全く言っていいほど涌き上がりません。 1度就職してから大学に入学をしているので、説明会も疑ってかかっているので、余計かもしれません。 そんな状態なので、書類上では取り繕うことはできても面接では極度の緊張も加わり何も言えずに、落とされることが多々ありました。 そして自己嫌悪に陥るという負のスパイラルに陥ってしまいました。 こんな状態で説明会や面接を受けても意味はないなと最近になってようやく気付きました。 今は薬を飲みながら少し休憩をしています。 ですが、これから上手くいく未来は全く見えません。どうしてもマイナスに考えてしまいます。 どうすれば上手くいきますか? 考え方や習慣などあれば教えてください。 前向きに就活も恋愛もがんばりたいです。
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