カウンセリングを受けたい

質問

悩みが多く専門家に意見を聞きたいのですが、手始めに何をすればいいかがわかりません。
クリニックや民間のカウンセリング施設？などいろいろありすぎてますま何をすればいいか知りたいです。

回答No.2

kyushuwalker · ベストアンサー

日本では、個人でカウンセリングを生業とできるのは、
ごくごく一部の人で、探すのも大変、料金も安くないと思います。
普通にカウンセラーがいるのは、精神科の病院でしょう。
大きな総合病院や、スクールカウンセラーもいますが、
簡単にカウンセリングを受けられるのは、
精神科の病院と言うことになります。
精神科医をカウンセラーとして利用するのは、
保険もきくし、比較的予約もしやすいのですが、
いかがでしょうか？
でも、お考えのカウンセリングとは違うなら、裏技をご紹介。
ビルゲイツもスティーブジョブズも専属のコーチを持っていたと思います。
あなたが言うカウンセラーに一番近いのではないでしょうか？
こういう人たちを探すのは、難しくありません。
「コーチング」とか「動機付け面接法」のセミナーを探して、
参加してみるといいと思います。
ネットでコーチングのセミナーを調べてみてはいかがでしょう？

お礼

丁寧な回答ありがとうございます。
コーチング探してみます。

回答No.1

obrigadissimo

すべてのお悩みを列挙して、先ずは、
いちばん困っているテーマをクリアすることから
考えませんか。

自身のインナーから生じた悩み等をクリアする答は
必ず自身のインナーから見つかりますので、たとえば、
【特性要因図】【マインドマップ】のような
問題解決ツールを活用してみることも
おススメしたいです。

メンタル系の病気・障害等の場合、
カウンセラーさんのお仕事は、クライアントが
自身の洞察力で治せるように環境を整えるところに
あって、黙って座ればピタリと治してくださる超能力者を
期待するのは間違いであることを知って、
臨んでくださいませね。
［以前、しばしば、私のBBS等で、カウンセラーさんを
罵倒したり、恨み辛み不満怒りetc.を爆発させている人を
見かけたことがありましたので、誤解しないことです］

そちらの地域の
こころの健康（相談）センターか、
保健所か、
保健センターを訪れて、
相談してみませんか。
（無料です）
Good Luck！

お礼

丁寧な回答ありがとうございます。