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体脂肪率
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noname#230414
回答No.3
はっきりしたことは分かりませんが13%~15%位。 タニタの体重計を使用すると、体脂肪・内臓脂肪・骨量・筋肉・体内年齢・基礎代謝が分かります。
その他の回答 (2)
- chiychiy
- ベストアンサー率60% (18538/30888)
回答No.2
こんにちは 見た目だけだと何とも言えません。 体脂肪の数パーセントって凄く大きいんです。 20%と25%では全然違いますしね。 私がコンスタントにジムに通っていたころで 168cmで47キロ 体脂肪18~19%でした。 体脂肪の測れる体重計3000円台くらいからありますから 購入して毎日計った方がいいです。
質問者
お礼
ありがとうございます。
noname#245987
回答No.1
量ってみないと正確な数値はやはり出ないと思いますが・・・(見ただけでは無理ではないかと)。 特別体調に不調がなければ、標準の範囲内に入っていると思いますけど(20%台)。
質問者
お礼
ありがとうございます。
お礼
ありがとうございます!