- 締切済み
寝起きのトレーニングについて
寝起きでブラックサンダー食べて直後に筋トレって問題ありませんか？ 仕事の都合で寝起き食事の消化待っている時間がないので
- glogozzz
- お礼率4% (30/728)
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 回答数2
- ありがとう数1
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
みんなの回答
- cat_hand
- ベストアンサー率30% (22/73)
回答No.2
筋トレ云々より、チョコはお菓子です。お菓子は食事の代わりにはなりません。 糖分だけでエネルギーを補給するのは体によくないです。
- bullbear36
- ベストアンサー率18% (195/1070)
回答No.1
食べる前にトレーニングするのはダメですか
