自分の体なのに違和感を感じたことはありますか

質問

鉛筆をもつ、食事する、など、日常生活の動作中に、「あれ、こんな動きだっけ」と思ったり、

手は動いているのに頭では動かしているつもりがない、というか…目では動いて見えるけど、動かしている感覚がない、などといった感覚が、最近起こります。

他にも、なにも口に入れていないのになにか噛んでいるような感じがしたり、パソコンで文字を打ち込んでいたら指だけが勝手に動いていて、腕は動かせない…ような気がしたり、とにかくさまざまな「あれ？」と思う違和感があります。

最初は寝起きやぼーっとしているときに起こっていたので、ねぼけているのかと思っていたのですが、仕事中や食事中にも違和感を感じるようになり、不安になりました。

皆さんも、同じような感覚になったことはありますか？

回答No.1

noname#244462

離人感かも知れませんね。自分が自分でないような感覚というか、言葉ではうまく表現できないものですね。精神疾患の症状として出る場合もありますが、そうでない場合もあるようです。よほど支障がない限り、あまり気にしない方がいいと思いますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
離人感、というのですね。最近疲れ気味だったかもしれないので、そのせいかもしれません。
気にせずにすごそうと思います。
ありがとうございました。