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団子みたいに途切れ途切れのうんちしか出ません。
うんちは出るのですが、 団子みたいに途切れ途切れのうんちしか出ません。 固いです。 バナナ見たいないならないのですが栄養不足でしょうか？
- SRJGIRGF
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- ヘルスケア(健康管理)
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こんにちは まず第一に水分不足です。 出来れば、白湯を飲むことを 毎日朝、それと出来るだけ飲み物を飲むときに 白湯を取るようにするといいと思います。 白湯は腸を温めて運動を促してくれます。 後は食物繊維ですね。 ご参考になれば幸いです。 https://latte.la/column/17417289 http://www.cyzowoman.com/2015/06/post_16316.html
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- bullbear36
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回答No.1
食物繊維の多い食品を沢山食べて便の量を増やすと改善されます。
質問者
お礼
ありがとうございました。
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