DVにならないようにするには

質問

先日の朝、嫁とけんかしました。
言い合いしていると嫁がカッとなって何度も殴ってきました。
今までにも何回かあるのですが、私は手を出さず、毎回耐えていました。
今回はさらに置時計を投げてきて、さすがにちょとイラっときたのと止めないと
エスカレートすると思い、つい足が出てしまいました。
（寝ている私の足元に嫁がいたので、軽く蹴ってしまいました）

そうしたら、嫁はすごく怯えていました。
たとえ手加減したとはいえ、手を出したことに私も反省したのですが、
嫁と話すとびっくりしました。
嫁の中では先に何度も殴ったことも置時計を投げたことも忘れ去られ、
いきなり私が蹴ったことになっているのです。
私は相手がだれであれ、人を殴ることは滅多にありません。
わけもなくいきなり人を殴る人間ではないという前提で質問を聞いてください。

質問は、今回のようなけんかの場合、私はどう対処すればいいのでしょうか。
これからまた殴られることがあったとき、どうやって嫁を抑えればいいのでしょうか。
あるいは、抑えずに逃げるしかないのでしょうか。
それから、これで「DVだ、離婚だ」といわれては正直納得がいかないのですが、
仮に裁判沙汰となったら、女性の言い分が認められ、男の言い分は認められないというのは
本当なのでしょうか。
どうか教えてください。

（もちろんけんかにならないように努力はしますが、子育てやいろいろなストレスがあり、
けんかしやすい状況です。
けんかになったときにどうするかという視点でお考えください。）

回答No.3

3m2s6tlple

冷静になる癖をつけては？

なんでもいいです。これを見たら２回深呼吸するモノを作って
例えば指輪でもコップでもいい。相手がカッとなったら目の前に出す
＝深呼吸して冷静になろう。の意。
言葉って時として余計感情を高ぶらせてしまうのでモノとかのほうがいいと思います。
自分に対してでもいいし奥様との約束でもいいです。見るたびに冷静にしなきゃいけないと思いださせればいいだけなので。

で、話し合いなどはビデオにとってはいかがでしょう？
奥様は自分のした事が判っていないようです。
ビデオに撮って「ここで君は置時計を投げたよね？当たったら怪我するよね？そこは考えられなかった？」と冷静に。

もしあなたが積極的に考えるなら奥様が要望を出したときにはまず一回全部言わせてあげて。言いたいことを全部言い切ってしまえばストレスの半分はもう解消されたようなものだと思います。「でもそれは」「そうは言ったって」という話を寸断する行為はやめてあげて。女性は特に言いたいことを言いきればかなり自分の中で気が済みますから。
その中で実行できないものがあれば話し終えた後で代案がないかを相談してみてください。
「無理」とか「そんなのお前がやればいいだろ」は聞きたくありません。
１．２分でいい、しっかり考えたと言う時間を取ってから
なるべく合わせてみる、でもできない時はお願いするよと言ってくれれば十分です。

お礼

回答ありがとうございます。
まずは嫁に言いたいことを言わすようにしてみたいと思います。

回答No.2

ginga2

奥さんに手を出された時に「DVだ、離婚だ」と先に言う
でも相手の事を常に思いやってれば喧嘩は減らせますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
嫁もよく離婚すると言うので、勢いで本当に離婚しかねません。
(手元に離婚届はないので、大丈夫だと思いますが)
あまりケンカを大きくしたくないので、この案は難しそうです。
すいません。

回答No.1

doraneko66

ケンカにならない状況を作るなら、朝早く出かけてしまい、お昼頃帰ってくる。それで夕飯などの買い物に一緒に出掛ける。とか

同じイライラする空間にいなければ良いかも知れません。
けど、一日中いないのも不満を買いそうなので、炊事洗濯掃除などが落ち着いた頃に家に戻り、どこか行くかを聞いてみる。とか

後は、家から逃げるしかないと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

幼い娘がいるので、一緒にいる時間はあまり減らしたくありません。
ケンカになったら、散歩に行ったりしようかと思います。