夜間頻尿対策

質問

30代後半、男性です。
数年前から、夜中の2時～5時くらいにトイレに行きたくなって目がさめてしまい、そのせいで熟睡感が得られず困っています。
もともと水分を摂り過ぎる方だったのですが、試しに日中は500mlペットボトル1本しか飲まないようにしてみても同様の症状が出ました。
なにか有効と思われる対策はありますか。

ちなみに泌尿器科に行っても、専門医でない限りはまともに取り合ってくれないと医師が言っていました…。

お知恵を拝借したく。
よろしくお願いいたします。

回答No.3

donguri_boy · ベストアンサー

そんな医師が言う事など本気にしないで、泌尿器科を受診されて下さい。
頻尿のお薬を処方してもらえます。

お礼

そういえばとりあえず受診してみるだけでも無駄ではないんですよね…。
ありがとうございます。病院に行ってみようと思います。

回答No.4

Serafina

頻尿の頻度も大切ですが通常、寝ている間に数回起きて行くというのであれば
症状がかなり重度で治療が必要だと判断されます。

海外だと健康診断で肛門に手を挿入し前立腺の触診を年に一度必ずします。
女医より男性の医師の方が触診の回数が多いため前立腺癌なの見逃すリスクが少ないと
アメリカではデータが出てます。
前立腺に問題があるのかもしれません、前立腺が腫れたりしてると膀胱を押して
頻尿がおこる可能性もありますし。
３０歳だと前立腺肥大などのリスクは少ないですけど、癌の可能性とかもありますから頻尿が続けば仕事や生活の質にも影響します。泌尿器科の良い先生に診断しスクリーニングを一度行うことをおすすめします。お大事に

お礼

丁寧な回答ありがとうございます。
ガンなど重病の可能性もあるのですね…。
なんだか怖くなってきました。
泌尿器科を受診します。

回答No.2

koboy0808

おへその下の辺を自分でマッサージするとか
薬局で、頻尿に効く薬を駄目元で買って飲んでみるとか
夜中でも、コップ１杯程度の水分の補給は必要です。
熟睡出来ないなら、内科等のお医者さんで
睡眠薬か安定剤を処方してもらって飲む方が良いと思います。

お礼

安定剤は、別件でうつも患っているので飲んでいます。
そのお薬のせいもあるかもしれないので、
お薬手帳持参で泌尿器科にかかってみようと思います。
回答ありがとうございます。

回答No.1

bullbear36

以前、試してガッテンか、たけしの番組か忘れましたがＴＶの夜間頻尿対策では、下肢のむくみに気を付ければ良いと言ってました。なんでも、夜間頻尿の元になる水分はむくみで下肢に蓄えられた水分が夜間に血管に戻ってくるのが原因の一つとの事です。
夜のウォーキングやストレッチ、お風呂での脚もみ等でむくみを取ると良いそうです。

お礼

脚に水が溜まってしまうって話ですよね、私も聞いたことがあります。
でも対策までは分かっていませんでした。
ありがとうございます。実践してみようと思います。