物がまっすぐ投げられない…

質問

お世話になってます。
昔からですが、狙ったところに物を投げるということができません。
目で狙って、それに向けて自分では投げているつもりですが…だいたい見当違いなところへいきます。左にそれる場合が多いです。

ボールでもゴミでも、投げるものはどれでも違いはありません。
運動神経が鈍いせいなのか、利き手が右なのに利き目は左だからなのか…腕がへんな方へ曲がっているのか、理由はわかりません。

まっすぐに投げられるようになる練習方法など、知ってる方がいたら教えてほしいです。

よろしくお願いします。

回答No.4

bardfish

体の使い方のイメージが全然できていないのが原因かもしれないですね。

一度自分がモノを投げているところをビデオで撮影して自分の姿を見てみましょう。
思っているのとぜんぜん違うかもしれません。

まずはそこからかな？

私も、物を投げるスポーツをやっていますが、自分がプレイしている姿をビデオで撮影してチェックするようになってから上達しましたよ。

回答No.3

empty_blue

ゴミ箱にゴミを投げる程度でよければ、バスケットのシュートなどの練習方法が役に立つかもしれないですね。

基本的にはフォームを意識して一定にした上で反復練習がいいのではないでしょうか？
フォーム意識すれば、入る時と入らない時の違いが段々少し分かる様になると思います。
そのうちこう動けばこうずれるとかがわかり、応用が効くようになると思います。

ただ野球のような遠投はちょっと練習したことがないのでわからないですが、
同じく野球の練習方法を見たりすれば上達するかもですね。

回答No.2

kunako

左にそれる場合が多いのでしたら、もしかしたら右に投げる意識をしたらちょうどいいかもしれません。
自分はペットとボール遊びする時に、よくとんでもない方向にボールを投げていたのですが意識して投げる方向とは反対の方向に意識向けて投げ続けていたら、ややまっすぐ投げられるようになりました。

回答No.1

chirakuma

まずは物を投げたあとに腕の指先が投げた方向にぴっと向いているように投げてみてください。手首にちょっと負担がかかるのと、そこまで速く物を投げれないのとで実用的では内ですが、訓練にはなります。
物を投げるときに投げる方向を指先で意識するのが第一歩です。