- ベストアンサー
一人で何もしたくない 寂しがりで困っています
- 専業主婦が一人で家事ができず、孤独を感じています。
- 家事を人並みにこなす方法や人とのコミュニケーションの取り方についてアドバイスを求めています。
- 夫の仕事優先や実家からの距離など、困難な状況にある専業主婦の悩みです。
- misakichi_mama
- お礼率100% (4/4)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数4
- ありがとう数8
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
人並みに家事をこなし、人とコミュニケーションを取れる様になりたいんですね。 きっとあなたは、家事をしてもやりがいを感じないのでは？ もしそうならそれは、認めてくれる人がいないからかもしれません。 おうちがキレイで気持ち良い！ ご飯がおいしい！ 洗濯物がいいにおい。 こんな風に言われたら、嬉しいし少しやる気も起きるかも。 今日はここを掃除したの。 今日のご飯おいしい？ 柔軟剤を変えてみたの。 そんな風に、あなたから発信してみたらどうですか？ もし、思ったように返事が返ってこなくても、焦らないで少しずつ。 ご家族が、うん、おいしいよ。と返した時あなたが嬉しそうに笑えば、家族も嬉しいかも。 これがうまくいかなかったら、ブログをやるのはどうですか？ 今日は100均のアイテムで棚の上をデコってみました！ 布団カバー全部洗って干しました！ なんて写メつきで載せてみたりして。 誰かにみてもらえたらいいなーくらいの感じで。 寂しいのに家事が楽しい人なんて、よっぽどの家事好きです。 自分をかわいがって、少しずつ、自分のためにリハビリしていってください。 日々が少し充実してくれば、人とのコミュニケーションの仕方も自然と変わってくるかもしれません。
その他の回答 (3)
- nomadnashufu
- ベストアンサー率0% (0/1)
こんにちは。 私も家事、正直そんなにすきではありません。特に洗濯が苦手で、干した洗濯ものを取り入れた後ハンガーから外さずにかけっぱなしです。そこから取ればすぐに着れるのでむしろ便利とさえ感じています。笑 ひとりでさみしく感じるのは時間がありすぎるからではないでしょうか？人には得意不得意があるので、無理してすべてをこなす必要はないと思いますが、苦手なりに家事をしてみるといつの間にか時間が経ちますよ！効率よくできなくても、1日がかりで風呂掃除しかできなくても、良いと思います。できないことは次の日に、で良いのですよ！！ コミュニケーションを普段あまり取られていないようなのでいきなり会話は難しいと思います。リハビリとして、いつも行くスーパーでありがとうと言うことから始めてみてはいかがでしょうか？少し恥ずかしいですけどね。 少しでもお役に立つことができれば幸いです。
お礼
ご回答ありがとうございます。できないことは次の日に、で気付けば１０日後・・なんてことになっています（汗 家事をするのが嫌なのは、家事をしながら考えなくてもいいことを考えたり、悲しかった出来事を思い出してしまったりするせいかもしれません・・ リハビリ、頑張ってみますね。ありがとうございました。
- trytobe
- ベストアンサー率36% (3457/9591)
まずは、ご実家の親御さんとこまめに電話して、愚痴を聞いてもらうとか、相談できるようにすることですかね。 通話契約しかしていないガラケーを２台つくって、２４時間通話無料の専用回線のようにソフトバンクの家族通話のようなプランで契約して渡すか、 パソコンがともにつながっている家なら、Skype のようにネットワークを通じて無料通話サービスを通じてお話されるとか。 そのうちに、昔の学生時代のともだちとメールなり電話なりできるようになって、気分転換に使えれば気晴らしの手段が増えるのではないですか。
お礼
ご回答ありがとうございました。実家の両親は遠方に住んでるのですが、私が嫁いだときから「遠くに住んでる者に心配させるようなことを言ってどうする」という考えで、両親には何も言えませんでした。今思うと子どもの頃から親に甘えることはできなかったですね・・。少しずつ人と話すことで気分転換できるようにしていこうと思います。ありがとうございました。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
家から外に出ることに抵抗があるのであれば、 たとえば、 絵手紙のサークルに参加して、毎日、 全メンバーに絵手紙を送れば、毎日、 返信の絵手紙を受け取れます。 ちょっとだけで宜しいので、 心のエネルギーレヴェルを高くして、 黒柳徹子さんタモリさん阿川佐和子さん等のように 聞き上手、話させ上手になりませんか。 そうすることで状況や環境が変わってくるかもしれませんよ。 一生モノのスキルですので、ご損はありませんよ。 人から広く好かれます。 家事に関しては、 家事代行の便利屋さんを雇うようにして、自身は 一切家事と関わらないようにすれば、嘆かずに済みます。 誰かと行いたいのであれば、お手伝いさんを雇いませんか。 状況に応じて、パートタイムか一部屋を与えて同居するか 検討しませんか。時の経過に応じて、一人でも怡しみながら テキパキと進めることが可能になるでしょう。 《散文で申し訳ございません》の意味が不明なのですが、 質問を【韻文】で書かれても……と思ってしまいます。 もしかして［乱文］の書き間違いなのかもしれませんな。 垂直思考を休止させませんか。 CiaoCiao.
お礼
ご回答いただきありがとうございます。家政婦さんは少し頭にありました。ただ私以外の家族が家庭内のことを知られることに抵抗があるようです・・。義母も専業主婦で家のことは主婦がするもの、という考えなので夫も反対するかもしれません・・
お礼
ご回答ありがとうございました。そうなんです・・誰かに褒められたかったのかもしれません。夫は家のことに興味がないので、家事を頑張ったところで何も言ってくれません。「今日は○○してみました、どう？」とか私から聞いても「そうだね」程度です・・・結婚以来ずっとこうなので、もう期待しなくなっています。ブログいいですね。他の人と繋がる手段として考えてみようと思います。