• ベストアンサー

体脂肪率

20代、女性です。 155cm40~42kgです。体脂肪率は測っていないのですが、何%くらいでしょうか? ちなみに、間食をしない以外特別ダイエットはしていませんし、生理も順調で生理不順になったことはありません。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
noname#230414
noname#230414
回答No.3

はっきりしたことは分かりませんが13%~15%位。 タニタの体重計を使用すると、体脂肪・内臓脂肪・骨量・筋肉・体内年齢・基礎代謝が分かります。

ujdagw482
質問者

お礼

ありがとうございます!

その他の回答 (2)

  • chiychiy
  • ベストアンサー率60% (18538/30888)
回答No.2

こんにちは 見た目だけだと何とも言えません。 体脂肪の数パーセントって凄く大きいんです。 20%と25%では全然違いますしね。 私がコンスタントにジムに通っていたころで 168cmで47キロ 体脂肪18~19%でした。 体脂肪の測れる体重計3000円台くらいからありますから 購入して毎日計った方がいいです。

ujdagw482
質問者

お礼

ありがとうございます。

noname#245987
noname#245987
回答No.1

量ってみないと正確な数値はやはり出ないと思いますが・・・(見ただけでは無理ではないかと)。 特別体調に不調がなければ、標準の範囲内に入っていると思いますけど(20%台)。

ujdagw482
質問者

お礼

ありがとうございます。